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現(xiàn)在抑郁癥對(duì)于我們的影響越來越大，甚至很多的孩子和學(xué)生都被發(fā)現(xiàn)患有抑郁癥，但實(shí)際上有很多的抑郁癥是誤解，是“被抑郁癥”，其實(shí)大家對(duì)于抑郁癥并不是真正的了解，有不少家長發(fā)現(xiàn)孩子突然變得不喜歡說話，很沉默就懷疑孩子得了抑郁癥，到處咨詢青少年抑郁癥怎么治療，很多時(shí)候家長在瞎擔(dān)心！

什么是抑郁癥？

從生物學(xué)的角度來說，是大腦中分泌的5-羥色胺減少，所以基本上治療抑郁癥的藥物都在促進(jìn)5-羥色胺的分泌，所以除了藥物之外，多曬曬太陽，多做做運(yùn)動(dòng)都是有用的。

從心理過程上來說，被診斷為抑郁癥的兒童青少年都面臨著喪失的議題，比如小的時(shí)候，家長經(jīng)常會(huì)抱抱親親，而隨著孩子慢慢長大，又不太抱抱親親了，有時(shí)候孩子會(huì)有一些疑惑：“是不是我不可愛了？”而這通常也是抑郁癥患者的核心信念，很難打破。

而青春期孩子的抑郁癥也有著自身的特點(diǎn)，這個(gè)時(shí)期的孩子有自身發(fā)展的任務(wù)，要完成自我認(rèn)同，所以這個(gè)時(shí)期的孩子很容易迷茫，也很容易自我懷疑。

另外，非常想強(qiáng)調(diào)的是，這個(gè)時(shí)期的兒童青少年通常面臨著很大的課業(yè)壓力，剛開始表現(xiàn)出來的是焦慮癥狀，甚至都是身體上感覺不舒服，比如頭疼，而這個(gè)時(shí)候還是焦慮，慢慢地，這種慢性焦慮在持續(xù)應(yīng)激狀態(tài)下轉(zhuǎn)換成抑郁，這是臨床經(jīng)常見到的。

關(guān)于青少年抑郁癥的幾點(diǎn)誤解

誤解一：抑郁癥是精神病，會(huì)瘋掉？

答：抑郁癥在非常嚴(yán)重的時(shí)候(特別是雙相障礙)，會(huì)出現(xiàn)精神病癥狀(注意這里是精神病癥狀，而不是精神病)，但情緒是主癥。一般人還是存在著很多對(duì)抑郁癥的刻板印象和恐懼的。

誤解二：抑郁癥就是在于自己看不開，看開了就好了？

答：抑郁癥是種病，患者在大腦上是有器質(zhì)性病變的，并不是“看得開看不開”的問題，該服藥時(shí)得服藥，心靈雞湯式的安慰，對(duì)抑郁癥患者無效。

誤解三：我家的孩子出去玩的時(shí)候很開心，所以他的抑郁癥是裝的？

答：孩子出去玩的時(shí)候能夠開心地起來，說明抑郁癥還沒那么嚴(yán)重，這是好事。很多家長在見醫(yī)生的時(shí)候，可以將這個(gè)情況和醫(yī)生反饋，比如：“孩子在出去玩的時(shí)候比在家或者學(xué)校時(shí)候比較開心”，但最好把“他的抑郁癥是裝的”這句話緩一緩，很多青少年因此會(huì)有二次傷害。

誤解四：抑郁的人一定會(huì)自殺？

答：顯然不會(huì)。我們經(jīng)?？吹矫襟w上有很多關(guān)于抑郁癥患者自殺的新聞，讓我們覺得抑郁癥患者會(huì)動(dòng)不動(dòng)就自殺，雖然說特別嚴(yán)重的抑郁障礙患者確實(shí)存在著自殺風(fēng)險(xiǎn)，但大多數(shù)的抑郁狀態(tài)也只是抑郁狀態(tài)，并且大多數(shù)人都有經(jīng)歷過，青少年階段尤其容易發(fā)生。但也不能因此忽略了抑郁癥病人的自殺可能，大多數(shù)青少年可能會(huì)高喊，“你如果不給我打游戲，我就去自殺”，這個(gè)時(shí)候家長不能去刺激他說，“我不信你真的就會(huì)去自殺，有本事你去啊”，最好還是避其鋒芒，冷處理。

對(duì)于青少年抑郁癥家長應(yīng)該怎么辦

首先，家長要注意識(shí)別抑郁發(fā)作。通常，哪怕抑郁癥恢復(fù)了，仍然有可能復(fù)發(fā)，所以可以從以下幾個(gè)方面來觀察，是否情緒低落、發(fā)脾氣、整天睡覺、胃口變差、揚(yáng)言自殺等(不能做絕對(duì)判斷，可作為參考)

再者，要注意與孩子的溝通方式，通常這個(gè)年紀(jì)的孩子很反感家長絮絮叨叨，這個(gè)時(shí)候你可以清晰地告訴孩子“我一直在你身邊”，這樣一直都在而不打擾孩子的陪伴和溫暖是孩子需要的。當(dāng)然，不能極端，這個(gè)時(shí)候孩子很容易過度提要求，家長還是得注意原則，特別是在電腦和手機(jī)等電子產(chǎn)品的使用時(shí)間上，還是得控制的，基本是控制在1-2小時(shí)為宜。

最后一點(diǎn)，可能是在服藥的抑郁癥孩子的家長很想知道的，是關(guān)于藥物的問題，對(duì)癥抑郁的藥物不多，并且不一定在首次配藥時(shí)候都能精準(zhǔn)，一般要過2周(14天)的時(shí)間，才慢慢起效，或者可能存在需要換藥的可能。

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