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分手后想挽回男友的話，總會(huì)有人在挽回愛(ài)情的過(guò)程中做出各種的錯(cuò)事。

你可能覺(jué)得自己為了讓他回到你身邊，做了非常非常多的事。

但卻反而把對(duì)方的最后一絲感情都磨滅掉了，最終你只能把挽回失敗的理由歸咎到對(duì)方絕情的身上。 但是，這是真的嗎？挽回愛(ài)情并不是光靠你表達(dá)愛(ài)意就能完成的事情，你還要考慮對(duì)方是否能夠接受你的愛(ài)意。

因此如果你想成功挽回男友，你就要避免使用錯(cuò)誤的方法，否則你的心聲是無(wú)法傳達(dá)到對(duì)方的心中里的。

先做個(gè)自我介紹，我是南哥，8年情感咨詢經(jīng)驗(yàn)，現(xiàn)在主要幫助姐妹們解決三大情感問(wèn)題：挽回男友!修復(fù)感情!重回?zé)釕?如果你分手了，想要挽回愛(ài)情挽回男友;如果被刪除拉黑了，不知道該怎么辦？

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一、給對(duì)方發(fā)各種信息糾纏或示愛(ài)

希望惹他心疼在信息發(fā)達(dá)的今天，很多人在分手之后想到的就是第一時(shí)間給對(duì)方發(fā)信息。

信息的內(nèi)容無(wú)非就是兩種;要么就是各種跪舔求復(fù)合，要么就是不斷地追問(wèn)對(duì)方分手原因。

這些信息我們都可以把它們歸類成糾纏信息。 前者看起來(lái)是在努力挽回對(duì)方，但是實(shí)際上大部分人心里想著的僅僅是先把這個(gè)問(wèn)題短暫性解決了，先把對(duì)方留在身邊然后再作打算。

對(duì)方不是傻子，你的這種算盤(pán)對(duì)方不可能不清楚，然而在對(duì)方看來(lái)，你這種操作并不值得回頭，更何況你采取跪舔這種方式，對(duì)方只會(huì)再看低你一層。 而后者看似是為了知道自己被分手的原因，但是這些原因其實(shí)在你們的相處早已暴露出來(lái)了。

如果你這個(gè)時(shí)候還在這個(gè)問(wèn)題上不斷糾纏，對(duì)方只會(huì)覺(jué)得你死性不改，完全沒(méi)有考慮到感情中出現(xiàn)的問(wèn)題，這樣一來(lái)對(duì)方只會(huì)因?yàn)楹ε履銈兊拿茉俣燃ぐl(fā)，而選擇徹底遠(yuǎn)離你。 這也更說(shuō)明了一件事，之前你過(guò)于沉浸在這段感情帶給你的甜蜜感，卻忽略了你還不夠了解他的這個(gè)事實(shí)。

不然，你也就知道該如何打破他的沉默，讓他重新主動(dòng)聯(lián)系你的方法。

我這里有很多現(xiàn)成的話術(shù)，你都可以直接拿去用。

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二、沒(méi)認(rèn)清自己現(xiàn)在的身份

未及時(shí)調(diào)整自己的姿態(tài)這一點(diǎn)是很多人都在挽回中會(huì)犯的通病，他們?cè)诜质趾笠廊粵](méi)有辦法接受自己已經(jīng)分手的事實(shí)，然后他們會(huì)在潛意識(shí)中認(rèn)為自己還沒(méi)有被分手，現(xiàn)在經(jīng)歷的一切都僅僅是在吵架而已，認(rèn)為照舊按照之前的相處模式互動(dòng)一段時(shí)間就會(huì)自然好了。 但是這種自欺欺人的想法恰恰是挽回中的大忌。

試想一下，如果你是對(duì)方，你自己甩掉的前任每天都以自己女友的身份來(lái)干涉自己的生活，你會(huì)愿意嗎？

人在分手后往往會(huì)對(duì)對(duì)方存在一種否定心理，這種時(shí)候哪怕你只是一句單純的問(wèn)候，都可能會(huì)引起對(duì)方的警惕，更不要說(shuō)你這是強(qiáng)行進(jìn)入他的生活了。

而你在做完這一切，還在享受這種盲目的自我滿足中的時(shí)候，可能對(duì)方已經(jīng)做下了徹底遠(yuǎn)離你的決定了，這個(gè)時(shí)候你不僅錯(cuò)過(guò)了挽回時(shí)機(jī)，還把自己的挽回推往了更困難的方向上了。

挽回不是一件容易的事情，如果你沒(méi)有好的技巧和方法，挽回之路就注定很艱難。

與此同時(shí)，分手后我們要勇于面對(duì)自身在這段親密關(guān)系中暴露的問(wèn)題，直面它們，才有機(jī)會(huì)升華彼此的關(guān)系。

如果始終選擇逃避和躲閃，就算他一時(shí)心軟挽回成功，復(fù)合后的問(wèn)題依舊只會(huì)越來(lái)越多。

如果你真的很愛(ài)他，甚至愿意為了他改善自己自身的問(wèn)題，現(xiàn)在就添加老師微信，一對(duì)一咨詢老師，我會(huì)給予你專業(yè)的情感分析，教你快速有效的挽回技巧，讓你在我們的擁抱和溫暖陪伴下提升自己的同時(shí)，輕松贏回他的心!相信我，你會(huì)感謝這次相遇。

三、找雙方的親人或好友介入

助攻不成反而變相施壓 一些人覺(jué)得光靠自己無(wú)法挽回的時(shí)候，他們就會(huì)把主意打到了雙方的親友身上，在他們看來(lái)自己說(shuō)的話對(duì)方可能不會(huì)聽(tīng)，但是親友的話對(duì)方就會(huì)聽(tīng)進(jìn)去，所以他們會(huì)依托親友來(lái)給對(duì)方傳達(dá)自己的信息。

但是這一行為是非常錯(cuò)誤的舉動(dòng)。 首先你們的親友并不了解你們之間的所有事情，我說(shuō)的是所有事情，而不是你單方面的訴苦，所以他們?cè)趥鬟f信息的時(shí)候會(huì)存在著一定偏差，這一點(diǎn)偏差就可能把整個(gè)信息的意思都變味了。

其次，這種行為會(huì)讓對(duì)方產(chǎn)生出一種逆反心理。

當(dāng)所有人都覺(jué)得他不應(yīng)該跟你分手的時(shí)候，這恰恰就是對(duì)方最想跟你分手的時(shí)候。

因?yàn)槟氵@種行為是一種社交綁架，而他反而更覺(jué)得沒(méi)有一個(gè)人懂他、理解到這段感情讓他多疲憊。

你給出了一道選擇題，而選項(xiàng)只有兩個(gè)，一個(gè)是復(fù)合，另一個(gè)就是脫離現(xiàn)有的朋友圈。

而無(wú)數(shù)的事例證明了，更多人會(huì)選擇后者。

雖然男人的兄弟喜歡勸和，而女生的姐妹卻喜歡勸分。

很多時(shí)候，女生分手后身邊的人并不會(huì)支持她留戀，更不用說(shuō)追回他。

不僅覺(jué)得是在浪費(fèi)更多寶貴的心血和世間，更不值得。

但在我眼里，世間的感情，都沒(méi)有值得不值得，只有愿意不愿意。

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一、要去分析你們分手的原因這一點(diǎn)是非常的重要的

因?yàn)榉治龇质值脑?，關(guān)系到你要如何去挽回他的一個(gè)大方向，如果僅僅的因?yàn)閮蓚€(gè)人的性格不合適，經(jīng)常會(huì)因?yàn)槿粘，嵤露鵂?zhēng)吵。

這些情況相對(duì)來(lái)說(shuō)是比較簡(jiǎn)單的。

那么這個(gè)時(shí)候你可以嘗試主動(dòng)聯(lián)系一下對(duì)方，他怎么樣都會(huì)有一點(diǎn)反應(yīng)。

但是如果你做了一些比較嚴(yán)重的事情而導(dǎo)致你們分手，對(duì)方會(huì)非常的怨恨你。

那么這個(gè)時(shí)候就千萬(wàn)不要去糾纏他、去打擾對(duì)方。

建議這個(gè)時(shí)候采取冷凍處理方式，不然你們的矛盾點(diǎn)只會(huì)加深。

不管是在愛(ài)情里，還是在生活中，我們通常想要忘記一個(gè)人的話都不是那么容易的事。

沒(méi)有經(jīng)過(guò)半年以上的時(shí)間，對(duì)方還是會(huì)在自己的腦海里時(shí)而出現(xiàn)。

道理其實(shí)每個(gè)人都懂，只是對(duì)于分手后急著要挽回的人來(lái)說(shuō)，她們是因?yàn)樾枨蟾刑珡?qiáng)了(即太想重新?lián)肀?，從而導(dǎo)致喪失了自己的理智，因?yàn)橄胍焖偻旎貙?duì)方，而急著去做某些自認(rèn)為能挽回對(duì)方的事情。

但其實(shí)，越著急的人在挽回的道路上越難以成功。

如果你不想就這樣徹底失去他，想重新喚醒你們之間的愛(ài)和甜蜜，可以點(diǎn)擊微信，讓導(dǎo)師為你分析你們感情問(wèn)題的根源。

不要急和害怕，導(dǎo)師會(huì)耐心地根據(jù)你們的感情狀況，幫你制定私人挽回方案，一對(duì)一的指導(dǎo)你如何讓他對(duì)你重燃愛(ài)火，全程陪伴，讓他一步一步自己回到你身邊。

我們會(huì)一直都在。

二、調(diào)整好心態(tài)

改變自己每個(gè)人都想著自己的愛(ài)情能夠長(zhǎng)長(zhǎng)久久。

但感情從來(lái)不是你希望怎樣就會(huì)怎樣的。

必然是有什么你們沒(méi)處理好的問(wèn)題導(dǎo)致出現(xiàn)了TA對(duì)你說(shuō)出分手這句話。

當(dāng)你無(wú)法面對(duì)這突如其來(lái)的打擊的時(shí)候，就會(huì)容易陷入消極低沉的情緒當(dāng)中，整個(gè)人都充滿了負(fù)能量。

試問(wèn)有誰(shuí)愿意跟一個(gè)充滿負(fù)能量的人一起生活呢？

分手后如何調(diào)整心態(tài)挽回愛(ài)情。1、培養(yǎng)積極樂(lè)觀的心態(tài)。

分手后很多人都會(huì)一跌不起，悲傷的情緒占據(jù)了整一個(gè)心靈。

其實(shí)很多時(shí)候情緒是由自己去支配的。

幸福的唯一準(zhǔn)則，就是遠(yuǎn)離負(fù)能量!當(dāng)自己有負(fù)能量時(shí)解決它，當(dāng)別人有負(fù)能量時(shí)幫助別人解決它，如果實(shí)在幫不了那就遠(yuǎn)離他。

所以，要想培養(yǎng)健康的心態(tài)，就必須找些積極向上的事情來(lái)做，分散注意力讓自己不要想著分手的事情。

例如：去爬山，跟朋友去唱歌等，讓自己的心情開(kāi)朗起來(lái)。2、把時(shí)間精力用在提升自己的身上。

戀愛(ài)時(shí)，愛(ài)情上彼此都會(huì)把自己一定的時(shí)間和精力投入到對(duì)方的身上，有一種現(xiàn)象就是作為需求感高的一方，就會(huì)在對(duì)方投入更多時(shí)間和精力，整天圍繞對(duì)方旋轉(zhuǎn)，這難免不會(huì)讓對(duì)方左右自己，導(dǎo)致自己沒(méi)有花時(shí)間來(lái)自我建設(shè)。

所以，這時(shí)候，就不要再苦苦祈求對(duì)方再跟你在一起了，與其這么可憐的挽回，還不如把這份祈求對(duì)方的動(dòng)力用在對(duì)自己的建設(shè)上。

只有不斷的完善自己，就會(huì)更加有資本，更加地有吸引力。

挽回分手不久的男友，最不能做的就是著急挽回，糾纏哀求，先降低自己的需求感，把注意力多放在提升自己價(jià)值的事情上，以普通朋友的方式去對(duì)待對(duì)方，這樣，他對(duì)你的好感度才會(huì)再次提升上來(lái)，這時(shí)，挽回男友的幾率才會(huì)有所提高!我深知你在挽回當(dāng)中每次主動(dòng)聯(lián)系的小心翼翼，從業(yè)多年也總結(jié)了很多的規(guī)律和方法。

如果你想在每次聯(lián)系時(shí)占據(jù)主導(dǎo)地位，可以點(diǎn)擊綠色按鈕，添加我們的微信，我們將告訴你這些方法，不僅能讓你來(lái)帶節(jié)奏，還能恢復(fù)熱戀時(shí)的甜蜜和樂(lè)趣。3、提升自己的戀愛(ài)等級(jí)。

有時(shí)候，戀愛(ài)等級(jí)的不高，就無(wú)法知道和揣摩對(duì)方在想什么，想要的又是什么，而這個(gè)時(shí)候往往就不知道如何跟對(duì)方交流和回應(yīng)對(duì)方。

所以要是想跟對(duì)方相處的融洽，就要提高自己的戀愛(ài)等級(jí)。

你要做的就是學(xué)會(huì)去研究細(xì)節(jié)，就是通過(guò)觀察對(duì)方的行為和動(dòng)作，在經(jīng)過(guò)自己的分析，并作出對(duì)自己有利而他又能接受或愿意的回應(yīng)。

任何挽回都離不開(kāi)自我提升，然而，很多女生在挽回之路上根本沒(méi)有指路明燈。

真的需要你無(wú)限壓低姿態(tài)全面改變嗎？

不是的，實(shí)際上他愛(ài)上你，和你在一起，便說(shuō)明了你自身有他心動(dòng)的閃光點(diǎn)。

所有的分離都是因?yàn)橄嗵幠Ｊ匠隽藛?wèn)題，而男方長(zhǎng)期看不到好轉(zhuǎn)的方向，才導(dǎo)致說(shuō)散就散。

因此，真正需要改變的，是阻礙能走向未來(lái)的相處模式的那個(gè)自身心結(jié)，這點(diǎn)發(fā)生了改變，而他有機(jī)會(huì)感受到，便會(huì)自己回到你的身邊了。

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挽回男友，不是簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的求復(fù)合就能完事。

真有這么容易，他又怎么會(huì)親口對(duì)著你說(shuō)分手。

畢竟他對(duì)你已經(jīng)沒(méi)有了以前相愛(ài)的感覺(jué)，此時(shí)的你在他心中幾乎不再存在什么好感，存在的只有你們倆之間讓他痛到逃離的問(wèn)題。

分手后想挽回男友的話，首先要搞清楚因?yàn)槭裁辞闆r而分手，就要對(duì)應(yīng)這種情況做出新的變化，復(fù)合才會(huì)有希望可言。

否則，你與前男友之間的關(guān)系只會(huì)從朋友變成陌生人。

自我改變，就像是浴火重生，只有經(jīng)歷了這個(gè)過(guò)程，你才有機(jī)會(huì)從情緒中抽離，從而讓他再次看到想好好疼惜的你。

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