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男朋友不愛你了怎么挽回？挽回的方法真的很重要，挽回是不分性別的，來導(dǎo)師這里咨詢的學(xué)員有女生，也有男生。Ta們之所以會(huì)分手，是因?yàn)樵谌諒?fù)一日的相處中積累了難以調(diào)和的矛盾點(diǎn)，在某一天的某一個(gè)瞬間，因?yàn)槟骋患卤l(fā)了;Ta們之所以去挽回，是因?yàn)樾睦镞€愛著對(duì)方，知道錯(cuò)過了，就再也沒有一個(gè)人像對(duì)方那樣的懂自己、愛自己了。

可是想要挽回，只靠愛是不夠的。

因?yàn)槟阍綈鬯?，越容易陷入難以冷靜的情緒化，反而會(huì)給他壓力，讓他更加排斥你!挽回這件事，方法不對(duì)，難度加倍!只有結(jié)合男性心理制定的攻心策略，才能快速擊潰他的心防，讓他重新回到你身邊!大家好，我是百合情感揚(yáng)總監(jiān)，專注情感咨詢十余年，幫助10萬+學(xué)員成功挽回幸福，旗下?lián)碛袔资哂?a href='http://www.bjsmtg.com/xinlizixun/'>心理咨詢師資格的導(dǎo)師團(tuán)隊(duì)，專注于解決挽回愛情，婚姻修復(fù)，第三者問題等，成功率在業(yè)界遙遙領(lǐng)先，私人定制服務(wù)的質(zhì)量更是常年受到了廣大學(xué)員和業(yè)界導(dǎo)師的好評(píng)。

作為入駐平臺(tái)的元老團(tuán)隊(duì)之一，我們反對(duì)一切情緒化的挽回方式，知道用什么方法挽回男人才是最有效的。

請(qǐng)?zhí)砑訉?dǎo)師微信，我將免費(fèi)為你進(jìn)行挖根式情感評(píng)測(cè)分析，針對(duì)性幫你制定私人挽回方案，手把手教你如何一步到位，高姿態(tài)復(fù)合!同時(shí)，導(dǎo)師朋友圈有各種即學(xué)即用的挽回技巧，例如怎樣快速讀懂男人心、發(fā)送哪些文字能讓他立刻想和你聯(lián)系、怎么加回他的微信等，已經(jīng)有很多學(xué)員通過在我朋友圈的免費(fèi)學(xué)習(xí)，成功建立自己的挽回框架，一舉復(fù)合!

很多姑娘在描述完自己的情況以后都會(huì)問導(dǎo)師：老師，我的挽回難度大嗎？這在潛意識(shí)里實(shí)際上是在問：老師，我還能挽回嗎？在這里，導(dǎo)師可以直接回答你潛意識(shí)里的疑問，給你吃上一粒定心丸：男人的離開，是因?yàn)槟?男人能夠重新回到你身邊，還是因?yàn)槟隳愕挠職?，你的信念，你的行?dòng)，決定了你的挽回結(jié)果。

只要方法正確、時(shí)機(jī)恰當(dāng)，任何一段感情都可以挽回!當(dāng)肯定了你的挽回結(jié)果以后，我們?cè)倩氐酵旎仉y度的問題：挽回有難度大小之分嗎？

有!一般來講，我們把分手分為假性分手和真性分手兩種，真性分手的挽回難度和挽回周期，要明顯大于假性分手。

想要正確挽回，首先就要對(duì)自己的分手類型進(jìn)行精準(zhǔn)的分析和判斷。

如何判斷？

導(dǎo)師在這里為大家提供最常參考的5個(gè)特征，或者說標(biāo)準(zhǔn)：

標(biāo)準(zhǔn)1：通訊假性分手一般不會(huì)把你拉黑，他還會(huì)接你電話、回你信息，哪怕是態(tài)度很惡劣，至少還在聽你說話，和你溝通;而真性分手的話，則是電話不接、信息不回，通訊工具全部拉黑，完全不想聽你說或者對(duì)你說哪怕一個(gè)字。

標(biāo)準(zhǔn)2：情緒當(dāng)通訊工具被拉黑的時(shí)候，就一定是真性分手了嗎？

那也不一定!如果他給你很大的反應(yīng)，比如出現(xiàn)情緒激動(dòng)、語言過激之類的吵鬧行為，這種情況也有可能是假性分手。

吵鬧不可怕，吵鬧代表還有機(jī)會(huì)，也許這還是想引起你的重視;真性分手則是根本不搭理你，你在他那里就像空氣一般。

因?yàn)楦械浇^望，所以選擇沉默。

標(biāo)準(zhǔn)3：社交圈假如他沒有和任何人宣布分手這個(gè)消息，那你們很有可能是假性分手，因?yàn)樗诮o你，還有他自己一個(gè)挽回的機(jī)會(huì)，誰也不想把分手這種事鬧到盡人皆知;但是如果周圍的人，甚至是家人都知道你們分手了，那就有可能是真性分手了。

標(biāo)準(zhǔn)4：網(wǎng)絡(luò)狀態(tài)假性分手的時(shí)候，很多人都會(huì)在微博、空間、朋友圈里發(fā)一些動(dòng)態(tài)，說一些感傷的話，或者各種心靈雞湯，這種情況也有可能是假性分手;如果是真性分手，他可能還是會(huì)跟上面幾點(diǎn)標(biāo)準(zhǔn)一樣保持沉默，什么動(dòng)態(tài)都不發(fā)，網(wǎng)絡(luò)狀態(tài)一片死寂。

標(biāo)準(zhǔn)5：邀約情況就算你被拉黑，就算他在生活中一片沉默，但是當(dāng)你通過別的渠道去約他見面，他依然答應(yīng)時(shí)，你們還有可能是假性分手;他如果直接拒絕邀約，或者說些沒有必要見面之類的話，那就很可能是真性分手。

以上5點(diǎn)判斷標(biāo)準(zhǔn)可以作為參考依據(jù)，但并不是唯一依據(jù)，想要精準(zhǔn)判斷你的分手類型，進(jìn)而采取有效措施，還需要結(jié)合分手情況作綜合考量。

如果你的情況比較特殊，拿捏不準(zhǔn)他對(duì)你的絕情到底是真是假，讓導(dǎo)師運(yùn)用挖根式情感診斷模式，一針見血地深挖出男人的真實(shí)想法。

無論是什么原因?qū)е碌姆质郑甲屗趯I(yè)力量的引導(dǎo)下，一步一步，主動(dòng)回到你身邊!分手這件事情，很難去界定誰對(duì)誰錯(cuò)，在你們朝夕相處的那些個(gè)日夜當(dāng)中，可能都或多或少的疏忽了一些細(xì)節(jié)問題，導(dǎo)致負(fù)面情緒越積越多，最終因?yàn)槟骋患∈卤l(fā)出來!我們百合團(tuán)隊(duì)從成千上萬不同類型的成功挽回案例中抽絲剝繭，發(fā)現(xiàn)了挽回中戰(zhàn)無不勝的法寶，知道用什么方法挽回男人才是最有效的。

在此，導(dǎo)師為姑娘們分享一個(gè)高效率、高姿態(tài)的三步走挽回思路，具體分為：鋪墊期、吸引期、挽回期。

希望幫到姑娘們!

很多姑娘在找到導(dǎo)師的時(shí)候，總是急切地想要展開挽回，特別是對(duì)于男友把她刪除拉黑的事情非常介懷，請(qǐng)求我一定要盡快幫她和男友恢復(fù)聯(lián)系，可通常情況下我只會(huì)對(duì)她說三個(gè)字：慢慢來。挽回這件事本身并不難，難的是需要找到對(duì)癥下藥的挽回方法。

如果沒有對(duì)你的問題具體分析，只是盲目地去斷聯(lián)、去提升、去邀約，那么很有可能會(huì)出現(xiàn)難以把控的新難題!想要挽回，勢(shì)必要對(duì)自己的情感歷程以及分手狀況進(jìn)行全面的復(fù)盤，就拿上面提到的刪除拉黑來說，他為什么會(huì)這樣做？

需要考慮的原因至少有以下三種：①為了引起你的注意，所以故意刪除、拉黑你。②你對(duì)他造成了困擾，所以被迫刪除、拉黑你。③出現(xiàn)了新的矛盾點(diǎn)，甚至是其他變數(shù)，比如：家庭介入，或者有了新歡，所以刪除、拉黑你。

因此，挽回的第一步，你需要及時(shí)從當(dāng)前的感情中抽離出來，降低自己需求感，不要再去主動(dòng)聯(lián)系他，利用這段時(shí)間好好反思一下你們之間的溝通方式和相處模式。

只有用科學(xué)的方法診斷出來正確的分手歸因，才能在以后的操作中有的放矢!在這里，導(dǎo)師和姑娘們著重強(qiáng)調(diào)一下：抽離感情不是斷聯(lián)!抽離感情，一定不要徹底切斷聯(lián)系!網(wǎng)絡(luò)上有些三流的挽回攻略，盲目告訴學(xué)員說挽回必須要斷聯(lián)……怎么？

難道你在大街上和他面對(duì)面走個(gè)對(duì)臉也不說一句話？

這給他的感覺不是前女友，而是仇人，這樣的操作很容易把假性分手拖成真性分手!當(dāng)分手的情緒期(一般在3到10天左右)過去，姑娘們可以試著用導(dǎo)師之前教過大家的不可抗破冰話術(shù)與對(duì)方重新建立聯(lián)系。破冰復(fù)聯(lián)非常關(guān)鍵，這意味著我們的挽回即將正式邁出第一步，所以請(qǐng)姑娘們一定不要再去憑自己的主觀意識(shí)盲目操作。

這個(gè)時(shí)候，你應(yīng)該怎么說、說什么、他會(huì)怎么回、回什么，都要提前做出規(guī)劃和預(yù)判，靈活對(duì)待!如果此刻的你正猶豫著不知如何邁出這一步，沒關(guān)系，我這里有100條有趣的復(fù)聯(lián)開場(chǎng)白，點(diǎn)擊綠色按鈕添加導(dǎo)師微信，回復(fù)開場(chǎng)白關(guān)鍵詞，再也不用擔(dān)心和他尬聊了!在重新建立聯(lián)系以后，他對(duì)你的抗拒和戒備心理并沒有完全消除，所以你還需要給他發(fā)送一條合理化關(guān)系的信息。

信息不宜太長(zhǎng)，200字左右即可，主要傳遞這幾點(diǎn)內(nèi)容：正視分手事實(shí)，明確自身問題，降低對(duì)方心理防備，希望以后能做朋友，為后期挽回做好鋪墊。

舉個(gè)例子，你可以這樣說：很抱歉，我之前是那么的無理取鬧，根本沒有在乎你的感受，冷靜了這么多天，我終于明白了你當(dāng)時(shí)的心情，如果是我可能也會(huì)和當(dāng)時(shí)的自己分手。

大錯(cuò)已經(jīng)鑄成，說什么都已經(jīng)晚了，我現(xiàn)在既不會(huì)糾纏你，也不是來和你爭(zhēng)吵，只是想謝謝你之前對(duì)我的包容和寵愛。

你很好，是我沒有珍惜，希望你以后能找到那個(gè)真正懂你的女人!如果不嫌棄，我能否繼續(xù)和你做個(gè)朋友，又不是什么仇人？

沒必要老死不相往來吧？

當(dāng)你以朋友的身份向男友作合理化描述的時(shí)候，他通常找不到理由來拒絕，這就給你們創(chuàng)造了一段安全關(guān)系不僅能很好的隱藏需求感，打破對(duì)方的固化認(rèn)知;還能保持正常的溝通和展示通道，為后期的挽回升溫做好鋪墊!因?yàn)槟阍诜质謺r(shí)做出的那些情緒化和低價(jià)值的行為，已經(jīng)讓男友對(duì)你的認(rèn)知產(chǎn)生了偏差。

所以接下來，一方面要通過各種渠道和男友保持著冷互動(dòng)，一方面還要努力把受損的正面形象和女性吸引力修復(fù)回來。

在指導(dǎo)學(xué)員重塑吸引力的時(shí)候，導(dǎo)師一直會(huì)對(duì)她們說一句話：不要去追一匹馬，用追馬的時(shí)間養(yǎng)草，春暖花開，駿馬自來!當(dāng)你足夠有魅力的時(shí)候，自然而然能吸引他再次關(guān)注你，重新愛上你，主動(dòng)挽回你!可是，話又說回來了，怎么才能讓他知道你已經(jīng)擁有了煥然一新的魅力？

這就要求你一定要做到有效展示!如何操作？①社交平臺(tái)展示：一定不要吝嗇于展示你的美。

之前遇到一位特別不注重外貌的咨詢者，她清高地和導(dǎo)師說：如果一個(gè)男人因?yàn)槟愕耐饷矤顟B(tài)而選擇和你分手，那么這樣的男人不要也罷!但導(dǎo)師想說的是，任何男人都沒有義務(wù)在分手后還要?jiǎng)冮_你隨意的外表，去體會(huì)你內(nèi)心的真善美。

只有讓他用眼睛看到你的個(gè)人狀態(tài)和生活狀態(tài)都充滿了美好，才有可能重新吸引他回到你身邊。

而微信、微博等社交平臺(tái)，是你上手就可以利用的展示渠道，既方便又實(shí)用。②偶遇展示：一定要自然。

如果你們不是異地，住的也比較近，還可以設(shè)計(jì)1~2次的偶遇，直接進(jìn)行面對(duì)面展示。

但是切記，你的表現(xiàn)一定要自然，可以大大方方和對(duì)方Say Hello，不可以拽住人家的胳膊強(qiáng)迫他和你聊感情話題。

我們?yōu)槭裁凑故荆?/p>

是為了讓他看到你的改變，打破從前對(duì)你產(chǎn)生的固有認(rèn)知，從而卸下他對(duì)你的心防。

如果你見到他還是舊事重提，那我們之前的所有努力都將前功盡棄!偶遇的展示效果優(yōu)于社交平臺(tái)，只是次數(shù)一定不要過多，不然就又變成了一種騷擾。③共同好友展示：來自第三方的助力。

首先導(dǎo)師想強(qiáng)調(diào)一下：千萬千萬不要讓你們的共同好友去幫你求復(fù)合，這樣只會(huì)讓情況變得更糟!那應(yīng)該怎么做？

你可以利用這些共同好友資源，制造一些節(jié)假日的朋友聚會(huì)，借用朋友的社交平臺(tái)展示你的照片，或者干脆直接邀請(qǐng)男友參加這次聚會(huì)，讓他直觀地感受到你的變化。

聚會(huì)時(shí)，你可以在適當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)，找一個(gè)適當(dāng)?shù)脑掝}(感情話題除外)，然后適當(dāng)?shù)睾退纳蠋拙洹?/p>

因?yàn)橛衅渌笥言趫?chǎng)，也能避免你們陷入尷尬之中。

特別提醒：以上操作切記不可盲目照搬，需要根據(jù)自己情況，具體分析，具體選擇。

細(xì)節(jié)決定成敗，在挽回中，讓男人看到自己的改變是一件非常重要的事情。

既要自然、真誠(chéng)，又不能讓對(duì)方感受到你的目的性。

添加導(dǎo)師微信，我將教會(huì)你如何通過有效展示卸下男人心防，引導(dǎo)他進(jìn)入窗口期的心理階段，讓他想和你見面的沖動(dòng)越來越強(qiáng)烈!經(jīng)過前兩個(gè)階段的操作，想必你們之間已經(jīng)有了一個(gè)良好的互動(dòng)開端，但是現(xiàn)在，你和他的聯(lián)系依然要保持適度的狀態(tài)。

因?yàn)槟銈兊年P(guān)系仍然屬于朋友，頻繁互動(dòng)會(huì)暴露自己的需求感，只有不引起對(duì)方戒備心理，通過推拉式的聊天實(shí)戰(zhàn)技巧，一步一步遞進(jìn)彼此的親密情感，才可以潤(rùn)物無聲地重新進(jìn)入他的生活。

什么是推拉式聊天？

撩一下男友之后主動(dòng)抽離，待到合適的時(shí)機(jī)再予以回復(fù)，并引出新的話題，再次抽離。

通過這種方式可以極大地調(diào)動(dòng)男友的情緒，讓他主動(dòng)給你發(fā)信息，并引導(dǎo)他為你們的感情付出更多的時(shí)間成本、精力成本、情緒成本。

隨著互動(dòng)和展示的時(shí)間拉長(zhǎng)，男友對(duì)待你的態(tài)度會(huì)逐漸熱情起來，這個(gè)時(shí)候，你要對(duì)他給你的各項(xiàng)反饋進(jìn)行綜合判斷，看他的內(nèi)心是否已經(jīng)進(jìn)入了挽回的黃金期：窗口期。

當(dāng)男人的開放窗口打開時(shí)再進(jìn)行操作，你的挽回效果將會(huì)事半功倍!在感情升溫過程中，男人的開放窗口是至關(guān)重要的挽回突破點(diǎn)，但是它具有一定時(shí)效性，一旦錯(cuò)過就要等待下次出現(xiàn)。

如果姑娘們正面對(duì)男人的曖昧不知如何推進(jìn)，我將通過專業(yè)的方式方法，教會(huì)你如何主動(dòng)控制男性的窗口需求，并利用他的心理弱點(diǎn)，達(dá)成深度吸引，讓他對(duì)你的生活充滿了好奇，迫不及待要回到你的身邊!挽回進(jìn)行到最后一步，是最關(guān)鍵的，也是最難往前推進(jìn)的，因?yàn)槟杏押ε抡綇?fù)合以后，又觸發(fā)那些隱隱作痛的舊傷爭(zhēng)吵不休、猜忌不斷。

在復(fù)合高地久攻不下的時(shí)候，千萬不要急于給男人施壓，又把你的目的性和情緒化不合時(shí)宜地展現(xiàn)出來，那樣我們之前所做的一切都將前功盡棄。

高姿態(tài)挽回的核心操作，就是讓對(duì)方意識(shí)到不是你在挽回他，而是他想挽回你。

此時(shí)此刻，利用男人的好奇心和占有欲進(jìn)行非常經(jīng)典的危機(jī)式復(fù)合，是最有效的克敵手段。

你可以調(diào)整一下社交平臺(tái)的展示信息，通過與其他異性在聚會(huì)或工作時(shí)的合照、餐桌上的兩雙筷子、異性的微博評(píng)論、憧憬愛情的文字等內(nèi)容，為自己制造了一種被優(yōu)質(zhì)男性環(huán)繞的假象。

看到這些，他心里會(huì)想：為什么之前苦苦追求我的女生，突然被這么多異性包圍了？

難道當(dāng)初分手是我錯(cuò)了？

難道女生變得比以前優(yōu)秀了？

當(dāng)他有自我懷疑的念頭出現(xiàn)時(shí)，就會(huì)越來越耐不住性子好奇心會(huì)讓他對(duì)你重新關(guān)注，占有欲會(huì)讓他想盡一切辦法重新回到你身邊!挽回之難，并不在于男人有多絕情，而在于女人有沒有耐心和決心，因?yàn)樵谶@個(gè)過程中，你既要忍住對(duì)男人的想念，又要完成艱難的蛻變。

當(dāng)你為了自己的幸福堅(jiān)持把挽回之路走完，等待你的，將是另一個(gè)美好的開始!你要知道：靠作鬧、乞求、糾纏、等待永遠(yuǎn)無法挽回男人心，想要成功逆襲絕情男，就要付諸行動(dòng)，從現(xiàn)在開始立即去挽回，去努力!請(qǐng)你相信：無論你在情感路上遇到什么困難，我都會(huì)成為你無比堅(jiān)實(shí)的后盾幫助你，支持你!如果此時(shí)的你已經(jīng)下定決心挽回，需要來自外界溫暖而高效的助力，我將隨時(shí)隨地傾盡全力呵護(hù)著你，教會(huì)你成功挽回的方法，給予你堅(jiān)持下去的力量!給自己一次機(jī)會(huì)，讓愛情更加美好;給導(dǎo)師一次機(jī)會(huì)，讓導(dǎo)師證明給你看，什么才是專業(yè)的力量!最后祝愿閱讀本文的姑娘們都能成功挽回并恩愛到白頭!

男朋友不愛你了怎么挽回？我們是一群研究心的人,所以我們懂得傷心后你有多痛苦，你要知道，就算全世界都沒有對(duì)你溫柔以待，但我們會(huì)!如果你現(xiàn)在正在遭遇情感困境的折磨，不管他的態(tài)度有多久絕情我們都會(huì)幫你想到辦法來解決，讓你的愛情得償所愿!?????????????????????如果加不到導(dǎo)師的微信，你可以點(diǎn)擊導(dǎo)師的頭像，在平臺(tái)私聊導(dǎo)師，留下你的微信號(hào)，讓導(dǎo)師來加你!你與成功挽回只差一個(gè)微信!???

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