很多人認(rèn)為抑郁癥的產(chǎn)生原因是過(guò)大的心理壓力以及生活,社會(huì)多種環(huán)境造成的,但是現(xiàn)如今青少年患抑郁癥也是不在少數(shù),那么青少年患抑郁癥應(yīng)該如何進(jìn)行自救呢?在青少年茁壯成長(zhǎng)的時(shí)候抑郁癥的到來(lái)就像是一匹野馬,讓孩子們的世界徹底失控了,下面我們就來(lái)詳細(xì)的說(shuō)明一下!
青少年患抑郁癥應(yīng)該如何進(jìn)行自救,抑郁癥的表現(xiàn):
很多孩子患上了抑郁癥,但是家長(zhǎng)居然沒(méi)有任何的發(fā)現(xiàn),這究竟是什么原因呢!
因?yàn)橹袊?guó)式的家長(zhǎng)往往更加關(guān)心孩子的生理健康,對(duì)心理健康往往都是忽視的,因此孩子得了抑郁癥真有可能看不出來(lái)!
在非專業(yè)人士嚴(yán)重,孩子有抑郁癥會(huì)與思想品德,個(gè)性問(wèn)題相互混淆,可能會(huì)被誤診為腦供血不足,神經(jīng)性頭疼,神經(jīng)衰弱等等!
在我們的生活中,家長(zhǎng)更加應(yīng)該注意的是孩子的情緒變化,發(fā)現(xiàn)了抑郁癥今早治療!
青少年患抑郁癥應(yīng)該如何進(jìn)行自救,接受抑郁:
作為患者自己,要嘗試接受抑郁,告訴自己,抑郁就是一種勝利的癥狀!
父母要先面對(duì)自己應(yīng)該如何看待抑郁癥,孩子出現(xiàn)抑郁癥會(huì)伴隨著情緒低落,沖動(dòng),失眠甚至輕生的行為!
由于抑郁癥的病理機(jī)轉(zhuǎn)相當(dāng)復(fù)雜,但是父母還是可以加以評(píng)估的,我們要知道孩子是不是感受到了某些環(huán)境或者情景帶來(lái)了壓力導(dǎo)致抑郁!
一旦孩子的癥狀引發(fā)了頭痛,胃痛之類的生理變化就必須接受治療了,而且不要覺(jué)得患了抑郁癥是一種丟人的事情,一定要毫無(wú)避諱的直言就醫(yī)!
青少年患抑郁癥應(yīng)該如何進(jìn)行自救,不要諱疾忌醫(yī),更不要病急亂投醫(yī):
如果孩子患了抑郁癥,第一時(shí)間要到精神類醫(yī)院進(jìn)行就醫(yī),根據(jù)情況進(jìn)行及時(shí)的治療,而且還可以藥物以及心理輔導(dǎo)雙管齊下!
千萬(wàn)不要病急亂投醫(yī),比如一些地區(qū)的人比較迷信,燒香拜佛,請(qǐng)風(fēng)水先生或者找網(wǎng)絡(luò)醫(yī)生之類的!
很多庸醫(yī)往往會(huì)夸大,他們想吸引患者家屬消費(fèi),用所謂的治療儀去坑蒙拐騙,這樣往往讓患者多花錢還錯(cuò)過(guò)了治療最好的時(shí)機(jī)!
孩子患有抑郁癥推薦去三甲綜合醫(yī)院的心理門診,有身心科和神經(jīng)心理科,哪里的心理治療師可以針對(duì)抑郁癥展開(kāi)治療!
青少年患抑郁癥應(yīng)該如何進(jìn)行自救,慢慢調(diào)整家庭氛圍:
孩子抑郁了,對(duì)于家庭來(lái)說(shuō)是一件大事,甚至是沖擊性事件!
特別是孩子總是有輕生的念頭,這會(huì)讓父母處于高度緊張的狀態(tài),時(shí)間久了甚至?xí)霈F(xiàn)崩潰的感覺(jué),導(dǎo)致家長(zhǎng)自己也會(huì)出現(xiàn)抑郁癥狀!
因此,家庭氛圍需要在醫(yī)生或者心理專家?guī)椭逻M(jìn)行穩(wěn)定化正?;恼{(diào)整!
一家人一起游戲,運(yùn)動(dòng),活動(dòng)都是不錯(cuò)的選擇,當(dāng)然,父母雙方要時(shí)刻保持有人陪在孩子的身邊!
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