我最近在收集學(xué)習(xí)心理咨詢的過(guò)程中遇到的問(wèn)題(你有相關(guān)的問(wèn)題,可以留言提問(wèn))。目前調(diào)查了小范圍的一些人,發(fā)現(xiàn)大家關(guān)心比較多的問(wèn)題,集中在做心理咨詢師的天賦和個(gè)人特點(diǎn)上。
不擅長(zhǎng)共情,能不能做心理咨詢師?個(gè)性強(qiáng)勢(shì),能不能做咨詢師?有童年創(chuàng)傷,還能不能治別人的創(chuàng)傷?不是心理學(xué)科班出身,學(xué)咨詢會(huì)不會(huì)受限制?……用老話說(shuō),都是在問(wèn)祖師爺賞不賞飯。那些有公認(rèn)的短板或缺陷的人,對(duì)這一點(diǎn)尤為忐忑。
我的第一反應(yīng)都是,可以吧。
可以,不是說(shuō)一定能做好。但我見(jiàn)過(guò)不同個(gè)性不同風(fēng)格的心理咨詢師。有笑容可掬的,也有冷如冰霜的。有隨和的,也有強(qiáng)勢(shì)的。有幾乎不說(shuō)話的,也有話特別密的。還有各種奇奇怪怪,一言難盡的怪咖。我看過(guò)Albert Ellis先生(合理情緒療法創(chuàng)始人)幾十年前的治療錄像,老人家氣場(chǎng)強(qiáng)大,咄咄逼人,跟不合理信念辯論的時(shí)候毫不留情,一句一懟,懟到病人無(wú)言以對(duì)。但人家毫無(wú)疑問(wèn)是大師,在這個(gè)行業(yè)中硬生生打開(kāi)一片新天地。
說(shuō)完這些話,我又有一點(diǎn)心虛。擔(dān)心自己太一廂情愿了,這種回答不一定對(duì)提問(wèn)者負(fù)責(zé)。
心理咨詢作為一種職業(yè),有這一行的勝任力模型,總結(jié)過(guò)一些預(yù)測(cè)職業(yè)表現(xiàn)的特點(diǎn),都是統(tǒng)計(jì)得到的結(jié)論。這些結(jié)論一方面給人參考,增加確定感,一方面也像是一重束縛:都說(shuō)了你不適合,你還敢學(xué)這個(gè)?你是想挑戰(zhàn)大樣本的結(jié)論嗎?
可是,人又特別奇妙。做一件事,從不同的時(shí)間長(zhǎng)度,不同視角來(lái)看,優(yōu)勢(shì)劣勢(shì)可以相互轉(zhuǎn)化。短期不行,長(zhǎng)期就更努力。一次不行,就多來(lái)幾次。你不行,對(duì)方就被迫要成長(zhǎng)。一方面不行,就會(huì)有別的方面想辦法替代。因?yàn)橛羞@些替代,反而成就了個(gè)人難以復(fù)制的優(yōu)勢(shì)。就好像有些學(xué)生腦子反應(yīng)不快,只能靠用功彌補(bǔ),最后學(xué)問(wèn)反而做得比別人扎實(shí)。有時(shí)候,駑鈍可能是比聰明更有益的資質(zhì)?!妒勘粨簟防锏脑S三多和成才就是這樣的例子。成才遠(yuǎn)遠(yuǎn)聰明,最后成大器的還是許三多。
并不是說(shuō),每一個(gè)許三多都會(huì)成為許三多。我想說(shuō)的是,人的主觀能動(dòng)性遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出想象。如果抱著非要把這件事做成,做好的心,每一個(gè)看起來(lái)的障礙不但有可能不是障礙,甚至還會(huì)成為資源。
我見(jiàn)過(guò)外國(guó)咨詢師給中國(guó)人做咨詢。因?yàn)檎Z(yǔ)言和文化有隔閡,來(lái)訪者表達(dá)中的幽微之處,咨詢師理解不了。只能隨時(shí)停下來(lái)發(fā)問(wèn):為什么說(shuō)這句話大家都在笑?笑在表達(dá)什么意思?有哪些背景知識(shí)?我是一個(gè)外國(guó)人,能不能多給我解釋幾句?——這樣溝通下來(lái)很吃力。但恰好是因?yàn)檫@樣吃力的溝通,來(lái)訪者才能借助一個(gè)局外人的視角,探索到很多自己從未意識(shí)到的,潛移默化的文化影響。
我在臺(tái)下看的時(shí)候,幾乎是羨慕地想,只有在語(yǔ)言文化上有障礙,這個(gè)咨詢才做得這么透徹,我在語(yǔ)言文化上也有障礙就好了(可惜沒(méi)有)。
我?guī)н^(guò)一個(gè)學(xué)生,半路出家,總擔(dān)心自己理工科的思維方式,沒(méi)法理解那些敏感纖細(xì)的靈魂。我教他的辦法是,直接向來(lái)訪者承認(rèn):「我是一個(gè)特別不敏感的人,我擔(dān)心自己感受不到你的感受,我可能會(huì)提一些特別蠢的問(wèn)題」。來(lái)訪者非常喜歡他的坦誠(chéng),和他那種不敏感的視角。我們還發(fā)現(xiàn),有一些「蠢」問(wèn)題,其實(shí)是整個(gè)咨詢的轉(zhuǎn)機(jī)。
我有個(gè)朋友,有一天覺(jué)得自己做了蠢事,難過(guò)到想死。誰(shuí)都勸不好。后來(lái)她忽然原諒自己了,因?yàn)榕既豢戳艘谎勰硞€(gè)咨詢師的直播。我問(wèn)她,這個(gè)老師講了什么,怎么這么精彩。她說(shuō)剛好相反,講得特別糟糕。不但糟,而且頭不梳臉不洗,看起來(lái)比她病得還厲害。我說(shuō),那你是怎么被他治愈的?她說(shuō)就是想到「咨詢師水平這么差,還有臉給人講課,我有什么活不下去的」,瞬間就治愈了。
中德班有一位老師叫Hakmut,他有注意力方面的障礙。他做咨詢的時(shí)候,來(lái)訪者一個(gè)比一個(gè)專注,生怕做出讓人分心的事,害得老師跑神。
歐文亞隆八十多歲的時(shí)候,還跟新的來(lái)訪者見(jiàn)面。告訴來(lái)訪者,自己已接近生命垂暮,每一次分開(kāi)都可能是永別,詢問(wèn)來(lái)訪者對(duì)此有什么感受。
上邊舉的幾個(gè)例子,涉及到文化背景、思維方式、表現(xiàn)力、生理特點(diǎn)、年齡,方方面面「祖師爺不賞飯」的禁忌。你去看任何一個(gè)勝任力模型,我想,不會(huì)有模型告訴你:文化背景不通,對(duì)情緒缺乏感受力,講課糟糕,有注意障礙,無(wú)法保證關(guān)系的長(zhǎng)期穩(wěn)定……有這種特點(diǎn)的人適合做心理咨詢師。結(jié)果你看,也有人做了,效果居然還不錯(cuò)。
可能最重要的問(wèn)題還是:你想不想做?
我猜不光是心理咨詢師這一個(gè)行業(yè)是這樣。很多行業(yè),人們都要在入門前評(píng)估一下自身?xiàng)l件,預(yù)測(cè)一下發(fā)展前景:個(gè)子矮的,可不可以打籃球?嘴笨的,適不適合做銷售?性格內(nèi)向,有沒(méi)有條件跑記者?怕當(dāng)眾講話,能不能當(dāng)好老師?……
他們希望有人能替祖師爺給自己一個(gè)保證:做吧,能成!拿到這個(gè)保證,做起來(lái)才會(huì)心安。
但我的想法是,一個(gè)人真覺(jué)得自己做不成,就不會(huì)提這種問(wèn)題。提了,說(shuō)明無(wú)論如何還是想做。所以,問(wèn)的方式不妨改變一下了:「我有這樣的缺陷,但無(wú)論如何都想做,我可以怎么做?」
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