美女无遮挡免费视频网站-色偷偷尼玛图亚洲综合-97国产精品人妻无码久久久-一区二区三区A片无码视频不卡

很多人在自己緊張或者不開心或者其他情況下都有一些小動(dòng)作，可能會(huì)扭扭頭，咬指甲，拉扯頭發(fā)等等各種的小動(dòng)作，雖然這些小動(dòng)作可以幫助緩解緊張情緒，但是它們卻是損害健康的小動(dòng)作。下面我們就了解一下哪些動(dòng)作有損健康。

損害健康的小動(dòng)作小動(dòng)作一：咬指甲。

很多人在自己緊張或者害怕的時(shí)候喜歡咬指甲，包括無聊的時(shí)候可能也會(huì)咬兩下。在咬指甲時(shí)，會(huì)對(duì)指甲和周圍的皮膚造成傷害，口腔內(nèi)的細(xì)菌與指甲上的細(xì)菌會(huì)相互轉(zhuǎn)移，造成牙齦和咽喉感染。

損害健康的小動(dòng)作小動(dòng)作二：拉扯頭發(fā)。

很多人在思考的時(shí)候還喜歡拽自己的頭發(fā)，這樣就會(huì)造成頭皮根處受損，可能會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)和感染，而且強(qiáng)迫性地拉扯頭發(fā)可能是一種精神障礙，需要進(jìn)行心理治療。

損害健康的小動(dòng)作小動(dòng)作三：扭脖子。

很多人特別喜歡轉(zhuǎn)動(dòng)脖子帶來的聲音，但是反復(fù)這樣可能會(huì)使周圍的韌帶松動(dòng)甚至損傷。而且這樣大幅度的運(yùn)動(dòng)還會(huì)使小關(guān)節(jié)受到磨損，時(shí)間長(zhǎng)了可能會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎。

損害健康的小動(dòng)作小動(dòng)作四：摸臉。

有些人還喜歡揉搓自己的臉，特別是犯困的時(shí)候。其實(shí)從微觀上說，皮膚很薄，如果反復(fù)摸自己的臉或者痘痘、粉刺，就會(huì)傷及皮膚；如果是摸流血或者剛剛結(jié)痂的地方，也不利于傷口的恢復(fù)。

損害健康的小動(dòng)作小動(dòng)作五：咬嘴唇。

還有些人喜歡咬自己的嘴唇，有時(shí)候甚至都咬破了。舔咬嘴唇會(huì)讓消化酶沾在皮膚上，導(dǎo)致皮炎、唇炎。還會(huì)使嘴唇干裂、掉皮。

上面說的幾個(gè)小動(dòng)作都是大家經(jīng)常做的，看起來沒什么，但是的確在損害著健康，所以，大家如果有這些動(dòng)作的話，慢慢地減少并且改掉。

聲明：本站內(nèi)容與配圖部分轉(zhuǎn)載于網(wǎng)絡(luò)，我們不做任何商業(yè)用途，由于部分內(nèi)容無法與原作者取得聯(lián)系，如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系我們刪除，聯(lián)系方式請(qǐng)點(diǎn)擊【侵權(quán)刪稿】。