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如何挽回老公出軌的心?老公出軌想挽回怎么辦
作者:易讀心理 2020-11-07 09:21:42 婚戀心理

最近很多人在咨詢?nèi)绾瓮旎乩瞎鲕壍男模?/p>

其實(shí)想要挽回老公,那就要知道你們之間的問題出在哪里?

我的婚姻為什么問題重重?

他為什么總是拒絕跟我溝通?

為什么我明明為家庭付出了很多,到頭來卻費(fèi)力不討好?

他為什么這樣自私,出軌這么傷人的事情竟然還能做得理直氣壯?

我不想泛起,但也不想委屈自己,為什么受傷的總是我?

為什么他要讓我這么痛苦,我們的愛還可以重來嗎?

大家好,我是陳曼老師,精通男性心理和第三者行為分析,專注運(yùn)用NLP高效挽回體系幫助學(xué)員,擅長情感挽回、婚姻修復(fù)和分離第三者。

如何挽回老公出軌的心?老公出軌想挽回怎么辦

最近,針對出軌問題我做過好幾場直播分享,發(fā)現(xiàn)很多學(xué)員的問題其實(shí)都是典型的泥潭問題。

什么是泥潭問題?

雖然表現(xiàn)形式千差萬別,但本質(zhì)上就是八個字虎牙受挫折的懶病。

我知道,這個定義不夠圓滑,甚至還有那么一點(diǎn)點(diǎn)傷人。

不過,相信了解陳曼老師的學(xué)員都知道,我向來對事不對人。

之所以毫不避諱地以泥潭問題作為今天文章的主題,是因?yàn)椋艺嫘南M芮袑?shí)地幫助你挽救婚姻、守護(hù)家庭。

解大病,非徹痛而不能為也。

有時候最大的善意反而會令人不適,最大的冷漠反而會讓你麻痹。

你可能會問:我的愿望過分嗎?

我的要求很高嗎?

為什么別人能得到的幸福,到我這里就那么難?

我理解你現(xiàn)在的所有感受,知道你的痛苦,懂得你的無助,也能體會你的所有憤怒和不甘心,更明白你內(nèi)心最深的渴望無非是想獲得俗世意義上的幸福,哪怕幸福太難,讓生活回歸平靜也是好的。

但是,如果你不僅只是想找人傾訴,不僅只是想找人陪你一起痛罵老公和第三者,如果你是希望借助陳曼老師的專業(yè)力量,幫你徹底根除他的出軌病,幫你趕走那個插足你婚姻的女人,那就要學(xué)會邁出行動的第一步:學(xué)會接受真相;學(xué)會忍受不適。

因?yàn)檫@就是成長的代價,這才是讓我們變強(qiáng)的必經(jīng)之路。

我知道,對于遭遇過出軌打擊的女性來說,人生可以說是被硬生生劈成了兩個部分:前半生是知道老公出軌前;后半生是知道老公出軌后。

一前一后,冰火兩重天!即使痛苦,陳曼老師也必須告訴你一個事實(shí)真相:出軌,它只是一系列婚姻問題的結(jié)果,并不是你們婚姻出現(xiàn)問題的原因。

張愛玲曾經(jīng)說過:生活就像一席華麗的長袍,里面爬滿了虱子、這個世界上,所有的質(zhì)變,都是有量變引起的,正是因?yàn)槟銈冎g長期存在的問題不斷積累,才最終引發(fā)了出軌這個質(zhì)變。

換句話說,出軌不是問題的根本,它只不過是哪個掀開長袍,讓虱子暴露在陽光下的最壞結(jié)果而已。

正因?yàn)槿绱?,在像陳曼老師這樣的專業(yè)人士看來,出軌不是我們需要解決的問題,我們需要解決的是男人出軌的深層動機(jī),從而找出你們之間關(guān)系模式的根本問題。

這就是為什么99%的普通人無法憑一己之力分離第三者的原因所在,大家往往只在出軌這個表象上打轉(zhuǎn),抓不住問題的本質(zhì),怎么可能斗得過外面賊精賊精的第三者呢?

分離第三者并不是什么難事,最大的難點(diǎn)從來不是第三者有多厲害,或者你們之間的問題有多復(fù)雜。

因?yàn)樵賲柡Α⒃購?fù)雜,我們也有信心用專業(yè)的力量去改變、去逆轉(zhuǎn)。

最大的難點(diǎn)往往在你自己身上,你有沒有跟老師一起解決問題的毅力和決心?

因?yàn)椋橐鍪悄愕?,伴侶是你的,想要走出層層泥潭,也必須靠你自己的努力配合,你是否具備層層遞進(jìn)的毅力和耐心?

老公出軌了,我到底該不該離婚?

身邊的朋友都勸我離婚,我該不該聽他們的?

為什么我要那么辛苦,出錢又出力的挽回他?

我太痛苦了,離婚了會不會就能解脫了?

遭遇出軌問題,很多學(xué)員特別糾結(jié)于要不要離婚。

好像只要做對了這道選擇題,自己就算贏了這場戰(zhàn)役,日后的生活就會跟痛苦一刀兩斷。

現(xiàn)在明白陳曼老師剛才說的泥潭問題的本質(zhì)了嗎?

你是一個婚姻的受挫者,這不是你的錯;但如果你作為一個婚姻的受挫者,還選擇懶惰,以為作對一道離不離婚的選擇題就能解決所有問題,結(jié)束所有痛苦,那就是你的錯了。

你選擇哪條路不重要,重要的是你是否具備選擇的能力。

如果你不具備選擇的能力,不論你是選擇挽回還是選擇離婚,都不可能獲得幸福。

一個不會游泳的人,放棄現(xiàn)在的游泳池,換一個更大更豪華的游泳池就不會溺水了嗎?

當(dāng)然不是。

只有真正掌握游泳的能力,你才有能力和底氣遵從自己的內(nèi)心做出選擇。

不論你最終的選擇是留下還是離開。

幾年前,我的一位密友復(fù)發(fā)了嚴(yán)重的脊柱疾病,險些要去做也致癱率很高的手術(shù)。

后來萬幸找到了更好的醫(yī)生,在那位醫(yī)生的專業(yè)治療下,她僅通過復(fù)健訓(xùn)練而非手術(shù)的方式,重新獲得了健康。

在做復(fù)健治療的期間,這位密友告訴我:

如何挽回老公出軌的心?老公出軌想挽回怎么辦

人體自身,每天要進(jìn)行大量的低階動作。

比如坐下、站起、走路、轉(zhuǎn)身。

這些動作實(shí)在太簡單了,我們通常是在無意識中完成的。

最最簡單的動作里,往往蘊(yùn)藏著極大的能量。

當(dāng)你的身體遭遇重創(chuàng),變得無法完成高階復(fù)雜動作的時候,正統(tǒng)復(fù)健治療通常會指導(dǎo)你做一件事,就是退階。

做不好某個復(fù)雜動作,我們就從更簡單的動作練起,等你這個維度上的肌肉足夠強(qiáng)健,再試著把復(fù)雜動作進(jìn)行組合。

最差的情況,人可以退階回新生兒時為零的狀態(tài),從翻身打滾開始,逐步建立運(yùn)動模式。

我的這位朋友花了一個月的時間,刻意練習(xí)呼吸起床和行走轉(zhuǎn)身這些基礎(chǔ)動作,過程當(dāng)然很慢很痛苦,一度讓她覺得自己這么大歲數(shù)都白活了,但終于,還是靠自己而非手術(shù)找回了可持續(xù)的健康。

通過訓(xùn)練病人退階的能力,幫助患者重獲健康,這當(dāng)然是現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的智慧。

但套用在人生智慧上,也完全行得通。

當(dāng)我們的婚姻遭遇重創(chuàng),很多人的第一反應(yīng)是不行就換,以為只要愿意換,就一定會越換越好。

作為陳曼情感工作室的導(dǎo)師督導(dǎo),我見過太多的婚姻個案,其實(shí)很多選擇離婚的女性內(nèi)心也是恐慌的,因?yàn)樗鋵?shí)并不清楚自己的上一段婚姻為什么會失敗,更加不清楚自己的下一段婚姻路在何方。

這就是為什么,我總是苦口婆心地告訴學(xué)員:不要被出軌問題嚇得驚慌失措、喪失理智。

一般慌了的人,最想趕緊做的,就是像無頭蒼蠅一樣閉眼狂奔,然后用戰(zhàn)術(shù)上的勤奮消耗焦慮感。

因此擅自做了很多適得其反的無效操作。

你的老公再離譜,外面的女人再囂張,你也不要忘了:時此刻,你最應(yīng)該做的,恰恰不是輕易做決策,而是學(xué)習(xí)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)里的退階智慧,鞏固每一個屬于自己的低階基本盤。

你跟老公之間的關(guān)系僵持不下?

沒關(guān)系,我們可以從最基礎(chǔ)的男性心理開始學(xué)習(xí)。

老公拒絕跟你溝通交流?

沒關(guān)系,我們可以從最基礎(chǔ)的兩性溝通開始練習(xí)。

第三者囂張?zhí)翎叄婚T心思誘導(dǎo)你老公離婚?

沒關(guān)系,我們可以從兩性博弈論開始,幫你拆解,量化和預(yù)測你和老公自己的每一次互動。

假以時日,所有這些最基本的認(rèn)知能力、定義能力、預(yù)測能力、評估能力組合起來,你會獲得讓你們夫妻之間相處模式升級的能力,最終實(shí)實(shí)在在地?fù)碛羞x擇的權(quán)利。

只要你愿意,這個男人就會回到你身邊,徹底甩掉外面那個沒水準(zhǔn)的女人,他不僅會愛你,還會比以前更加愛你。

只要你能掌握退階的能力,你就等于掌握了跌倒再爬起來的能力,任何困難都不可能摧垮你,因?yàn)槟銚碛辛藦念^再來的勇氣和能力。

如何挽回老公出軌的心?老公出軌想挽回怎么辦

陳曼情感工作室有許多許多學(xué)員通過退階訓(xùn)練重新贏得婚姻主控權(quán),正是他們用勇氣和能力一次次向我證明,人與人之間的關(guān)系趨勢是可以被逆轉(zhuǎn)的。

我曾經(jīng)反復(fù)提到過達(dá)克效應(yīng),也不止一次地告誡過學(xué)員:這個世界是分層的,不同層級的人體驗(yàn)到的人生截然不同。

實(shí)際接觸過大量情感個案以后,我發(fā)現(xiàn)號稱對經(jīng)營婚姻、掌控關(guān)系感興趣的人很多,但每個人的成長速度和積累速度卻千差萬別。

以我過往的經(jīng)驗(yàn)來看,最容易脫穎而出的人的共同特質(zhì),是他們都曾經(jīng)有過足夠多的有效實(shí)踐。

何為有效實(shí)踐?

就是包括完整的【輸入行動反思調(diào)整輸入再行動】的過程。

但是,現(xiàn)實(shí)情況是,哪怕我把有效實(shí)踐的這一整套動作告訴你,你還是不知道該如何操作。

因?yàn)椋嗄甑淖稍兘?jīng)驗(yàn)告訴我,最容易出現(xiàn)理解偏差的,恰恰是行動本身很多人的行動,根本是無效的。

舉幾個例子:與促進(jìn)夫妻理解而言,情緒化的發(fā)泄和爭吵,是無效行為;對于解決出軌問題而言,大吵大鬧追打第三者,是無效行為;對于維護(hù)自己作為原配的利益而言,對伴侶惡言相向語帶威脅,是無限行為;對于挽回婚姻,重建夫妻關(guān)系,上網(wǎng)搜集挽回方法,看情感雞湯療傷,是無效行為。

關(guān)注自己每一次行動帶來的真實(shí)反饋,而不是只關(guān)注自己的感受。

你的目標(biāo)是什么,你的行為讓你距離自己的目標(biāo)更近了還是更遠(yuǎn)了?

如果更近了,說明行為有效;如果更遠(yuǎn)了,說明行為無效。

剩下你以為你以為的,都不重要。

一切無視反饋的行動,都是自我麻痹,都是無效行動。

你可以回顧一下自己的婚姻,雖然看上去沒少付出、沒少努力,但是絕大多數(shù)時候,你是不是從未關(guān)注過自己行動帶來的效果和反饋?

許多自以為正確的情感常識和為他好的付出,只是滿足和取悅了你自己而已。

到頭來,要么只有付出沒有回報(bào),要么不會在得到回報(bào)時思考得更深一層:我該怎么優(yōu)化自己和他的相處模式?

所以從我的角度來看,你內(nèi)心深處最深層次的痛苦和恐懼其實(shí)不僅來源于失敗的婚姻,這種痛苦更加來自于你沒有退階的實(shí)力,因?yàn)檫h(yuǎn)離現(xiàn)實(shí)多年,你在親密關(guān)系中一直缺乏有效的實(shí)踐反饋循環(huán)。

所以,才會有越來越多的人,把婚姻是否幸福寄托在運(yùn)氣上。

如果有運(yùn)氣遇到一個完美的伴侶,如果有運(yùn)氣遇到一個愿意包容我的人,我就可以獲得幸福!親愛的,把你的人生交給虛無縹緲的運(yùn)氣,這跟賭博有什么區(qū)別?

人生的底氣來自退階的實(shí)力,而退階的實(shí)力來自有效實(shí)踐。

為什么在別人眼里難于上青天的問題,到了我們這里卻可以迎刃而解?

因?yàn)殛惵楦谐鍪鄣?,并非僅僅只是單純的情感咨詢挽回服務(wù),我們的服務(wù)從本質(zhì)上來說,就是一整套關(guān)于如何選擇與如何執(zhí)行的策略框架體系。

我們會手把手教你如何擁有退階的實(shí)力,以及如何建立應(yīng)對第三者問題的實(shí)踐反饋循環(huán)系統(tǒng)。

如何挽回老公出軌的心?

如果你對于挽回老公無從下手的話,那么可以聯(lián)系資深督導(dǎo)老師,我們會幫你梳理你婚姻中的棘手問題,我會告訴你這套系統(tǒng)能力的奧秘究竟是什么,如何利用它來趕走第三者,成功挽回你最愛的人。

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