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我們?cè)诼?tīng)到自己的聲音時(shí)，大多數(shù)人都會(huì)感到不適。事實(shí)上，不喜歡你自己的聲音是普遍存在的，這就是聲音對(duì)抗。

那么，聲音對(duì)抗為何如此頻繁，而且為何幾乎只對(duì)抗自己的聲音呢？

媒體中流行的解釋是，我們接收到的聲音來(lái)源于兩個(gè)渠道，一是通過(guò)從空氣經(jīng)過(guò)外耳道傳遞到內(nèi)耳的聲音，另一個(gè)是通過(guò)骨骼直接傳遞到內(nèi)耳的聲音。通過(guò)骨傳導(dǎo)的聲音提供了（空氣傳導(dǎo)中沒(méi)有的）豐富的低頻音。所以，自己的錄音缺少了這些低頻音，音色就更高一些，而且不太一樣。

我們不喜歡自己的聲音，是因?yàn)樗环衔覀兊念A(yù)期。

埃塞克斯大學(xué)的心理學(xué)家Silke Paulmann博士說(shuō)：“事實(shí)上，我們的聲音的音調(diào)比我們想象中的要高得多。因?yàn)樗环衔覀兊膬?nèi)在期望，所以我們會(huì)感到難堪；我們的聲音在形成我們的身份的過(guò)程中起著巨大的作用，沒(méi)有人愿意覺(jué)察到那個(gè)你不認(rèn)識(shí)的自己?！?/p>

事實(shí)上，我們會(huì)覺(jué)得自己的聲音聽(tīng)起來(lái)更像是米奇老鼠，而非我們?cè)敢獾臉幼?，這會(huì)讓人很失望。

一些研究表明，以上只解釋了部分的原因。例如，2013的一項(xiàng)研究要求參與者評(píng)估不同錄音樣本的吸引力，當(dāng)秘密地混入他們自己的聲音時(shí)，參與在給予自己的聲音更高的評(píng)價(jià)的時(shí)候，并沒(méi)有識(shí)別出自己聲音。

更重要的是，可以在一系列早期的研究中找到很多完整的解釋。在前幾年發(fā)表的研究報(bào)告中，大量的研究提供了聲音頻率與期望之間差異的解釋。

通過(guò)他們的實(shí)驗(yàn)，已故心理學(xué)家Phil Holzemann和Clyde Rousey在1966年得出結(jié)論，聲音對(duì)抗不僅來(lái)自于預(yù)期頻率的差異，而且當(dāng)你意識(shí)到你的聲音所傳達(dá)的一切之時(shí)，也產(chǎn)生了一個(gè)驚人的啟示。

也就是說(shuō)，它不僅聽(tīng)起來(lái)不同于你的期待——因?yàn)槁曇糁写嬖凇邦~外的語(yǔ)言提示”，而且它還揭示了你的諸多個(gè)性——這只能從錄音中完整的聽(tīng)到。這些人格因素包括你的焦慮水平、優(yōu)柔寡斷、悲傷、憤怒等等。

研究者說(shuō)，“破壞和防御的體驗(yàn)是在應(yīng)對(duì)突如其來(lái)的對(duì)抗，這個(gè)聲音中的主體一直沒(méi)有得到表達(dá)，直到那一刻，他才意識(shí)到他已經(jīng)表達(dá)出來(lái)了?！?/p>

聲音的和諧非常復(fù)雜，我們只是沒(méi)有完全有意識(shí)的“在線”控制聲音。事實(shí)上，聲帶喉包含的人體神經(jīng)纖維和肌肉纖維的比率是最高的。此外，當(dāng)我們聽(tīng)到錄音時(shí)，我們無(wú)法控制我們的話語(yǔ)，那些聲音就像是脫韁的野馬。

麥克吉爾大學(xué)神經(jīng)科學(xué)家Marc Pell專(zhuān)門(mén)研究情感交流。他依據(jù)Holzemann和Rousey的研究說(shuō)：“當(dāng)我們聽(tīng)到我們孤立的聲音之時(shí)，我們從我們行為中脫離出來(lái)了。也許，我們通過(guò)平時(shí)聽(tīng)到的別人的聲音，自動(dòng)地評(píng)估了自己的聲音……我認(rèn)為，我們?cè)诒容^自己的聲音的時(shí)候，以及別人是如何評(píng)價(jià)我們的聲音的時(shí)候，導(dǎo)致了許多人對(duì)他們的聲音感到不滿(mǎn)，因?yàn)樗麄兯纬傻挠∠蟛环纤麄冊(cè)O(shè)想的社會(huì)特征?！?/p>

所以，盡管我們可能對(duì)“米老鼠”一樣的高聲調(diào)感到驚訝，但實(shí)際上我們的聲音可能會(huì)讓人更加不安。不過(guò)，其他人也不太可能對(duì)你的高音部分感到驚訝，而且其他人可能也沒(méi)有像你一樣，給自己的聲音差評(píng)。

我們通常不會(huì)挑剔別人的聲音，所以，很不幸，你是唯一思考自己的人。

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