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一路走來你是怎樣學(xué)會(huì)成長的呢？如何讓成長少走彎路，是不是如果人生沒有那么多的難題，你也不會(huì)走上成長道路，一個(gè)人摸爬滾打，探索經(jīng)驗(yàn)，讓自己知道成長對(duì)自己有多大的意義，就是你可以改變你的世界，看到完全不同的人生風(fēng)景，愿意去努力，去拼搏，關(guān)于成長只做一件事情你知道是什么嗎？讓我們來了解一下吧

如果你愿意做自己的功課，穿越成長，那么你會(huì)發(fā)現(xiàn)生命中經(jīng)歷最大的挑戰(zhàn)的地方，就是你最能給予他人的地方，也許此時(shí)你的人生課題讓你感到痛苦，你想要擺脫，趨樂避苦這是人之常情，然而我想要告訴各位的是，我們的種種課題其實(shí)只是助緣，是一種提醒，提醒我們正走在錯(cuò)誤的路上提醒我們所保持的內(nèi)在信念有待修正，提醒我們的心靈迷失了，大家有沒有發(fā)現(xiàn)你正活在一種程序之中，就像是機(jī)器人一般對(duì)周遭人事物做出的固有反應(yīng)，再去看看那個(gè)你一直以來想要改變的人，觀察一下對(duì)方的所言，所行是不是在重復(fù)著某種程序。

有一種真相一直是被我們否定的，就是我們每個(gè)人的內(nèi)在都充滿無限的智慧，圓滿的愛，此刻就在我們的心中照耀，它只不過是被塵埃和殘骸所蒙蔽，那些東西其實(shí)不該屬于我們的內(nèi)心，這些不屬于我們內(nèi)心的東西正是造成我們痛苦的原因，它們就是一些小小的觀念和信念，這些是龐大的觀念和龐大的信念，這些信念隱藏在潛意識(shí)深處，不易被察覺，知道我們遇到人生的某個(gè)人，事，物，境，我們才能以刻骨銘心的方式體驗(yàn)到自己的真實(shí)狀態(tài)，進(jìn)而又機(jī)會(huì)使這些信念浮上臺(tái)面。

課題真的只是提醒，提醒我們?nèi)タ匆娢覀兯３值男拍睿嵝盐覀內(nèi)ヌ剿髯约旱恼嫦?，回顧一下我們從小到大所?jīng)歷的坎兒，有哪一次我們不是因此而有所獲得，如果圓滿的你是二十六個(gè)英文字母，現(xiàn)在的你是A，那么課題的意義就是讓你從A擴(kuò)展到B，在擴(kuò)展到C,D....直到Z，讓你認(rèn)出自己的無限。如何讓成長少走彎路，過往為了擺脫你的課題，你都做過哪些努力，你是否閱讀很多成長類的書籍，或者接受過心理咨詢，參加過不少心理老師的課程，你對(duì)心理學(xué)的名詞，概念系數(shù)于心，甚至有時(shí)候，你還會(huì)分析分析他人，然后當(dāng)你的課題來襲時(shí)，你是否依然招架不住，又回到了解放前呢，你為此感到沮喪，甚至開始懷疑自己，究竟有沒有一種輕松的成長方式，在歷緣對(duì)境時(shí)不易退轉(zhuǎn)或即便掉落又能迅速回歸呢，相信答案一定是有的。

曾有一位講發(fā)展心理學(xué)部分的老師告訴我們，內(nèi)地心理學(xué)發(fā)展的速度還是要慢一拍，太晚的心理學(xué)已經(jīng)在探索靈性的部分了，當(dāng)然老師隨口一講，我們隨耳一聽，對(duì)于靈性是什么，我們并不了解，知道我閱讀到心理學(xué)大咖馬斯洛晚年的故事，相信但凡有點(diǎn)心理學(xué)常識(shí)的朋友都知道他著名的需要層次理論，然而60年代末期，馬斯洛組建發(fā)現(xiàn)人本心理學(xué)的限制，雖然他仍堅(jiān)持過去二十多年來大家所擁護(hù)的主張，但也覺得需要增加必要的補(bǔ)充，換句話說，他覺得心理學(xué)典范需要在進(jìn)一步擴(kuò)充，他越來越有至于發(fā)展一種高度心理學(xué)，除了生理和心理部分，還要涵蓋人的靈性面向，并處理人的終極渴望，畢竟，不論是否涉及宗教，在所有文化中都找得到人類的靈性面向，于是馬斯洛萬年修訂著名的需求層次，增加了超越性需求，他將之界定為靈性需求，既更高而具有超越性價(jià)值的需求，他批評(píng)自己早期的需要層次是不完整的，而且過于自我為中心，他寫了一篇關(guān)于自我實(shí)現(xiàn)理論的評(píng)論，結(jié)論是自我實(shí)現(xiàn)是不夠的，他甚至寫了一篇短文，名稱是自我實(shí)現(xiàn)與超越自我實(shí)現(xiàn)，這為繼人本心理學(xué)之后的第四種力量，超個(gè)人心理學(xué)的誕生奠定了基礎(chǔ)。

對(duì)自我意識(shí)更深層次的探索，對(duì)靈性的探索，對(duì)一體意識(shí)的探索是我們每一個(gè)人成長的需要，通過參詳肯威爾伯的意識(shí)層次和心理治療對(duì)照表，我們可以看出，一體意識(shí)中不存在分裂，而我們誤以為分裂發(fā)生，反復(fù)體驗(yàn)著匱乏感，孤獨(dú)感和被剝奪感，所以我們到底有沒有問題，有且只有一個(gè)，那就是以為自己有問題，這是需要我們?cè)谔剿髦邪l(fā)現(xiàn)的，靈性不是有些人說的神乎其神的東西，對(duì)靈性的探索也不是燒香拜佛或其他神叨叨的形式，真正的靈性意味著對(duì)自我的了悟，對(duì)生命乃至宇宙的探索，是努力超越頭腦和身體的一種局限，去觸摸更高的意識(shí)能量維度，唯有我們探索到人生課題的根本解時(shí)，成長才不再退轉(zhuǎn)，推薦大家閱讀劉豐老師的開啟你的高維智慧。

由于對(duì)物質(zhì)世界的深深認(rèn)同，我們對(duì)自我的探索必然會(huì)卡在某個(gè)點(diǎn)上，而量子物理學(xué)的出現(xiàn)正在逐漸打破我們對(duì)物質(zhì)世界的這種認(rèn)同，其中很多最新的研究都在證實(shí)古今中外那些覺者，智者的慧見，以覺者的慧見作為我們的成長導(dǎo)航，在成長的路上我們可以邊走邊與覺者對(duì)答案，這樣就可以更快更高效地認(rèn)出自己的本來，如此我們會(huì)少走很多彎路，也有一些伙伴反饋說，他們對(duì)此非常認(rèn)同，但同時(shí)又心生恐懼，為什么會(huì)恐懼？因?yàn)門a在試圖調(diào)和兩種根本無法調(diào)和的思想，即自己固有的那套限制性思想體系和覺者的思想體系，所以關(guān)于成長，我們永遠(yuǎn)要明白，成長只做一件事情，就是改變我們的錯(cuò)誤思維，我們的學(xué)習(xí)確切來講其實(shí)也不叫學(xué)習(xí)，而是憶起，我們清除錯(cuò)誤的觀念,然后原來的東西被憶起，我們?yōu)槭裁匆剿髂?，因?yàn)槲覀円恢辈荒苓m應(yīng)恐懼，不安及所有的不美好，因?yàn)槲覀儽緛砭褪悄欠菝篮?，喜悅和愛，而我們要學(xué)的是什么，就是改變關(guān)于自己和世界的錯(cuò)誤觀念和認(rèn)知，除此之外沒有其他的。

就以情緒管理為例，很多人會(huì)說我沒有能力管理我的情緒，情緒來了，我必須釋放它，要發(fā)泄它，要轉(zhuǎn)移它，讓它趕快離開，和老師傾訴完我就感覺好多了，如果你平時(shí)只是通過這樣的方式來面對(duì)你的情緒，那么傾訴或咨詢對(duì)你來說僅僅是一個(gè)創(chuàng)可貼而已，關(guān)于情緒，我的一位導(dǎo)師曾一語中的，他說只是表面的釋放情緒，是在斷人慧命為什么這么講呢？因?yàn)槟愕那榫w源自你的信念，如果你沒有釜底抽薪，沒有正視自己的信念，沒有改變你的錯(cuò)誤思維，那么你的情緒是永遠(yuǎn)釋放不完的，我知道愿意成長的朋友都很喜歡閱讀，這包括閱讀書籍或網(wǎng)絡(luò)文章，但是閱讀的方向要正確，如果其中的知見不完全正確，或是錯(cuò)誤的，那么閱讀再多對(duì)你的成長都沒有幫助，甚至有些會(huì)有副作用，而閱讀具有正知見的書籍，它對(duì)你的幫助將是巨大的，它可以指導(dǎo)你解決自己生活的問題，而每解決一個(gè)生活問題你將會(huì)重新認(rèn)識(shí)你自己，有正知便有了正見，有正見便有了正行，這樣你會(huì)越走越篤定，越來越看到自己的本質(zhì)，只有基于對(duì)自己本質(zhì)的認(rèn)識(shí)，我們的生命潛能才會(huì)真正被激活

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