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大家對于老年人是一個(gè)什么印象呢？很多事情干不了了，需要人照顧，需要人幫助？其實(shí)我們應(yīng)該尊重老年人，不是那種說話客氣，有禮貌，公交車讓座那種尊重，而是尊重他們的行為能力，其實(shí)很多老年人并不需要無微不至的照顧，他們可以自己行動，并且愿意自己行動，你是一個(gè)孝順的人嗎？孝和順都做到了嗎？

回憶一下自己上學(xué)的時(shí)候喜歡打籃球，打乒乓球，但是工作之后沒什么時(shí)間，幾年之后幾乎連運(yùn)球都不會了，有很多技巧更是忘的不知道哪里去了，因?yàn)殚L時(shí)間不去玩，所以不會玩了。

其實(shí)生活中也是一樣的，有很多事情因?yàn)殚L時(shí)間不做，所以導(dǎo)致了不會做，許多人到了老年階段，逐漸喪失了對生活的控制能力，喪失了自主性和自我責(zé)任感。

因?yàn)闊o論是進(jìn)入療養(yǎng)院、養(yǎng)老院，還是在自己家庭中，很多老人都會主動或被動地放棄對自己日常生活的控制。這種控制感的喪失，其實(shí)是有損老人的身心健康的。

網(wǎng)上有很多報(bào)道一些8,90歲高齡的老人身體非常好，并且還回去參加一些比賽，其實(shí)就是因?yàn)檫@些老人經(jīng)常去鍛煉，心態(tài)好，并且身體一直在活動，會讓自己更健康。

的確，人隨著年齡的增大對于新事物的接收能力在降低但是并不代表會喪失，但是當(dāng)完全不接觸的時(shí)候那么就離喪失不遠(yuǎn)了，就好像現(xiàn)在的智能手機(jī)，可能讓老人們?nèi)ネ嬗螒蛑惖倪€是不太現(xiàn)實(shí)，但是使用微信說話或者視頻只要肯學(xué)和肯教還是能夠?qū)W會的，在為老年人服務(wù)的過程中，無論是家人還是護(hù)工，都要格外注意多鼓勵(lì)老年人對生活進(jìn)行自主的選擇和控制。

老年人在經(jīng)驗(yàn)知識方面，已經(jīng)達(dá)到了人生最豐碩的階段。對待老年人應(yīng)該是敬仰和尊重，而不是居高臨下的關(guān)愛。的確老人很多時(shí)候可能對待新事物或者一些事情的時(shí)候會比較刻板，但是我們需要尊重老人們的意見，孝順孝順不但要孝還需要順，更多的時(shí)候在為老人做一些選擇的時(shí)候有應(yīng)該去征求老人們自己的意愿，尊重老人自己的選擇。

讓老人保持生活的自主性，才有益老年人的身心健康。

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