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人都有兩面，一面是自尊，一面是自卑，這兩面永遠(yuǎn)矛盾的存在人的心靈深處，很多人不理解自卑，感覺(jué)只要有一面就夠了，為什么還會(huì)讓人產(chǎn)生自卑呢，自卑是壞事嗎？自卑會(huì)消失嗎？有很多的問(wèn)號(hào)出現(xiàn)在人們的腦子里，因?yàn)檎娴暮苡憛捵约旱淖员?，我想?duì)大家說(shuō)的是請(qǐng)永遠(yuǎn)不要去責(zé)怪，生命里的自卑！人活著可以逃避很多東西，但是無(wú)法逃避自己，既然無(wú)法逃避，那就面對(duì)它，克服它！

請(qǐng)永遠(yuǎn)不要去責(zé)怪，生命里的自卑！

--我經(jīng)常問(wèn)母親：“媽，我是不是很沒(méi)用??？“

--當(dāng)我看到了別的同學(xué)在一起討論問(wèn)題的時(shí)候，我多想?yún)⑴c進(jìn)去??！可是我怕她們不接納我，也可能是我想多了。

--我不太喜歡顯示自己，不愿讓人知道還有一個(gè)小人物，還有一個(gè)我的存在，而且整天害怕不如別人。

這些文字是不是很熟悉？這就是我們生命里的自卑在發(fā)揮作用。自卑在心理學(xué)上，是指一種自我否定，主要是低估自己的能力，覺(jué)得自己各方面不如人，可以說(shuō)這是一種性格的缺陷。主要的表現(xiàn)為對(duì)自己的能力，評(píng)價(jià)過(guò)低，還會(huì)有一些特殊的情緒體現(xiàn)：害羞、不安、內(nèi)疚、憂郁、失望等。

奧地利心理學(xué)家阿德勒認(rèn)為，人從幼兒時(shí)期起，由于無(wú)力、無(wú)能、和無(wú)知，必須依附父母和周圍世界，就會(huì)發(fā)生一定的自卑感。他還認(rèn)為，攻擊不是由于感到自尊，而是由于感到自卑所引起的，是一種過(guò)度補(bǔ)償?shù)谋憩F(xiàn)。

個(gè)體心理學(xué)有一個(gè)重要的發(fā)現(xiàn)，就是發(fā)現(xiàn)自卑心理，這已經(jīng)是人人皆知的事情了。面面俱到的優(yōu)秀者、強(qiáng)者肯定與自卑無(wú)緣，問(wèn)題是世界上沒(méi)有一個(gè)人在生理、心理、知識(shí)、能力乃至生活的方方面面都是一個(gè)強(qiáng)者、優(yōu)秀者。老話說(shuō)“金無(wú)足赤，人無(wú)完人”，因此從理論上來(lái)說(shuō)，天下無(wú)人不自卑。其實(shí)無(wú)論一個(gè)人有多么的驕傲，無(wú)論一個(gè)人有多么的渺小，每個(gè)人都有不同程度的自卑感，只是表現(xiàn)的方式和程度不同而已。如果一個(gè)人在生活中無(wú)法解決自己面臨的問(wèn)題，但是他卻認(rèn)為自己是可以解決的，這就是自卑情結(jié)。一個(gè)人不管是生氣、傷心、流淚或是自暴自棄，在這些情緒下其實(shí)都是隱藏著自卑。

自卑感是壞事嗎？

自卑感能消失嗎？

事實(shí)上，要成其為人就意味著感到自卑，這對(duì)于一切人都是共同的。所以，他并不是懦弱或者異常的現(xiàn)象。實(shí)際上，這種情感是隱藏在所有個(gè)人成就后面的主要?jiǎng)恿?。一個(gè)人由于感到自卑才能推動(dòng)他去完成某些事業(yè)，在獲得短暫成功后，能體驗(yàn)到一種短暫的成功感，但是與別人獲得的成就感相比較，又使他感到差距，這個(gè)差距就促使他產(chǎn)生自卑感，這樣就又激起他去爭(zhēng)取更大的成就，循環(huán)反復(fù)。

林肯，一個(gè)相貌極丑，街上行人都要掉頭對(duì)他多看一眼，他從不在乎衣著，窄窄的黑褲子，扇套似的上衣，加上高頂窄邊的大禮帽，仿佛要故意襯托出他那瘦長(zhǎng)的個(gè)子，走路姿勢(shì)難看，雙手晃來(lái)蕩去。他是小地方的人，直到臨終，甚至已經(jīng)身居高職，舉止仍是邊鄙傖夫的樣子，他處處都顯得不得其所，不但出生貧賤，而且身世蒙羞，他一生都對(duì)這些缺點(diǎn)非常敏感。沒(méi)有人出身比他更低，沒(méi)有人比他升得更高，他后來(lái)任美國(guó)的大總統(tǒng)。林肯是怎么克服自卑獲得逆轉(zhuǎn)的呢？原來(lái)林肯拼命的自修，通過(guò)刻苦的學(xué)習(xí)，用知識(shí)直接補(bǔ)償自己的不足，憑偉大的睿智與情操，使自己凌駕于一切短處之上，置身于更高的境界。

有自卑感的人不一定就是水平很差，也有可能是對(duì)自己的要求高，因而產(chǎn)生自卑的感覺(jué)。曾經(jīng)有一位年輕的海員，他對(duì)數(shù)學(xué)很喜愛(ài)，并且發(fā)表過(guò)幾篇很有水平的有關(guān)現(xiàn)代數(shù)學(xué)論文，他把全部業(yè)余時(shí)間都用在專研高等數(shù)學(xué)的解題上。但他有自卑感，認(rèn)為自己的“天分”差，趕不上陳景潤(rùn)。我國(guó)有句古語(yǔ)“仁者見(jiàn)仁，智者見(jiàn)智”，仁智各有所長(zhǎng)，不必相比，更不必產(chǎn)生“我不如彼”的自卑感。

萬(wàn)物之中，只有人意識(shí)到自己的缺點(diǎn)，只有人有自卑感，只有人要設(shè)法補(bǔ)償自己的缺陷。人之所以為人，正在于此。所以其實(shí)自卑感并不一定是壞事，它可以促使我們?nèi)ジ淖冏约耗壳暗奶幘?，就像我們?cè)谝庾R(shí)到自己的無(wú)知之后，才能更好的學(xué)習(xí)，只有我們學(xué)習(xí)了，才能更好的開(kāi)拓我們的生存環(huán)境，所以我們可以說(shuō)，人類進(jìn)步的基礎(chǔ)就是因?yàn)樽员案械拇嬖?。自卑使我們更好的認(rèn)識(shí)自己，自卑讓我們更加的生活美滿，如果我們腳踏實(shí)地，充滿信心去生活，那么我們的生活就會(huì)越來(lái)越好，自卑感也會(huì)越來(lái)越少直至消失。假定你有一兩種自卑感而想加以利用，轉(zhuǎn)弱為強(qiáng)，辦得到嗎？

不錯(cuò)，并不容易。但是辦不到嗎？就人過(guò)去的經(jīng)驗(yàn)來(lái)說(shuō)，并非如此。拿破侖因?yàn)樯鷣?lái)矮小，所以立志要在軍事上獲得輝煌成就；蘇格拉底、伏爾泰，因?yàn)樽詰M奇丑，所以在思想上痛下功夫而大放光芒。唯一的阻礙，不是我們不能改變自己，也不是改變的困難，而是我們要不要改變。當(dāng)然，你可能一輩子都會(huì)隱隱約約覺(jué)得自卑感在作祟，而不知道因是怎樣種下的，可是只要試一試，徹底分析自己，承認(rèn)自己最大的缺點(diǎn)，再設(shè)法補(bǔ)救，找到我們?nèi)松木€索：“我的人生目標(biāo)是什么？” 就能發(fā)現(xiàn)其中的原因，加以克服。

永遠(yuǎn)不要去責(zé)怪，你生命里的自卑，成功的人往往因?yàn)橛凶员案校?/p>

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