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抑郁會給人們的身體健康造成威脅，一些起初患有抑郁癥的人，沒有重視，更沒有得到控制，就會越來越嚴(yán)重，如何判斷自己是否抑郁？有可能大家只是認(rèn)為情緒低落，沒有大礙，根本想不到自己是抑郁了，抑郁早期癥狀主要表現(xiàn)是什么？有可能會出現(xiàn)顯著且持久的心境低落現(xiàn)象，隨著病情的發(fā)展更多不良癥狀會早上們來，所以趕快了解一下抑郁癥來臨的信號，及時發(fā)現(xiàn)及時治療！

抑郁早期癥狀表現(xiàn)：

1、

抑郁信號：失眠

在抑郁癥來臨的時候早期表現(xiàn)可能就是睡眠障礙，很多人在睡眠過程中容易出現(xiàn)失眠這種現(xiàn)象。如果總是動不動就失眠，睡眠質(zhì)量明顯降低，有可能是抑郁癥信號。

因?yàn)樵谝钟舭Y發(fā)展過程中，患者顯著且持久的心境低落，會導(dǎo)致植物神經(jīng)功能受影響，植物神經(jīng)功能紊亂的時候睡眠質(zhì)量也會降低，如果已經(jīng)有這種現(xiàn)象要警惕抑郁癥。

2、

抑郁早期癥狀表現(xiàn)：不愿意與他人交流

抑郁癥早期的表現(xiàn)會讓患者的意志活動減退，此時患者可能不愿意與他人溝通和交流，整天在家里面呆著，有回避社交的行為。

如果慢慢開始出現(xiàn)了這種現(xiàn)象，說明抑郁癥可能已經(jīng)形成，此時受到負(fù)面情緒的影響意志活動減退，因此，才會有回避社交、疏遠(yuǎn)親友等行為，需要及時了解并采取改善。

3、

抑郁表現(xiàn)：反應(yīng)遲鈍

反應(yīng)遲鈍這種情況的發(fā)生有可能也是抑郁癥來臨信號。很多人在抑郁癥發(fā)病早期，會有思維聯(lián)想速度變得緩慢這種情況，腦子會像生銹的機(jī)器一樣功能減退，出現(xiàn)了思維遲緩明顯的表現(xiàn)。因此，察覺到自己的思維活力減弱，有思維遲緩等現(xiàn)象，最好及時檢查了解是否跟抑郁癥有關(guān)，如果已經(jīng)有抑郁癥出現(xiàn)應(yīng)該高度重視。

4、

抑郁癥狀：悶悶不樂

如果經(jīng)常悶悶不樂，沒有過多的愉悅感，有可能是抑郁癥來臨信號。很多人在抑郁癥發(fā)展過程中情感低落情況明顯，會表現(xiàn)出沒有愉悅感，而且總是悶悶不樂。

如果情緒低落明顯，出現(xiàn)興趣減退，整天消極，負(fù)面情緒明顯的情況，有可能是抑郁癥來臨，需要通過正確的方式進(jìn)行改善，才能避免抑郁癥病情嚴(yán)重。

5、

抑郁早期信號：胃口下降

抑郁癥的發(fā)生會讓患者胃口降低，如果短時間內(nèi)攝入的營養(yǎng)物質(zhì)減少，發(fā)現(xiàn)胃口降低明顯。除了警惕腸胃本身的疾病之外，還要了解是否跟抑郁癥來臨有關(guān)。否則長期的抑郁癥影響，患者的心境低落表現(xiàn)明顯會讓食欲減退，獲取的營養(yǎng)物質(zhì)過少，還會有體重下降表現(xiàn)。

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