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近期，青少年心理健康問題成為社會關(guān)注的熱點，今日的浪花通過“廈門心理援助熱線”對話它們的“成長煩惱”。

廈門市心理援助熱線開通于2008年，電話號碼為：專業(yè)心理治療師為您開通。 陳冰冰是其中之一，今天，她上夜班。 從晚上7點到第二天8點，這也是來電頻率最高的時間段。

那時的數(shù)據(jù)大致是一年，青少年打來的電話幾乎有70通。 之后，每年從70上升到100，140，這樣的幅度不是特別大。 但是，2017年、2018年的時候突然變成了500、600、700，從70上升到了700多個。 最小的8歲來電話。 

(就像你剛才說的，2010年左右一年就有70通，當(dāng)時青少年應(yīng)該很少，整體電話水平應(yīng)該很低，這樣看比例這10年有明顯的增加嗎？ )感覺沒有怎么增加。

廈門市仙岳醫(yī)院心理治療師陳冰冰： 疫情期間，電話增長明顯嗎？ 有一段時間增長很明顯。 因為孩子和父母相處的時間變得非常多，在交往中會發(fā)生很多沖突。 當(dāng)父母的壓力他自己無能為力時，他會傳給孩子。 這個時候，我覺得父母可能需要稍微區(qū)別一下，自覺自己的心情。 是因為孩子真的做了很過分的事嗎？ 還是因為孩子的學(xué)習(xí)，我變得不安了呢？

那個你自己也覺得表達(dá)了你對父母的感情，但是可能沒有得到你想要的反應(yīng)。

廈門市仙岳醫(yī)院心理治療師陳冰冰：其實孩子和父母之間的關(guān)系很差。 不是一兩天形成的。 它一定是在漫長的過程中慢慢形成的。 我知道如果我們小時候有問題，回家的話爸爸媽媽可能會幫助我們，讓我們回來見爸爸媽媽。 但是，當(dāng)你成長的時候，這種需求，其實同樣還存在。 因為，在孩子身上的問題，就像你說的，可能是無聊的事。 那個我們可能會無視。 那我們站在大人的立場上，我們會給他很多解釋。 被他批評不要那樣做，明明孩子很擔(dān)心你不應(yīng)該那樣做卻不聽。 (那么，他覺得我跟你說也沒用，或者說的次數(shù)少了，最后就不再說了。 )所以，這個時候，父母可能會覺得你小時候給我講了一個特有的故事。 我們關(guān)系很好，為什么要成為大人呢

廈門市仙岳醫(yī)院心理治療師陳冰冰： 信息復(fù)雜的社會，反而是(青少年)心理問題增加的原因之一嗎？ 在青少年成長的過程中，認(rèn)知水平可能還沒有跟上，但這可能很快就會過度、過剩。 我只能說這是導(dǎo)致了某一方的原因。  

 廈門市仙岳醫(yī)院心理治療師 陳冰冰：一通電話來的時候，當(dāng)他提到這個問題，那我們就會不是說跟他去解釋，你不應(yīng)該這樣子，去跟他講道理，而是這時候你就要覺察，那這個孩子發(fā)生了什么，他會有這樣的思考。那他為什么這么做呢? 那傷害自己多痛苦的事情，對他來講，痛苦的事情怎么反而不痛苦呢？其實我們是要帶著這樣的好奇去探索他。（其實這個不僅僅是接聽電話的思路，是不是平時我們在面對青少年的問題的時候，也應(yīng)該是這樣的思路？ 

信息社會，或許讓我們看到了更多發(fā)生在青少年身上的極端案例，但陳冰冰告訴我，在她和同事值守廈門心理援助熱線的這12年來，通過回訪，只有2位來電者，走向了那個不可挽回的結(jié)局，他們都不是青少年。至少，在電話的那一端，這些年輕的生命仍在尋求幫助，期待美好。

而對于已經(jīng)進(jìn)入成人世界的我們，也應(yīng)該少一些理所當(dāng)然的指責(zé)。時代或許給今天的青少年帶來了一些情緒上的紛擾，但真正困擾他們的，依然是那些“成長的煩惱”。

廈門市仙岳醫(yī)院心理治療師 陳冰冰： 我們總是說花季雨季，它都是用來形容青春期的，它既有美好的一面，也有陰暗潮濕的那一面。  是的，到我們現(xiàn)在這個年紀(jì)，再回想過去的時候，你會發(fā)現(xiàn)，好像很美好，因為那些事情（困惑），只有那個年紀(jì)才能做的。

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