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社交恐懼癥的10個(gè)常見表現(xiàn)" >

社交恐懼癥是恐懼癥的一種亞型，恐懼癥原稱恐怖性神經(jīng)癥，是神經(jīng)癥的一種。以過分和不合理地懼怕外界某種客觀事物或情境為主要表現(xiàn)，患者明知這種恐懼反應(yīng)是過分的或不合理的，但仍反復(fù)出現(xiàn)，難以控制。那患有社交恐懼的人有哪些常見表現(xiàn)呢?來看看下面的內(nèi)容。

1、患有社交恐懼癥的人只想呆在封閉的空間，一旦出現(xiàn)在公共場(chǎng)合，就會(huì)覺得特別緊張，不敢見人。

2、有些社交恐懼癥患者害怕和異性相處，一旦和異性獨(dú)自在一起，就會(huì)特別害怕、緊張、恐懼。

3、十分在意自己在別人眼中的形象，人多的場(chǎng)合總是覺得有人在觀察你，從而表現(xiàn)的很不自然，過分的隱藏自己，以至于不敢在公眾場(chǎng)合大聲說話、吃東西。

4、患有社交恐懼癥的人特別自卑，他們總是把自己想得特別糟糕，認(rèn)為自己不如別人，對(duì)自己沒有任何信心。

5、與人交流的時(shí)候十分費(fèi)勁，害怕與人交流甚至逃避。與人交流的時(shí)候會(huì)語無倫次或不敢直視對(duì)方的眼睛，容易臉紅或害羞的低下頭來?？偸切⌒囊硪淼奶幚砼c別人的關(guān)系，過度敏感，或者對(duì)別人的一個(gè)舉動(dòng)，一句話過分解讀。

6、患有社交恐懼癥的人不愿對(duì)別人敞開胸懷，不喜歡表達(dá)自己的情感，喜歡將自己封閉起來，活在自己的世界里。

7、對(duì)自己非常的沒有自信，自我存在感極低，過分的貶低自己，羞于表現(xiàn)自己，一味放大自己的缺點(diǎn)而忽略了自己閃光的地方。不喜歡用社交軟件，因?yàn)楹ε屡c別人做過多的交流，害怕看到別人的評(píng)價(jià)

8、有些社交恐懼癥患者對(duì)他人有很強(qiáng)烈的敵意，認(rèn)為別人都是壞人，都對(duì)他有意見，從而討厭他人，不想與別人見面。

9、患有社交恐懼癥者總是會(huì)擔(dān)心別人的想法，害怕別人關(guān)注你，哪怕是對(duì)方做了一些無意的舉動(dòng)，也會(huì)產(chǎn)生一連串的聯(lián)想，從而導(dǎo)致自己很恐慌，尤其是那種在班級(jí)里面沒有朋友，總是一個(gè)人的人特別會(huì)有這種想法。

10、平時(shí)沒事的話喜歡獨(dú)處，不愿意出門，不愿意讓外界打擾到自己，其實(shí)是擔(dān)心會(huì)一不小心被別人關(guān)注，很顯然這種擔(dān)心是多余的，但就是控制不了自己。

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