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每個人都會自卑，只不過有些人是在某個時間段自卑，有些人是遇見一些事情會自卑，還有的人自卑程度很高，甚至是極度自卑，那么這些都是怎樣判斷的呢？極度自卑的人是一種什么感受？其實在很多方面都會有所表現(xiàn)，只不過大家可能會沒注意！

初次見面，不敢輕易接近，覺得自己不夠好

第一次認(rèn)識新同學(xué)，第一次認(rèn)識一個新朋友，可能高中，可能大學(xué)，到后面你們肯定會講這么一件事——我第一次見到你時，有什么感覺?

“我第一次見你的時候，我覺得你這個人好像很高冷，拒人于千里之外，我不太敢靠近你，”

初次見面，不敢輕易靠近，怕自己不夠好，不僅是女生，男生也會有。人與人交往，第一次見面的時候都會有這樣的心理。最起碼你會有一個對比，第一次見到他，你會覺得他挺健談的，挺活潑的，覺得人家都挺好的，覺得自己不行。這就是自卑，不敢接近，是害怕逃避的一種方式。

對自己喜歡的人，越喜歡越害怕

這是面對異性時候的一種自卑，對自己喜歡的人，越喜歡，越害怕，已經(jīng)不是害羞那個級別的問題了。有的人再害羞，她也會有豁出去的時候，但是有的人是永遠(yuǎn)都豁不出去的，是真的害怕。

見到自己喜歡的人，手心冒冷汗，全身發(fā)抖，根本就不知道該說什么，甚至頭腦一片空白。

為什么?

因為自卑。你在那時候，你腦子里在想什么?

“我臉上有青春痘?！?/p>

“我個子太矮?！?/p>

“我長得很丑?！?/p>

“我身上穿著這件衣服很寒酸?！?/p>

你在對比。你在自卑。

總覺得拿名次、得獎勵這種事情輪不到自己

拿名次和獎勵這件事，跟自己沒有半毛錢關(guān)系。為什么?

“因為我學(xué)習(xí)成績不好。”

“因為我不努力?！?/p>

“因為我就不是讀書那塊兒料?！?/p>

“他是靠關(guān)系的……”

你有很多的理由和借口來逃避，但是你從來就不覺得自己能夠去爭取，去得到?？吹饺思议L得好看，人家有關(guān)系，人家讀書認(rèn)真，你一定會拿這些來比較，然后自己預(yù)警，開始啟動防御機制:“算了吧，還是不要想這些了，輪不到我的?！庇袝r候你還會跟別人說，甚至都不跟別人說，萬一說了，覺得好丟臉哦，干脆就不說

“安于現(xiàn)狀”，“我覺得這樣挺好”

“這次考的怎么樣?拿第幾名?”

“不行啊，我還是算了，我就不想這些了……”

“我覺得這樣還挺好的?！?/p>

你覺得這是自我滿足?安于現(xiàn)狀?

我問你:你真的安于現(xiàn)狀嗎?能給你更好的，你要不要?給你更多的錢，你要不要?

誰不想要啊?

能不裝逼嗎?

你安于現(xiàn)狀是因為你得不到，你知道你自己的能力不行，你知道自己沒有那個抱負(fù)，所以用安于現(xiàn)狀的借口來麻痹自己?！拔矣X得現(xiàn)在也挺好的，現(xiàn)在生活多好，有吃有喝有穿，舒服一秒是一秒，做人干嘛要那么拼啊……”

你連懶惰都不是，你根本做不到，你是自卑，自卑會讓你總以“懶”為借口和理由，你不是懶得做，你是不會，你不行。

總在否定自己，覺得自己一無是處

很多來我們這里咨詢的人，都說自己有社恐，有認(rèn)知障礙，有看人家一眼就激動的癥，不敢表達自己，長那么大，什么都不會，覺得自己是個廢材……在我們看來，除了神經(jīng)病，他們可能什么病都有。

我們一再強調(diào)，你不要給自己貼標(biāo)簽。

那些說自己有抑郁癥的，其實沒幾個真的抑郁。說句實話，你抑郁嗎?你真的抑郁嗎?你那是自卑。

再直白一點，

你是沒錢吧!

說自己抑郁的人，除了自卑心理作祟之外，還因為窮，所以整天給自己貼標(biāo)簽。

你有錢的話，你抑郁個P啊~

如果讓你有錢，什么事都不用做，天天環(huán)游世界，吃香的，喝辣的，人人見到你都喊“王總”“李總”，一群漂亮妹子圍著你，你還抑郁嗎?

你抑郁是你想要但你得不到，你難受是你沒能力去拿，是自卑!

自卑這種心理狀態(tài)會讓人習(xí)慣否定自己，你說你做不到的，你得不到的，但是在別人眼里，你是可以的，你可以改變自己，可以做很多事情，可以去爭取，但是自卑會讓你什么都做不了。

總是在犯錯，總是在說對不起

“這個是我不對，對不起?！?/p>

“哎呀，這個我忘了，對不起。”

“對不起，是我做的不好?！?/p>

為什么一直在跟人說對不起?這就是自卑心態(tài)在作怪，自卑讓你不敢去承擔(dān)任何事情，自卑讓你沒有能力去完成任何事情，所以你總覺得是自己的錯。

喜歡裝逼，炫耀自己

經(jīng)常會看到很多富二代喜炫耀裝13，其實那是他們在自卑，你知道嗎?

其實他們是最沒有歸屬感的一幫人。

為什么?

因為他們沒有辦法證明自己。

他們肯定有很多錢，因為他們是富二代，但是他會很崇拜另一些人，那些自己打拼掙錢的人，那些用自己的能力養(yǎng)活自己的人。而他們的錢都是父母給的，所以他們心里會瘆得慌。

你看到他們堆積名牌，衣服、包包、鞋子、飾品、手機……他們穿著潮流高檔，以求證明自己。別人看到企業(yè)家會認(rèn)識然后招呼聊天，但是他會什么呀?他杵在那兒，什么都不會。所以他要穿著打扮，各種名牌掛在身上，在其中找存在感。

炫耀裝逼，都來源于對自己的不認(rèn)可。

你看那些真正的大師，誰會把各種名牌掛在身上?一介布衣，自己就是名牌，自己就是口碑，自己就是能力，誰稀罕裝逼，誰要去炫耀自己?

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