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知道這本書，是在人力資源管理的課堂上，易教授推薦給我們閱讀。當(dāng)即被書名給吸引了，《登天的感覺(jué)》，真是一種讓人充滿無(wú)限想象的意境啊。腦子里不自覺(jué)浮現(xiàn)出廣袤無(wú)垠的天空，有個(gè)小人兒在攀爬長(zhǎng)到?jīng)]有盡頭的天梯。

登天，那該是一種什么樣的感覺(jué)呢？

只存在想象中的事情，心理咨詢可以給人“登天”的感覺(jué)？雖然也接觸心理學(xué)時(shí)間不短了，但主要偏理論學(xué)習(xí)和自我體驗(yàn)，并未給別人正式做過(guò)咨詢，不清楚到底是怎樣的令人動(dòng)容。

帶著疑惑去翻開(kāi)這本書，看作者的描述，如何呈現(xiàn)這種夸張的比喻。仿佛也知道讀書的疑惑，作者開(kāi)篇便告知了“登天的感覺(jué)”的由來(lái)。

在飛機(jī)上偶遇到老教授告訴作者，“心理咨詢就是要使人對(duì)自我感覺(jué)良好，尤如登天一樣 ”。Counseling is to make you feel so good about your-self that you feel you were climbing up onto the sky.（英文原文表達(dá)）

一句話，激發(fā)了作者的好奇心，埋下了心理咨詢的種子。

直到作者取得哈佛大學(xué)心理學(xué)博士學(xué)位，開(kāi)始從事心理學(xué)工作。也一直在不停思考。

登天的感覺(jué)，它究竟是一種什么樣的感覺(jué)呢？

登天的感覺(jué)，它對(duì)于不同人意味著什么不同的意思？

登天的感覺(jué) ，它當(dāng)中含有多少種感覺(jué)？

登天的感覺(jué)， 它是心理咨詢永久的思索

對(duì)人心理的探索，永遠(yuǎn)不會(huì)有完結(jié)的哪一天，我們只是在更了解的路上不斷前行。

作者說(shuō)寫這本書的初衷是“因?yàn)閰捑肓擞每斩?抽象的術(shù)語(yǔ)來(lái)講解心理咨詢的原理。我渴望寫出一本通俗易懂的讀物來(lái)，在引人入勝的情節(jié)中，展示心理咨詢的目標(biāo)和原理。

我想寫出一本對(duì)心理咨詢一無(wú)所知的人都 想看 也都能看得懂的書 做到雅俗共賞 老少皆宜 ”。

看完本書后，確實(shí)是這樣的感覺(jué)。有故事，有情節(jié)，有理論，有方法，有問(wèn)題，有目標(biāo)，還有一個(gè)開(kāi)放性的結(jié)局。因?yàn)樾睦镒稍兪侵韨€(gè)人成長(zhǎng)的，作者所描述和呈現(xiàn)的，只是來(lái)訪者生命中的一個(gè)片段。

遇到成長(zhǎng)的困境和生命難題，有人幫你分析，給你力量，陪你走完這段，讓自己得到成長(zhǎng)，也是非常寶貴的體驗(yàn)和經(jīng)歷。

這本書記載了作者在哈佛大學(xué)心理咨詢中心實(shí)習(xí)期間經(jīng)手的 10 個(gè)咨詢個(gè)案 。

案例中的主人公，無(wú)論是課業(yè)遇到麻煩的大一新生，希望從哈佛轉(zhuǎn)校到普通學(xué)校的非常選擇，對(duì)專業(yè)選擇和父母意見(jiàn)不一致的苦惱，因作弊被學(xué)校處罰該如何面對(duì)，為室友自殺無(wú)比內(nèi)疚的同伴，來(lái)訪者的移情困擾，同性戀者的糾結(jié)，關(guān)于愛(ài)情的痛苦，婚姻遭遇危機(jī)，幫助自我封閉的患者，每個(gè)故事都是不同人的人生面臨的難題。

作者對(duì)這些有代表性的案例做了詳細(xì)的還原，對(duì)來(lái)訪者的情況說(shuō)明，使用的心理咨詢方案，用到的心理咨詢方案的來(lái)源和要點(diǎn)，咨詢師要注意的事項(xiàng)，和督導(dǎo)的溝通和復(fù)盤，都做了仔細(xì)呈現(xiàn)，甚至對(duì)咨詢室的陳設(shè)也做了詳細(xì)介紹。

這樣的安排，讓讀者非常明晰整個(gè)心理咨詢過(guò)程，把復(fù)雜和多元的心理咨詢流派，按實(shí)際應(yīng)用做了有序的梳理。

在那一刻，他們切實(shí)需要幫助。戰(zhàn)勝了困難，自我成長(zhǎng)就到了新的階段，過(guò)不去，很可能就會(huì)停在當(dāng)前，或者更糟糕。

作者說(shuō)，心理咨詢也可謂是人之心靈溝通的藝術(shù)。

心靈的撫慰和成長(zhǎng)，是人生命的渴求，如果被滿足，就會(huì)擁有幸福的感覺(jué)，感受到生命的神奇和力量。

講到心理咨詢的目標(biāo)。作者的闡釋也清晰簡(jiǎn)潔：

心理咨詢不同于一般的安慰，就在于它不僅要使人開(kāi) 心，更要使人成長(zhǎng)。這里的成長(zhǎng)，就是通過(guò)咨詢的過(guò)程，使來(lái)詢者自己想通了，認(rèn)清問(wèn)題的本質(zhì)。知道該怎么做，達(dá)到了人們常言的心理平衡。

心理咨詢力圖使個(gè)人將不愉快的經(jīng)歷當(dāng)作自我成長(zhǎng)的良機(jī)，它竭力使人們積極地看待個(gè)人所經(jīng)受的挫折與磨難，從危機(jī)中看到生機(jī)，從困難中看到希望 。

心理咨詢現(xiàn)在已經(jīng)為大多數(shù)人知曉，部分人接受，但更深入的理解，還主要是在專業(yè)心理咨詢的業(yè)內(nèi)人士，

這本書，適合心理學(xué)專業(yè)的人士看，也很適合對(duì)自我成長(zhǎng)有困惑，希望對(duì)心理咨詢有更多了解的人看。

心理咨詢?nèi)绾谓o人登天的感覺(jué)？

心理咨詢不求教訓(xùn)他人，而求開(kāi)導(dǎo)他人 ；

心理咨詢不是要替人決策，而是要幫人決策；

心理咨詢的首要任務(wù)是思想溝通，而非心理分析。

只有更懂得自己，才能更好對(duì)待世界。

愿你的成長(zhǎng)，也可以有咨詢師助力，享受登天的感覺(jué)。

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