培養(yǎng)良好的習(xí)慣,成就精彩的人生,我們不要再奮斗的年紀(jì)選擇安逸,應(yīng)該在奮斗的年紀(jì),努力的去奮斗,這樣才會(huì)讓未來(lái)的路更順暢,想讓自己變得優(yōu)秀,就一定要有良好地生活習(xí)慣,九個(gè)好習(xí)慣讓你變得更優(yōu)秀!
01.
遠(yuǎn)離愛抱怨的同事和朋友
抱怨是一種病,而且會(huì)傳染。幾個(gè)人聚在一起竊竊私語(yǔ)抱怨公司的體制,抱怨工資低,抱怨老板太low,或者是個(gè)2貨。
這對(duì)你而言,只不過(guò)是過(guò)過(guò)嘴癮,過(guò)完了,你那種憋屈難受絲毫不會(huì)減少,反而會(huì)比以前升級(jí),這點(diǎn)你同意嗎?抱怨看似蜜糖, 實(shí)則毒藥。
02.
不說(shuō)同事或者老板閑話。
說(shuō)閑話這個(gè)事,你覺得你很私密,你覺得你就是小范圍進(jìn)行的,不會(huì)有什么問(wèn)題。但“天底下沒有不透風(fēng)的墻”,你八卦或者閑話對(duì)你沒用,那為什么還要說(shuō)呢。
當(dāng)同事聚一起說(shuō)的時(shí)候,悄悄繞行,再不濟(jì)嘿嘿兩聲,別參與討論就好了,對(duì)你有好處。
03.
每月重列購(gòu)物清單
把想買的東西,寫個(gè)list或者建個(gè)冊(cè)子,別一下子都買,每個(gè)月買一到兩件獎(jiǎng)勵(lì)自己。別隨便列,這些東西一定要是能提高你生活品質(zhì)的那種。
04.
健身
如果有條件,辦張離公司最近或者離家最近的健身卡,不要一次辦太長(zhǎng)時(shí)間,不去就會(huì)浪費(fèi),一定有堅(jiān)持下去的動(dòng)力。
每次揮汗如雨的時(shí)候,你都有種放棄的感覺,但之后身心都會(huì)特別輕松。健身帶來(lái)的改變不只是身體上的,更多的是精神!
05.
保持閱讀習(xí)慣
每個(gè)月至少買四本書,有時(shí)間的話,每周看一本,實(shí)在覺得時(shí)間不夠,兩周讀一本。
讀書給你變化是潛移默化的,它也能帶來(lái)內(nèi)心的平靜。
06.
投資自己
有一句我特別認(rèn)同的話“跨出自己的舒服圈”,接觸外圍的“未知區(qū)域”,無(wú)論是知識(shí)還是思維,不斷的學(xué)習(xí)和改進(jìn),是對(duì)自己最好的投資。
如果你想成功,從現(xiàn)在起和比自己成功的人去接觸,別人的成功不是沒有道理的;
如果你想得到某個(gè)領(lǐng)域的經(jīng)驗(yàn),那就跨出你自己的領(lǐng)域去認(rèn)識(shí)這個(gè)領(lǐng)域的人,任何方式都可以;
07.
不賴床
賴床是個(gè)壞毛病,要首先改掉。調(diào)整鬧鐘時(shí)間,比你往常訂好鬧鐘的時(shí)間往前調(diào)至少20分鐘,沖個(gè)澡吹個(gè)頭發(fā),花點(diǎn)時(shí)間把自己收拾精神。
很難想象,在出門時(shí)間半小時(shí)內(nèi)起床的你,發(fā)瘋一般的洗漱收拾,怎么能精神起來(lái)。
08.
上班第一件事:先梳理工作
每天清早到公司后,先把一天需要做的事,按緊急和重要次序全部列出來(lái),每完成一項(xiàng)下班前畫個(gè)對(duì)號(hào),充分利用上班的每一分鐘。
這樣可以基本保證當(dāng)日事當(dāng)日畢,這點(diǎn)很重要。只要你充實(shí)感有了就很自然忽略那些負(fù)面的東西了。
09.
忽略別人的缺點(diǎn),吸納他的優(yōu)點(diǎn)
可以不對(duì)自己瞧不上的人笑,但完全可以琢磨下他有什么優(yōu)點(diǎn)可以被你吸收。
不要說(shuō)沒有,說(shuō)沒有那是你沒有認(rèn)真發(fā)現(xiàn),或者你不屑于去觀察,你可以不和她或者他成為朋友,但你可以暗中留意觀察。
任何人都有優(yōu)點(diǎn),只要這優(yōu)點(diǎn)和你的世界觀人生觀價(jià)值觀不沖突就完全可以采納。
如果你礙于面子,跨不出現(xiàn)有的圈子你就一直會(huì)在原地踏步;放下面子,放下偏見,放下自卑,重新認(rèn)識(shí)你身邊的人。
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