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太多的人會(huì)是“情種”，甚至?xí)恍姆旁诟星樯?，可尷尬的是，并不是每一段感情都能開花結(jié)果，甚至是夫妻雙雙把家還。

比如，很多朋友可能都會(huì)經(jīng)歷過分手，甚至一度對(duì)談戀愛失去信心。其實(shí)，在剛剛分手的時(shí)候，不少女生或男生會(huì)整夜買醉，就像是一個(gè)酒鬼。有的人甚至?xí)?dāng)場(chǎng)撒酒瘋。還有的人尋死覓活，甚至想要走極端。殊不知，這樣做只會(huì)傷了家人和那些愛你的人的心。

大家要正確看待分手這件事情。都說天下沒有不散的筵席，這句話同樣適用于戀愛之中。茫茫人海之中，兩個(gè)人相遇在確定關(guān)系，這就是緣分，而如果因?yàn)楦鞣N原因，二人最終只能分手，這就是有緣無份。

人生無常，大家本身就要接受無常就是有常這件事情，千萬不要認(rèn)為分手是一件足以毀滅自己生活的事情。試想一下，在分手之后，大家的生活究竟有哪些實(shí)質(zhì)性的變化呢？是工資降低了？還是父母離你遠(yuǎn)去？仔細(xì)想想，無外乎就是曾經(jīng)的戀人退出了你的生活。等過幾年回頭看看，這件事早已成為了不值一提的小事，根本微不足道。

對(duì)一些年紀(jì)較小的朋友來說，大多數(shù)人會(huì)在第1次戀愛的時(shí)候刻骨銘心，以至于他們第1次會(huì)直面分手，還有點(diǎn)驚慌失措。粗略來看，并不是每一段從校服開始的感情都可以走到婚紗，因此，大家也要接受自己的感情可能并不是一帆風(fēng)順的。

那么，在分手之后，要想盡快的走出失戀所帶來的各種負(fù)面情緒，大家能做哪些事？

事實(shí)上，這個(gè)時(shí)候，大家不如有空的時(shí)候做冥想、做瑜伽、閱讀和旅游，或者是和家人談心，這樣的方式都可以幫助自己更好的敞開心扉，不至于將所有的情緒都?jí)阂衷谧约旱男睦铩?/p>

與此同時(shí)，在分手之后，大家也不要對(duì)異性產(chǎn)生一種刻板印象，甚至認(rèn)為他們?nèi)际菈娜?，從此封心不再愛?/p>

其實(shí)，換位想一下，一段感情結(jié)束可能是另外一段感情的開始，因此大，家也不必過度執(zhí)著于感情的分分合合，更應(yīng)該把心思放在自己的工作或者是學(xué)習(xí)上只有不斷的提升自己，讓自己成為一個(gè)更優(yōu)秀的人，大家才可以更大概率地遇到那些足以讓自己仰望的戀人，兩個(gè)人一起并肩向上，成為令人羨慕的金童玉女。

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