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當我們貶低一個人的時候，會罵他們“瘋子”、“神經(jīng)病”或者“精神病”，這其實是對“精神分裂癥”群體的歧視。

實際上，精神分裂癥是人腦的一種病理變化，與高血壓、肺炎，或胃潰瘍一樣都是疾病，并不是思想、作風、品質(zhì)或人格有問題，所以不應該受到歧視。我們相信，隨著科學的進步，遲早會找到它發(fā)病的根本原因，到那時，就可以徹底根治了。

但同時，它確實會對患者及其家屬的生活造成影響，破壞患者的認知、思維和言語等功能。

因此，為了削弱這類疾病對人的影響，我們需要提前捕捉到它的發(fā)病征兆。只有做到提前預防、及時發(fā)現(xiàn)、及時治療，我們才能把疾病消滅在萌芽狀態(tài)，保證患者的身心健康。

第1則：發(fā)病的早期的征兆：變化！

精神分裂癥多起病于青春期，常緩慢起病，病程多延。早期最常見的表現(xiàn):

01

性格改變：原本熱性活潑的一個人，突然變得反常、孤僻、無故發(fā)脾氣、執(zhí)拗、難以接近，常常沉默寡言，獨自呆著，也不和別人來往，生活變的懶散等。

02

情感變化：情感冷淡，沒有了以往的熱情。對于自己的親人也毫不關(guān)心、和自己的朋友變得疏遠，缺乏應有的交流。

03

言行異常：行為變得古怪、退縮，有時候喜歡獨自呆著、自語自笑、徹夜不歸、發(fā)呆、夢游等。有的患者出現(xiàn)混亂、奇怪或離奇的想法；有的患者出現(xiàn)對自身某個部位的不合理的關(guān)注。

04

敏感多疑：對家人及朋友有敵對情緒，總是覺得別人針對自己，或是在議論自己。

05

睡眠改變：難以入睡，就算是睡著也很容易驚醒，經(jīng)常做惡夢或者是睡眠過多。

06

類似神經(jīng)癥狀：不明原因的焦慮煩躁、抑郁、頭痛、易疲勞、注意力不集中、工作缺乏熱情，以及學習和工作能力下降等癥狀。

第2則：精神分裂有沒有可能被誤診？

先說結(jié)論：早期精分癥狀不典型，有可能會被誤診。

發(fā)病早期癥狀和抑郁癥很像，比如情緒低落、懶散、易疲勞、對什么都不感興趣，疏離人群、學?；蚬ぷ鞑贿m...

有些特別像焦慮癥，比如失眠、敏感多疑、對聲音之類的警覺性增高。

還有可能被誤診為雙相，有一些像躁狂發(fā)作，比如敵對、行為沖動和紊亂、易激惹等等。

所以要結(jié)合各項檢查、心理測試、家族史調(diào)查，以及多方求證后才能做診斷。

不過，誤診的情況很難避免，但隨著時間的推移，精神癥狀開始顯露后，會慢慢被糾正過來。而且早期精分所用藥物和抑郁、焦慮、雙相所用藥物有交叉，所以也可以起到治療作用。

第3則：患者會發(fā)現(xiàn)自己有精分嗎？

一般情況下，如果一個人患了精分，會很難發(fā)現(xiàn)自己有這個病。

一方面，患者缺乏自知力，很難意識到當下的狀態(tài)，只會覺得失眠讓他感覺很不好。

另一方面，患者有病恥感，不管是因為認知扭曲和認知偏見，還是因為周圍所有的人都對他不懷好意，他都不愿意相信自己有這個病。

直到因為行為異常被周圍人發(fā)覺，而被迫接受藥物治療時，他都不會承認自己有病。只有接受了藥物治療，加上長時間的休息和環(huán)境隔離，等他有自知力的時候，他自己也會覺得當初是多么異常。

在這個基礎(chǔ)上，患者如果能堅持綜合治療，放寬心胸，包容別人的偏見和歧視，慢慢就能適應社會。沒有太多憤怒的事情，就不太容易復發(fā)，像很多慢性病一樣，帶著疾病同樣可以生活自理。

第4則：一個正常人得精神分裂的過程

先來個自我介紹，我今年20歲，在初中的時候就有精分的癥狀了，這兩年斷斷續(xù)續(xù)的有幻聽幻覺被害妄想，現(xiàn)在在進行住院治療。

就拿昨天來講吧，同事在工作的時候打了個噴嚏，我就覺得他是在針對我，還打算發(fā)微信跟他說不要針對我。

之前看到摟頂上有一只巨型龍貓，然后揉揉眼又不見了。

最嚴重的時候，我?guī)滋觳桓页鲩T，總覺得門外有外星人在監(jiān)視我。晚上睡覺不敢關(guān)燈，怕燈黑了，有鬼從床底下爬出來拖我的腳；洗澡的時候，不敢閉眼，怕頭上掉下來什么臟東西；有時候走在路上，總覺得人家在議論我，說我壞話。

精神分裂癥的生活非常痛苦...那么，我是如何從一個正常人患上精神分裂癥的呢？請聽我一一道來

首先，我出生在一個偏僻的農(nóng)村小家庭，從小無憂無慮，被奶奶撫養(yǎng)長大。

直至我遇到了我的初戀，在學校我們玩的很好，但由于我不太會表達自己，一緊張就只會說一些羅里吧嗦的廢話，搞得她云里霧里。

后面她搬家離開了小鎮(zhèn)，我當時害怕極了，這種“此生不會再見”的恐懼充斥了我的大腦，整個人都像變了一個人，不想說話，不想理人，跟父母發(fā)脾氣，跟同學鬧別扭，后來才知道這是一種病態(tài)。

初中的時候病情更加加重，總是心煩、坐立不安，不敢到人多的地方，我當時以為自己得了社交恐懼。在與父母溝通的過程中，我們一言不合就吵架。到后面我的記憶力開始減退，注意力也很難集中，成績一落千丈。

為了逃避老師的責難和同學的嘲笑，我開始頻繁逃學，不愿意去上課。父母卻認為我的厭學是因為叛逆，不曉得這是一種青春型的精神分裂癥，甚至還動過把我送到“豫章書院”改造的念頭。

沒有意外，我只考上了本地的一所普通職高。上課的時候，總結(jié)有人在盯著我，以至于我無法安心上課。再加上我的性格內(nèi)向、安靜又古怪，很容易就成為了班上混混的集體欺凌對象。

可是我不痛苦，這段經(jīng)歷就像做夢一般沒有真實感。同學侮辱我、排斥我，我都不害怕，只會以更狠、更強烈的方式去反擊。久而久之，大家也不敢再來招惹我了，只是多了幾個“瘋子”、“啞巴”的稱號。

去年，我精神狀況進一步加重，才第一次進了精神病院，而且還是被我爸媽騙進去的。

在醫(yī)院里吃著大量的藥物，導致我體重嗖嗖的長，胖了幾十斤。出院之后，我以為自己好了，而且擔心太胖就把藥停了。結(jié)果沒過多久，病情又復發(fā)了，而且比之前還要嚴重。

第二次住院，我吸取了教訓，開始每天堅持吃藥。直到現(xiàn)在，我的情況已經(jīng)好多了。而且這段時期也沒發(fā)生過什么奇怪的事，一切都很平淡。

所以，大家一定要堅持吃藥！希望各位能夠好起來，享受生活的點點滴滴，看看世界的變化。

第5則：怎么對待身邊患精分的人？

認識“精神分裂癥”是一個長期的疾病，且照顧精神分裂癥患者會是一件不容易的事，所以要多包容患者及其家屬，不應有不合理的道德評價和偏見。

精神分裂癥患者所感受到的幻覺或妄想，對他們而言是十分真實的，是生活中的一部分。你需要尊重、支持、友好地對待他們。讓他們知道，你們只是看待世界的方式不同，并不是“奇怪”的人。

鼓勵他們堅持治療，督促他們好好吃藥。藥物是最重要也最有效的治療方式，其次輔以心理治療和家庭支持。

第6則：有哪些名人曾患精神分裂癥？

1、納什，電影《美麗心靈》主人公原型，1994年的諾貝爾經(jīng)濟學獎的數(shù)學家。

2、Rufus May，英國的臨床心理學家。

3、榮格，弗洛伊德門徒，分析心理學創(chuàng)始人。

4、Darrell Hammond，《周六夜現(xiàn)場》（Saturday Night Live）的常駐喜劇演員。

5、杰克·凱魯亞克，美國作家，代表作：《在路上》。

參考資料

【1】Hatfield AB, Gearson JS, Coursey RD: Family members' ratings of the use and value of mental health services: results of a national NAMI survey. Hospital and Community Psychiatry 1996; 27:825–831

【2】Perreault M, Rogers WL, Leichner P, et al: Patient requests and satisfaction with services in an outpatient psychiatric setting. Psychiatric Services 1996; 47:287–292

【3】Empirical correction of seven myths about schizo with implications for treatment

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