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知道這本書，是在人力資源管理的課堂上，易教授推薦給我們閱讀。當(dāng)即被書名給吸引了，《登天的感覺》，真是一種讓人充滿無限想象的意境啊。腦子里不自覺浮現(xiàn)出廣袤無垠的天空，有個小人兒在攀爬長到?jīng)]有盡頭的天梯。

登天，那該是一種什么樣的感覺呢？

只存在想象中的事情，心理咨詢可以給人“登天”的感覺？雖然也接觸心理學(xué)時間不短了，但主要偏理論學(xué)習(xí)和自我體驗，并未給別人正式做過咨詢，不清楚到底是怎樣的令人動容。

帶著疑惑去翻開這本書，看作者的描述，如何呈現(xiàn)這種夸張的比喻。仿佛也知道讀書的疑惑，作者開篇便告知了“登天的感覺”的由來。

在飛機上偶遇到老教授告訴作者，“心理咨詢就是要使人對自我感覺良好，尤如登天一樣 ”。Counseling is to make you feel so good about your-self that you feel you were climbing up onto the sky.（英文原文表達(dá)）

一句話，激發(fā)了作者的好奇心，埋下了心理咨詢的種子。

直到作者取得哈佛大學(xué)心理學(xué)博士學(xué)位，開始從事心理學(xué)工作。也一直在不停思考。

登天的感覺，它究竟是一種什么樣的感覺呢？

登天的感覺，它對于不同人意味著什么不同的意思？

登天的感覺 ，它當(dāng)中含有多少種感覺？

登天的感覺， 它是心理咨詢永久的思索

對人心理的探索，永遠(yuǎn)不會有完結(jié)的哪一天，我們只是在更了解的路上不斷前行。

作者說寫這本書的初衷是“因為厭倦了用空洞 抽象的術(shù)語來講解心理咨詢的原理。我渴望寫出一本通俗易懂的讀物來，在引人入勝的情節(jié)中，展示心理咨詢的目標(biāo)和原理。

我想寫出一本對心理咨詢一無所知的人都 想看 也都能看得懂的書 做到雅俗共賞 老少皆宜 ”。

看完本書后，確實是這樣的感覺。有故事，有情節(jié)，有理論，有方法，有問題，有目標(biāo)，還有一個開放性的結(jié)局。因為心里咨詢是助理個人成長的，作者所描述和呈現(xiàn)的，只是來訪者生命中的一個片段。

遇到成長的困境和生命難題，有人幫你分析，給你力量，陪你走完這段，讓自己得到成長，也是非常寶貴的體驗和經(jīng)歷。

這本書記載了作者在哈佛大學(xué)心理咨詢中心實習(xí)期間經(jīng)手的 10 個咨詢個案 。

案例中的主人公，無論是課業(yè)遇到麻煩的大一新生，希望從哈佛轉(zhuǎn)校到普通學(xué)校的非常選擇，對專業(yè)選擇和父母意見不一致的苦惱，因作弊被學(xué)校處罰該如何面對，為室友自殺無比內(nèi)疚的同伴，來訪者的移情困擾，同性戀者的糾結(jié)，關(guān)于愛情的痛苦，婚姻遭遇危機，幫助自我封閉的患者，每個故事都是不同人的人生面臨的難題。

作者對這些有代表性的案例做了詳細(xì)的還原，對來訪者的情況說明，使用的心理咨詢方案，用到的心理咨詢方案的來源和要點，咨詢師要注意的事項，和督導(dǎo)的溝通和復(fù)盤，都做了仔細(xì)呈現(xiàn)，甚至對咨詢室的陳設(shè)也做了詳細(xì)介紹。

這樣的安排，讓讀者非常明晰整個心理咨詢過程，把復(fù)雜和多元的心理咨詢流派，按實際應(yīng)用做了有序的梳理。

在那一刻，他們切實需要幫助。戰(zhàn)勝了困難，自我成長就到了新的階段，過不去，很可能就會停在當(dāng)前，或者更糟糕。

作者說，心理咨詢也可謂是人之心靈溝通的藝術(shù)。

心靈的撫慰和成長，是人生命的渴求，如果被滿足，就會擁有幸福的感覺，感受到生命的神奇和力量。

講到心理咨詢的目標(biāo)。作者的闡釋也清晰簡潔：

心理咨詢不同于一般的安慰，就在于它不僅要使人開 心，更要使人成長。這里的成長，就是通過咨詢的過程，使來詢者自己想通了，認(rèn)清問題的本質(zhì)。知道該怎么做，達(dá)到了人們常言的心理平衡。

心理咨詢力圖使個人將不愉快的經(jīng)歷當(dāng)作自我成長的良機，它竭力使人們積極地看待個人所經(jīng)受的挫折與磨難，從危機中看到生機，從困難中看到希望 。

心理咨詢現(xiàn)在已經(jīng)為大多數(shù)人知曉，部分人接受，但更深入的理解，還主要是在專業(yè)心理咨詢的業(yè)內(nèi)人士，

這本書，適合心理學(xué)專業(yè)的人士看，也很適合對自我成長有困惑，希望對心理咨詢有更多了解的人看。

心理咨詢?nèi)绾谓o人登天的感覺？

心理咨詢不求教訓(xùn)他人，而求開導(dǎo)他人 ；

心理咨詢不是要替人決策，而是要幫人決策；

心理咨詢的首要任務(wù)是思想溝通，而非心理分析。

只有更懂得自己，才能更好對待世界。

愿你的成長，也可以有咨詢師助力，享受登天的感覺。

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