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現(xiàn)在有些人喜歡自殘，這種行為不僅傷害自己，還令人覺得恐懼、難以接受。這種行為其實是一種不健康的心理表現(xiàn)，而且令人費解，到底為什么會有人喜歡自殘呢，因為不可能有人沒有原因就喜歡自殘，所以一切都是有原因的那么，自殘的原因是什么！

原因一：調(diào)節(jié)情緒。

很多人自殘是因為自己心里難受，有太多的負面情緒，包括憤怒、焦慮、挫敗感等，所以他們想要通過自殘來減輕壓力。尤其是處于上學期間的人，他們因為自身經(jīng)驗少、不會表達自己，處理不好事情等原因選擇用自殘使自己變得不再壓抑。

原因二：自我懲罰。

有些對自己不自信，或者特別容易自責的人，會用自殘的方式表達自己內(nèi)心的不愉快，還有些人會因為自己犯了錯誤責怪自己，從而進行自殘，對自己以示懲罰。這種心理與平時有很大關(guān)系，如果是一直被批評或者責備，就可能會產(chǎn)生自殘的想法。

原因三：人際交往。

自殘的人有可能是因為身邊的人對他冷淡，但是很多自殘的人身邊并不缺關(guān)心他們的人，他們的這種行為常常讓關(guān)心他們的人感到疲累，甚至是不想去理會，他們這種行為可能是想吸引別人關(guān)注

原因四：標榜獨立。

有時自殘是因為有人讓自己做不想做的事，這時自殘就想表達自己的想法，告訴他們，我不可能被控制，我自己有自己的想法。

原因五：抵抗解離。

解離狀態(tài)，是當人面臨著很大的心理壓力時，讓自己變得麻木，希望以此忽視痛苦，但是這種麻木，也會讓人失去活著的感覺，從而自殘，讓自己能夠感受痛楚，重新取得活著的感覺。

自殘這種行為傷害的不僅是自己，還有家人和朋友，如果有這種心理，一定要及時改掉，讓自己有一個健康的心理。

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