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當(dāng)代社會(huì)，人們對(duì)于美的追求可謂是很深，很多人都希望自己擁有一副好的身材，但是很多人也都是天天吵吵著減肥健身少吃少喝，然后外賣點(diǎn)一堆，零食一大包，躺在床上云健身，最后還會(huì)來(lái)一句，我怎么還不瘦啊。對(duì)于想要擁有好身材的人來(lái)說(shuō)，易胖體質(zhì)的人有多難？那簡(jiǎn)直是太難了，喝水就胖，喝奶茶就健忘！

真正的易胖體質(zhì)，其實(shí)指的是那些更容易吃胖的人群的體質(zhì)，會(huì)讓人肥胖的荷爾蒙只有胰島素，體內(nèi)儲(chǔ)存能量的荷爾蒙高于新陳代謝的時(shí)候，人體就會(huì)偏向易胖體質(zhì)，但是很多人明明吃的那么多，卻選擇性失憶，說(shuō)自己喝水就胖太難了。你不是喝水就胖的易胖體質(zhì)，你是喝奶茶就忘的健忘體質(zhì)。

針對(duì)于這部分人，我只能說(shuō)，你根本不是喝水都長(zhǎng)肉的易胖體質(zhì)，你是吃了炸雞漢堡薯?xiàng)l巧克力奶茶可樂(lè)零食，一眨眼全都忘光了，還以為自己只喝了幾口水的健忘體質(zhì)，奶茶那么高熱量的東西全被你忘了。

“易胖體質(zhì)真的太難了”上了熱搜，很多網(wǎng)友都留下了自己的感慨。

“刮大風(fēng)別人都刮走了，就剩我一個(gè)原地打轉(zhuǎn)?！?/p>

“吃多一點(diǎn)點(diǎn)就會(huì)漲稱，少吃卻不會(huì)減。”

“減肥一個(gè)月，吃胖僅三天。”

“就是羨慕那些怎么吃都不胖的人?！?/p>

“明明吃晚餐是一個(gè)人正常的操作吧？我不行，我正常吃晚餐就會(huì)胖?！?/p>

“沒(méi)有喝水都胖這么夸張，但正常吃飯而且飯量不大就胖是真的。”

“除了不吃或者少吃否則絕對(duì)瘦不下來(lái)，當(dāng)然也可能少吃也瘦不下去，除非跑死了能瘦吧，而且一旦稍微瘦了點(diǎn)就必須堅(jiān)持少吃，正常吃短時(shí)間又胖回去，而別人就不一樣了，不管怎么吃吃什么都一直胖不起來(lái)。”

“感覺(jué)也沒(méi)咋吃，肉眼可見(jiàn)胖了好多。親朋好友幾個(gè)月沒(méi)見(jiàn)，這一見(jiàn)面…唉！太難了！”

“一胖毀所有——三十天胖二十斤的我的忠告?！?/p>

“這也太人間真實(shí)了吧，我就喝了杯水沒(méi)過(guò)多久一上稱就重了?！?/p>

那么有什么改變這種易胖體質(zhì)的方法呢？當(dāng)你覺(jué)得口渴的時(shí)候，身體已經(jīng)處于一種輕度缺水的癥狀。成年人每天至少要喝夠兩升水，喝水能使人產(chǎn)生一定的飽腹感，降低食欲，就能逐漸改變易胖體質(zhì)。喝水降低食欲是個(gè)知識(shí)點(diǎn)啊朋友們，都說(shuō)喝水就胖，但這是在你遺忘了你肚子里的奶茶的情況下，所以大家一定要記得多喝水。

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