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強(qiáng)迫癥（obsessive-compulsive disorder）簡(jiǎn)稱(chēng)ocd ，患者會(huì)出現(xiàn)強(qiáng)迫性的思維和行為。強(qiáng)迫性思維是指不斷重復(fù)出現(xiàn)的、不合理的念頭或想法，強(qiáng)迫性行為是指不斷重復(fù)出現(xiàn)的、不必要的行為或儀式?；颊呖赡軙?huì)有強(qiáng)烈的焦慮和恐懼，如果不能按照自己的要求去做，就會(huì)產(chǎn)生極度不適和痛苦。

強(qiáng)迫癥的癥狀

1.強(qiáng)迫性思維：不斷重復(fù)出現(xiàn)的、不合理的念頭或想法，例如：擔(dān)心自己是否鎖好了門(mén)窗等。

2.強(qiáng)迫性行為：總是重復(fù)不必要的行為或是儀式，例如：反復(fù)洗手、檢查門(mén)窗是否鎖好等。

3.強(qiáng)迫性想象：在日常生活中，會(huì)不斷重復(fù)出現(xiàn)不合理的想象或幻覺(jué)，如害怕被綁架、殺害等。

4.強(qiáng)迫性懷疑：一直反復(fù)出現(xiàn)一些不必要的懷疑，如懷疑自己是否已經(jīng)生病等。

強(qiáng)迫癥的原因

強(qiáng)迫癥的病因尚未完全明確，但是有以下幾種可能的原因：

1.遺傳因素：研究表明，強(qiáng)迫癥可能與遺傳有關(guān)。

2.生物因素：腦部化學(xué)物質(zhì)的不平衡可能會(huì)導(dǎo)致強(qiáng)迫癥。

3.心理因素：心理創(chuàng)傷、壓力等因素可能會(huì)導(dǎo)致強(qiáng)迫癥。

強(qiáng)迫癥的治療方式

       藥物治療

1.抗抑郁藥：抗抑郁藥可以減輕強(qiáng)迫癥狀，如SSRI類(lèi)藥物。

2.抗焦慮藥：抗焦慮藥可以減輕焦慮和恐懼，如苯二氮類(lèi)藥物。

3.抗精神病藥：抗精神病藥可以減輕強(qiáng)迫癥狀，如氟醇等。

      認(rèn)知行為療法

1.認(rèn)知重建：認(rèn)知重建可以幫助患者改變錯(cuò)誤的思維和行為模式，減輕強(qiáng)迫癥狀。

2.行為療法：行為療法可以幫助患者學(xué)會(huì)改變他們的行為模式，減輕強(qiáng)迫癥狀。

3.深度放松：深度放松可以幫助患者放松身心，減輕強(qiáng)迫癥狀。

      暴露療法

1.系統(tǒng)性暴露療法：系統(tǒng)性暴露療法可以幫助患者逐漸面對(duì)他們害怕的事物，從而減輕強(qiáng)迫癥狀。

2.虛擬現(xiàn)實(shí)暴露療法：虛擬現(xiàn)實(shí)暴露療法可以幫助患者在一個(gè)安全的環(huán)境中逐漸面對(duì)他們害怕的事物，從而減輕強(qiáng)迫癥狀。

如何幫助強(qiáng)迫癥患者

1.理解和支持：理解和支持可以幫助患者減輕強(qiáng)迫癥癥狀，并且提高他們的自尊心。

2.避免批評(píng)和指責(zé)：避免批評(píng)和指責(zé)可以幫助患者減輕強(qiáng)迫癥癥狀，并且提高他們的自信心。

3.鼓勵(lì)患者就醫(yī)：鼓勵(lì)患者就醫(yī)可以幫助他們得到及時(shí)的治療，減輕強(qiáng)迫癥癥狀。

強(qiáng)迫癥是一種常見(jiàn)的精神障礙 ，我們不能用有色眼鏡看待這類(lèi)群體，在日常生活中，我們應(yīng)該對(duì)強(qiáng)迫癥患者更加的包容，讓他們對(duì)自己有信心，這樣會(huì)對(duì)強(qiáng)迫癥的治療更加的有幫助。然而，在疾病的到來(lái)之前我們需要未雨綢繆，及時(shí)做好預(yù)防，可以有效的減小強(qiáng)迫癥的患病幾率，所以在這里有一份自測(cè)，可以幫大家篩查是否患有強(qiáng)迫癥，耶魯—布朗強(qiáng)迫癥狀量表(Y-BOCS)    http://www.bjsmtg.com/XlExam/info/id/132.html 

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