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1 心理程序的定義

心理程序可以通俗的理解為內(nèi)隱行為，但是，它們還是有些不同。內(nèi)隱行為是心理程序，但心理程序范疇更廣，比如還包含外顯行為等。而且，人們對(duì)“內(nèi)隱行為”可能有不同的理解和定義，為了避免誤解，這篇論文重新定義一個(gè)“心理程序”的概念：

心理程序是人或其他生命的精神心理和身體生理的聯(lián)結(jié)紐帶，也是個(gè)體的精神心理和外界事物的紐帶。心理程序既不是生理范疇的事物，也不是精神范疇的事物，它是精神（或意識(shí)）對(duì)生理的作用的一系列操作的組合。生命體為了執(zhí)行某些任務(wù)，需要啟動(dòng)一系列的心理或生理活動(dòng)，這些心理或生理活動(dòng)過程叫心理程序。

心理活動(dòng)和生理活動(dòng)是生命體為了執(zhí)行某些任務(wù)，比如吃飯、穿衣、做事、行走，有意識(shí)或無意識(shí)操縱生理，產(chǎn)生生理反應(yīng)、供給能量等的操作行為，包括自動(dòng)進(jìn)行的動(dòng)作，比如“氧分子和血紅蛋白結(jié)合”等。

本文認(rèn)為，任何心理活動(dòng)或心理現(xiàn)象都是由相應(yīng)的生理活動(dòng)引起的。

心理程序的來源是有機(jī)體為了適應(yīng)環(huán)境和滿足自身動(dòng)機(jī)需求進(jìn)化和后天習(xí)得的。生命體每時(shí)每刻都在建立和廢除心理程序，每個(gè)生命體身上都運(yùn)行著心理程序，每個(gè)個(gè)體的心理程序都不完全相同，但有的個(gè)體之間有近似相同的心理程序。

心理學(xué)各領(lǐng)域的范式:心理程序之二">

2 內(nèi)隱行為

這里還要對(duì)內(nèi)隱行為下一個(gè)定義，內(nèi)隱行為的定義：

生命體為了執(zhí)行某些任務(wù)，有意識(shí)或無意識(shí)對(duì)身體生理進(jìn)行操縱，激起某些生理反應(yīng)或生理活動(dòng)，這些操縱身體的行為叫內(nèi)隱行為。不僅僅是這些有意識(shí)或無意識(shí)對(duì)身體的操縱，生命體身體上自動(dòng)發(fā)生的生理活動(dòng)，比如肺泡擴(kuò)張、心臟跳動(dòng)，甚至氧分子和血紅蛋白結(jié)合等都屬于內(nèi)隱行為。

3 生理反應(yīng)

心理程序的運(yùn)行會(huì)產(chǎn)生各種生理活動(dòng)和生理反應(yīng)，其中有些生理活動(dòng)或生理反應(yīng)隱蔽微妙。

比如后文的強(qiáng)迫思考案例C，其中患者的“腦子被掏空了”是一些生理反應(yīng)，這個(gè)生理反應(yīng)是因?yàn)樗\(yùn)行“強(qiáng)迫思考的程序”造成的。前文的案例A中，患者“身體發(fā)緊，胸脯燒疼”也是由不良的心理程序運(yùn)行帶來的。

心理程序運(yùn)行帶來的生理反應(yīng)或叫生理感覺，有些是很難以描述和形容的。比如有內(nèi)傾型性格的咨詢者描述：“我感到面對(duì)別人時(shí)，身體好像‘凹’進(jìn)去一樣，我感到我的二哥給我的感覺好像是‘凸形’，像是個(gè)‘凸形氣場’向我擠壓?！保谶@里“凸形”、“凹形”是他描述的生理感覺，本論文認(rèn)為，這些主觀感覺是真實(shí)的，它有生理上的反應(yīng)變化，這種生理感覺本論文也把它稱為“生理反應(yīng)”。

人執(zhí)行不同的任務(wù)，比如吃飯和性活動(dòng)，會(huì)啟動(dòng)不同的生理反應(yīng)。吃飯，人的眼睛看到食物，口腔會(huì)分泌唾液，神經(jīng)釋放脈沖，胃酸分泌等，這是一組生理反應(yīng)。做愛，眼睛看到異性的身體，性器官充血，心跳加速等，這是另一組生理反應(yīng)，顯然，這兩組生理反應(yīng)是不同的，這就是兩個(gè)不同的心理程序。如果因?yàn)槭裁匆蛩?，打亂、破壞了這些生理反應(yīng)，比如厭食癥就是因?yàn)椤俺燥垺钡男睦沓绦虮淮騺y，患者因?yàn)閷?duì)體形的焦慮，壓抑“進(jìn)食的沖動(dòng)”的，時(shí)間一長，“進(jìn)食沖動(dòng)”被壓抑甚至遺忘，因此厭食。性功能障礙也是這樣，如果個(gè)體在做愛時(shí)受到強(qiáng)烈的驚嚇，“性活動(dòng)”的生理反應(yīng)被打亂，性功能障礙就會(huì)產(chǎn)生。

生命體為了執(zhí)行某些任務(wù)，需要有意識(shí)或無意識(shí)的對(duì)自身身體進(jìn)行操控，比如案例A要想通過“強(qiáng)迫生氣”來反抗獲得心理平衡和安全感，需要對(duì)自己的身體進(jìn)行操控、進(jìn)行一系列的身體生理活動(dòng)，這是意識(shí)的主觀能動(dòng)性的表現(xiàn)。這些“操控”可能是有意識(shí)的，也可能是無意識(shí)的；這些“任務(wù)”指生命體想要做的事，比如“吃飯”、“搬動(dòng)某個(gè)物體”等。這些操控也包含對(duì)某個(gè)特定身體器官的生理反應(yīng)的喚起、加強(qiáng)、削弱等操作，比如案例A的女孩“生氣”時(shí)相應(yīng)的神經(jīng)中樞會(huì)發(fā)放神經(jīng)脈沖、肺部會(huì)加速呼吸等。這些“意識(shí)對(duì)身體的操作”按一定的順序、規(guī)則、時(shí)間間隔、強(qiáng)度等組合在一起，這種組合就稱為心理程序。

再比如行走，我們啟動(dòng)“行走”這個(gè)心理程序，大腦皮層會(huì)發(fā)放神經(jīng)脈沖，命令大腿上的肌肉緊張以用來抬腿，這個(gè)讓大腿肌肉緊張的命令就是心理程序。

我們的思考行為也是心理程序，思考需要大腦神經(jīng)進(jìn)行活動(dòng)，還需要使除了大腦外的其他生理部分，比如眼球運(yùn)動(dòng)、血液向腦部運(yùn)行、減少其他器官運(yùn)送血液等，我們命令眼球作向左向右或上翻的動(dòng)作也是心理程序。

同樣的一個(gè)“生理反應(yīng)”可能屬于不同的“心理程序”。比如“腎上腺素加速分泌”，這一生理反應(yīng)，有可能是“生氣”，也有可能是“打獵”的興奮造成的。

以上僅在某個(gè)個(gè)體身體上運(yùn)行的程序可視為狹義的心理程序。

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