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這幾天以來(lái)，我們一直探討研究，到底是因?yàn)槭裁?，有那么多人?duì)自己不自信？通過(guò)四年來(lái)對(duì)一千多位不自信的深入了解，得到一個(gè)共同點(diǎn)，就是很多感到不自信的人，多年來(lái)總是會(huì)受到太多消極的、悲觀的心理暗示。

關(guān)于心理暗示的話題，“如何提升自信”公眾號(hào)在這幾年來(lái)也經(jīng)常提到，有關(guān)于自我暗示方面的，也有他人暗示方面，還有語(yǔ)言或行為暗示的。不過(guò)今天我們不再講理論，因?yàn)橹v再多的大道理，不如給大家分享一些案例，這樣既直觀，又容易讓大家在自己身上應(yīng)用。

我們先來(lái)看看一個(gè)故事，來(lái)了解積極心理暗示對(duì)一個(gè)人產(chǎn)生的影響：

九人過(guò)橋?qū)嶒?yàn)

有一個(gè)教授找了九個(gè)人做實(shí)驗(yàn)。

第一次： 教授說(shuō)：“你們九個(gè)人聽(tīng)我的指揮，走過(guò)這個(gè)曲曲彎彎的小橋，千萬(wàn) 別掉下去。不過(guò)掉下去也沒(méi)關(guān)系，底下就是一點(diǎn)水?！薄就ㄟ^(guò)積極的心理暗示，讓這9個(gè)人放下防御心理】

九個(gè)人聽(tīng)明白了， 嘩啦嘩啦走過(guò)去了。（心里沒(méi)有顧忌，九人順利通過(guò)）

第二次： 九個(gè)人過(guò)去以后，教授打開(kāi)一盞黃燈，透過(guò)黃燈看到，橋底下不僅僅 是一點(diǎn)水，而且還有幾條在蠕動(dòng)的鱷魚(yú)。九個(gè)人嚇了一跳，都紛紛慶幸剛 才沒(méi)掉下去。接著，教授又問(wèn)道：“現(xiàn)在你們誰(shuí)敢走回來(lái)？”【當(dāng)暗示消失以后，馬上防御心理就產(chǎn)生了】沒(méi)有人愿意 嘗試。教授說(shuō)：“你們要用心理暗示，想象自己走在堅(jiān)固的鐵橋上。”

誘導(dǎo) 了半天，終于有三個(gè)人站起來(lái)，愿意嘗試一下。第一個(gè)人顫顫巍巍，走的 時(shí)間多花了一倍；第二個(gè)人哆哆嗦嗦，走了一半再也堅(jiān)持不住了，嚇得趴 在橋上；第三個(gè)人才走了三步就嚇趴下了。【發(fā)現(xiàn)危險(xiǎn)，心里害怕，即使教授誘導(dǎo)，也只有三人嘗試通過(guò)】

第三次： 這時(shí)，教授這時(shí)打開(kāi)了所有的燈，大家這才發(fā)現(xiàn)，在橋和鱷魚(yú)之間還有 一層網(wǎng)，網(wǎng)是黃色的，剛才在黃燈下看不清楚。大家現(xiàn)在不怕了，說(shuō)要 知道有網(wǎng)我們?cè)缇瓦^(guò)去了，八個(gè)人嘩啦嘩啦都走過(guò)來(lái)了?！景l(fā)現(xiàn)事情沒(méi)有危險(xiǎn)，心里再次沒(méi)有顧忌，八個(gè)人再次順利通過(guò)】

第四次： 這時(shí)，只有一個(gè)人不敢走，教授問(wèn)他：“你怎么回事?”這個(gè)人說(shuō)：“我擔(dān) 心 網(wǎng)不結(jié)實(shí)…” 【心理素質(zhì)差，第一次被嚇到，不敢嘗試第二次】

在生活中，這樣的事情也非常常見(jiàn)，這個(gè)故事告訴我們：

心態(tài)影響能力，一個(gè)人心態(tài)的好壞，對(duì)能力影響的重要性。心態(tài)就具有這么大的力量，它能從里到外影響你的決策，你的生活…

很多時(shí)候，并不是我們面對(duì)的事情有多難，而是由于我們錯(cuò)誤的認(rèn)知導(dǎo)致了我們堅(jiān)定的錯(cuò)誤信念，而把自己給嚇住了。

其實(shí)人的潛能都是非常大的，只是看你如何去開(kāi)發(fā)自己的潛能。而如果心態(tài)一直是處于消極狀態(tài)，可能結(jié)局是比較悲慘的。下面我們?cè)賮?lái)看一個(gè)故事：

一個(gè)美國(guó)電氣工人，在一個(gè)周?chē)紳M高壓電器設(shè)備的工作臺(tái)上工作。他雖然采取了各種必要的安全措施來(lái)預(yù)防觸電，但心里始終有一種恐懼，害怕遭高壓電擊而送命。

有一天他在工作臺(tái)上碰到了一根電線，立即倒地而死，身上表現(xiàn)出觸電致死者的一切癥狀：身體皺縮起來(lái)，皮膚變成了紫紅色與紫藍(lán)色。

但是，驗(yàn)尸的時(shí)候卻發(fā)現(xiàn)了一個(gè)驚人的事實(shí)：當(dāng)那個(gè)不幸的工人觸及電線的時(shí)候，電線中并沒(méi)有電流通過(guò)，電閘也沒(méi)有合上--他是被自己害怕觸電的自我暗示殺死的。

通過(guò)以上這兩個(gè)故事我們可以發(fā)現(xiàn)，積極的心理暗示，能夠產(chǎn)生積極的效果，可是激發(fā)出人的無(wú)限潛能，讓人受益非淺；消極的心理暗示，會(huì)激發(fā)出人性軟弱的一面，會(huì)使一個(gè)人產(chǎn)生絕望的心理。

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