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自卑的人都有的7種表現(xiàn)" >

自卑感是指在和別人比較時(shí)，由于低估自己而產(chǎn)生的情緒體驗(yàn)。嚴(yán)重自卑感是心理上的一種缺陷。那內(nèi)心極度自卑的人都有那些表現(xiàn)?來(lái)看看下面的內(nèi)容。

1、十分敏感

對(duì)別人的行為胡思亂想。外人的一個(gè)小動(dòng)作或者一句無(wú)心的話(huà)都能?chē)?yán)重地影響到他們的情緒。內(nèi)心自卑的人自我意識(shí)相對(duì)薄弱，好像別人才是他們生活的中心，別人的任何行為都會(huì)在他們心中掀起波瀾，可能會(huì)為了別人的一句話(huà)傷心難過(guò)一整天，然后覺(jué)得自己一事無(wú)成。比如，你今天穿了新衣服，明明很好看，在街上有人看到后相互議論幾句，內(nèi)心自卑的人就會(huì)覺(jué)得是不是自己新的風(fēng)格不適合自己，別人是不是覺(jué)得太過(guò)怪異。內(nèi)心自卑的人，別人偶爾對(duì)自己態(tài)度稍微不好，就會(huì)胡思亂想，覺(jué)得是不是自己招人厭煩，其實(shí)很可能只是對(duì)方當(dāng)時(shí)心情不好而已。

2、習(xí)慣性討好別人

越是自卑的人，越渴望得到別人的肯定和認(rèn)可，所以他們會(huì)竭盡全力去討好別人，想要在別人身上證明自己的價(jià)值。但是這其實(shí)是一種錯(cuò)誤的選擇，自身的價(jià)值是要從內(nèi)心對(duì)自己的認(rèn)可，而不是通過(guò)討好別人活的表面上的合群來(lái)證明的。反而在你討好別人的時(shí)候特別容易隨波逐流，更加容易迷失自我。如果一個(gè)連自我都找不到的人，怎么可能變成一個(gè)自信的人呢?

3、喜歡獨(dú)自一個(gè)人呆在角落

自卑的人多少會(huì)會(huì)有一些不合群，他總是喜歡獨(dú)自一個(gè)人，哪怕是公司的聚會(huì)，她們也喜歡一個(gè)人靜靜的呆在角落里看著，一群人在狂歡，而他想去卻沒(méi)有勇氣去。

她們想要去靠近別人，和別人一樣，輕松愉快的相處，一方面害怕受傷害，一方面又害怕別人，不接受自己，所以她們總是有一點(diǎn)悲傷和憂(yōu)郁的感覺(jué)。

4、表面高冷但內(nèi)心渴望被關(guān)注

在大家的生活中肯定遇到過(guò)這樣的人，表面上十分高冷，貌似很不好接近，但其實(shí)他們只是不知道或者是不敢去表現(xiàn)自己。內(nèi)心自卑的人是一個(gè)矛盾體，一方面渴望被別人關(guān)注，渴望自己能夠發(fā)光發(fā)熱，經(jīng)?；孟胱约耗骋惶炷軌虻玫剿腥说暮炔?，但是當(dāng)他們真正成為焦點(diǎn)的時(shí)候，內(nèi)心卻是極度恐懼的，因?yàn)樗麄儾幌嘈抛约旱哪芰?，看不到自己的價(jià)值，怕自己把事情搞砸，最后這樣的自卑心理就會(huì)產(chǎn)生十分消極的影響。

5、眼神怯懦

都是眼睛是心靈的窗戶(hù)，它能讓別人讀懂你的內(nèi)心，可以讀到你的好也可以讀到你的壞。內(nèi)心極度自卑的人，是可以通過(guò)眼神觀察出來(lái)的因?yàn)檠凵耱_不了人。他們的眼神是怯懦的，尤其是人多的時(shí)候，或者和不熟悉的人相處的時(shí)候。有時(shí)候甚至都不敢直視別人，不敢跟別人交流，就算是和別人交談，眼神也是四處躲閃的，而這些自然也是不受控制的。所以自卑的人往往喜歡躲在小角落里，輕易不和人交談，也會(huì)去主動(dòng)表現(xiàn)自己。

6、很難接受他人的批評(píng)否定

內(nèi)心極度自卑的人的另一個(gè)表現(xiàn)是很難承受別人的批評(píng)、指責(zé)、否定和忽視。因?yàn)樗麑?duì)自己沒(méi)有形成穩(wěn)定的價(jià)值認(rèn)同，所以別人對(duì)他的批評(píng)、指責(zé)、否定和忽視對(duì)他來(lái)說(shuō)都是對(duì)他價(jià)值的撼動(dòng)，乃至自體的破碎。換句話(huà)來(lái)說(shuō)，他有一顆玻璃似的心，對(duì)別人對(duì)自己的看法很敏感，哪怕是別人不經(jīng)意的一個(gè)舉動(dòng)，一句話(huà)，一個(gè)眼神，都能讓他感覺(jué)到別人對(duì)他不滿(mǎn)，讓他的玻璃心瞬間破碎。

因?yàn)樗ε聞e人的批評(píng)、指責(zé)、否定和忽視，所以他選擇做一個(gè)老好人，對(duì)別人的請(qǐng)求很難說(shuō)不，所以他做事過(guò)于小心翼翼，生怕別人對(duì)他不滿(mǎn)。

7、習(xí)慣與人比較

內(nèi)心極度自卑的人的另一個(gè)表現(xiàn)是習(xí)慣與人比較。因?yàn)樗麤](méi)有形成對(duì)自我價(jià)值的認(rèn)同，所以他總是在尋求各種對(duì)自我價(jià)值認(rèn)同的機(jī)會(huì)，而在與人的比較中他似乎能夠找到一種對(duì)自我價(jià)值的認(rèn)同，當(dāng)然，在與人比較中，有時(shí)候可能自己比別人強(qiáng)，那他就會(huì)感覺(jué)到一種優(yōu)越感，這就是一種對(duì)自我價(jià)值的認(rèn)同;有時(shí)候可能自己比別人弱，那他就會(huì)感覺(jué)到自己處處不如人，雖然很多時(shí)候自己比別人弱，但是他還是樂(lè)此不彼地與人比較。

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