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PHQ-9（Patient Health Questionnaire-9）是一種常用于篩查抑郁癥狀的自評量表。它由九個(gè)問題組成，用于評估過去兩周內(nèi)個(gè)體可能經(jīng)歷的抑郁程度。每個(gè)問題都有四個(gè)可能的答案，分別代表著不同程度的癥狀頻率。根據(jù)回答的情況，可以計(jì)算出一個(gè)總分，用于評估抑郁癥狀的嚴(yán)重程度。

PHQ-9量表的內(nèi)容

以下是PHQ-9抑郁癥篩查量表的九個(gè)問題，以及每個(gè)問題的可能答案：

在過去的兩周內(nèi)，您感到興趣或快樂的頻率有多高？

不曾：0分

很少：1分

有時(shí)：2分

經(jīng)常：3分

在過去的兩周內(nèi)，您感到精力充沛的頻率有多高？

不曾：0分

很少：1分

有時(shí)：2分

經(jīng)常：3分

在過去的兩周內(nèi)，您的食欲問題有多嚴(yán)重？

沒有：0分

偶爾：1分

經(jīng)常：2分

幾乎每天：3分

在過去的兩周內(nèi)，您感覺身體很重，或者動作很慢嗎？

沒有：0分

偶爾：1分

經(jīng)常：2分

幾乎每天：3分

在過去的兩周內(nèi)，您感覺對自己是個(gè)失敗者，或者讓自己的家人失望嗎？

沒有：0分

偶爾：1分

經(jīng)常：2分

幾乎每天：3分

在過去的兩周內(nèi)，您感到焦慮或不安嗎？

沒有：0分

偶爾：1分

經(jīng)常：2分

幾乎每天：3分

在過去的兩周內(nèi)，您感到情緒低落、沮喪或絕望嗎？

沒有：0分

偶爾：1分

經(jīng)常：2分

幾乎每天：3分

在過去的兩周內(nèi)，您感到難以集中精力，或者覺得做事情沒有興趣？

沒有：0分

偶爾：1分

經(jīng)常：2分

幾乎每天：3分

在過去的兩周內(nèi)，您感到睡眠問題有多嚴(yán)重？

沒有：0分

偶爾：1分

經(jīng)常：2分

幾乎每天：3分

PHQ-9的結(jié)果解讀

根據(jù)回答的分?jǐn)?shù)，可以對PHQ-9的結(jié)果進(jìn)行解讀：

0-4分：無抑郁癥狀或輕微抑郁癥狀

5-9分：輕度抑郁癥狀

10-14分：中度抑郁癥狀

15-19分：中重度抑郁癥狀

20-27分：重度抑郁癥狀

如果您的得分顯示您可能有抑郁癥狀，建議您咨詢專業(yè)醫(yī)生或心理健康專家，以獲得進(jìn)一步的評估和建議。PHQ-9僅作為篩查工具，正式的診斷仍需要由專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行，同時(shí)向大家推薦一個(gè)十分實(shí)用的自測量表，希望可以幫到大家。

 Beck貝克近期抑郁程度自評量表    http://www.bjsmtg.com/cs/29.html 

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