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我想了很久，關(guān)于李雪琴，這篇文章需要從什么角度寫才好。從家長(zhǎng)對(duì)孩子的教育來寫？從不論從事什么職業(yè)，歸根到底都需要才華來寫？從成功的途徑不再單一來寫？從未來的孩子更需要最求獨(dú)特性來寫？最終我小心翼翼地選擇了這個(gè)話題，抑郁癥。

抑郁這件事，之前在我們的生活中、在我們的身邊，好像很少見，大家好像都覺得，這是個(gè)“富貴病”，窮人每天拼命掙錢貼補(bǔ)家用，哪里有時(shí)間坐在窗邊傷春悲秋？

“以前的人，面朝黃土背朝天，哪里有現(xiàn)在這么多臭毛?。俊薄艾F(xiàn)在過著這么好的日子還抑郁？就是閑的”“就為自己不好好學(xué)習(xí)找借口！”

今天我們一起來聊聊，“抑郁”這件事，還真不是“閑的”

很多人第一次聽說“李雪琴”，是因?yàn)橐粭l短視頻，一個(gè)身穿黑衣的女孩，素顏，站在清華大學(xué)門前，用東北話一本正經(jīng)地說：“吳亦凡你好，我是李雪琴，今天我來到了清華大學(xué)，你看清華大學(xué)的校門，多白?！?/p>

當(dāng)時(shí)很多人覺得這女孩一本正經(jīng)又有點(diǎn)兒?jiǎn)蕟实臉幼雍芸蓯?，而且有一種莫名的喜感，這條視頻火了，而且還得到了吳亦凡本人的回應(yīng)，吳亦凡模仿著李雪琴的風(fēng)格，用東北話說：“李雪琴你好，我是吳亦凡，別管我在哪兒，你看這燈，多亮?！?/p>

同樣的一本正經(jīng)。在得到吳亦凡親自回應(yīng)后，李雪琴被送上了微博熱搜第一名，喜得稱號(hào)，：“追星錦鯉”。

在陸續(xù)喊話球星郭艾倫、企業(yè)家李彥宏并且都得到了本尊的回應(yīng)之后，李雪琴成為了擁有三百萬粉絲的“網(wǎng)絡(luò)紅人”，簡(jiǎn)稱：網(wǎng)紅。

很多人對(duì)網(wǎng)紅的印象都是“整容，低級(jí)，沒文化”，可當(dāng)李雪琴逐漸在大眾面前曝光的時(shí)候，很多人傻眼了，原來其貌不揚(yáng)的李雪琴，是北大的高材生，畢業(yè)于北大新聞系，畢業(yè)后又在紐約大學(xué)攻讀研究生，妥妥的高材生，妥妥的學(xué)霸。

最近李雪琴登上了《脫口秀大會(huì)》的舞臺(tái)，展現(xiàn)了自己過人的幽默才華。

李雪琴在臺(tái)上讓人捧腹大笑，吐槽坐飛機(jī)遇到熊孩子，她說：

“有一次坐飛機(jī)受不了熊孩子，就給自己升了個(gè)頭等艙，但是我沒想到，也沒有人告訴我呀，那有錢人也生孩子。”

談到PK，她說：

“這期一對(duì)一PK，贏了就能晉級(jí)，你們都沒看見，那些人老想贏了，爭(zhēng)著搶著就要選我，搞得我壓力特別大，我這輩子都沒被這么多男人競(jìng)爭(zhēng)過?！?/p>

談到“天賦異稟”，她又調(diào)侃自己的老板：

“李誕在臺(tái)上說我天賦異稟，我有啥天賦啊，我現(xiàn)在就有個(gè)餅。”

賽程結(jié)束后，李雪琴獲得了第五名，更令人驚訝的是，上這個(gè)節(jié)目，是她第一次嘗試脫口秀，沒有任何經(jīng)驗(yàn)，每次上臺(tái)的稿子都需要現(xiàn)寫。

大張偉說她：“怎么辦，她太厲害了?！崩钫Q夸她：“真的是天賦異稟?！薄懊摽谛闾觳拧睏钐煺娓枪_搶人：“我太喜歡她了，讓她老板把合同轉(zhuǎn)給我?！鼻仃灰彩琴澆唤^口：“特別棒，比突圍賽的時(shí)候還厲害?！?/p>

“北大才女”、“天賦異稟”

現(xiàn)場(chǎng)包括網(wǎng)上對(duì)李雪琴的夸贊鋪天蓋地。

這時(shí)，李雪琴發(fā)了一條微博：可別夸了，我沒那么厲害，茍住就不錯(cuò)了。

被大家夸贊的的李雪琴似乎對(duì)自己并沒有什么信心，嘴里總是說著自己要被淘汰。

李誕說：“只要生活足夠倒霉，你是不需要?jiǎng)?chuàng)作的”

李雪琴用自己的天賦和搞笑段子，征服了觀眾和嘉賓。她的段子從催婚、人際關(guān)系再到職場(chǎng)，每一個(gè)生活中習(xí)以為常的場(chǎng)景，都被李雪琴寫到了段子里。

有句話說：“喜劇的內(nèi)核是悲劇?！?/p>

這句話用來形容在舞臺(tái)上幽默風(fēng)趣的李雪琴，再合適不過。她把自己生活中的酸甜苦辣變成吐槽，用自帶喜感的東北話慢悠悠的講給觀眾聽，給很多人帶來了笑聲，殊不知，她自己本身卻是個(gè)抑郁癥患者。

有很多人不理解為什么李雪琴會(huì)抑郁，包括她最開始去看的心理醫(yī)生，醫(yī)生問：“你能順利畢業(yè)嗎？”

李雪琴說：“能”

“那你還抑郁啥？”

沒有人能理解，一個(gè)北大高材生，站在中國(guó)最高級(jí)的學(xué)府，二十幾歲幸運(yùn)成名，過著很多人羨慕的生活，有很多很多人喜歡她，為什么還會(huì)抑郁？

“我媽是我?guī)Т蟮摹?/p>

李雪琴說：“我媽是一個(gè)小女生，她是我?guī)еL(zhǎng)大的，她不是能照顧我的，這個(gè)家是我撐起來的?！?/p>

這話聽來令人發(fā)笑，背后卻是一個(gè)十幾歲的孩子承擔(dān)著辛酸和無奈將自己逼迫成一個(gè)大人。

初三那年，李雪琴的父母離異，她成了“單親家庭”的孩子?？赡苁且?yàn)榛橐龅牟恍液蜕畹膲毫?，李雪琴的媽媽非常容?a href='http://www.bjsmtg.com/zhuanti/keyword/jiaolv.html'>焦慮，并且情緒十分不穩(wěn)定，女兒成了她唯一的依靠，也是唯一的發(fā)泄口。

李雪琴小心翼翼地照顧著媽媽的情緒，從不敢考第二名，怕媽媽情緒崩潰，怕別人說：“離婚都把孩子耽誤了，她媽媽沒把她帶好?！?/p>

原生家庭的影響，讓李雪琴比同齡人更早的長(zhǎng)大，更懂得照顧別人的情緒，慢慢的變成了討好型人格，將快樂帶給別人，負(fù)面情緒埋在自己心里，整個(gè)人當(dāng)然不會(huì)快樂。

大學(xué)時(shí)期，李雪琴確定自己患上了抑郁癥，病情反反復(fù)復(fù)，之后出國(guó)讀研，在遙遠(yuǎn)的異國(guó)他鄉(xiāng)，面對(duì)陌生的環(huán)境，抑郁癥變得越來越嚴(yán)重，后來干脆休學(xué)，回國(guó)工作。

“有人用童年治愈一生，有人用一生來治愈童年”

用一生來治愈童年的人其實(shí)日子并不好過，她有很多情緒要去發(fā)泄，但她不敢，因?yàn)樗龔男【褪且粋€(gè)照顧別人情緒的孩子，她怕自己的情緒會(huì)給別人帶來負(fù)面的反饋，所以只能反噬自己。

她自己非常不開心，但她希望能給別人帶來快樂。

在這個(gè)經(jīng)濟(jì)與科技高速發(fā)展的時(shí)代，我們?cè)桨l(fā)追求完美，孩子要懂事、要聽話，要學(xué)業(yè)蒸蒸日上，興趣特長(zhǎng)也一樣不能少，否則就輸在起跑線上了；家長(zhǎng)在工作上不斷精進(jìn)，在孩子面前力求完美，但卻時(shí)常忘記照顧自己的身體，和情緒，在朋友圈里轉(zhuǎn)發(fā)幾篇養(yǎng)生文章可能是對(duì)自己的身體最大的照顧了。

其實(shí)，現(xiàn)在的生活壓力大，節(jié)奏快，每個(gè)人心理上或多或少都會(huì)有一些“小感冒”、“小發(fā)燒”，這并不是什么了不起的大事，也并不讓人聞風(fēng)喪膽。

我們要做的首先就是要正視這種情緒，有負(fù)面情緒是一件很正常很正常的事情，每個(gè)人都有壓力，都有負(fù)面的情緒，而每個(gè)人緩解壓力的方式都不同。

我們第二件要做的事情就是一定要找到自己的方式來將負(fù)面情緒疏通出去。有的人緩解壓力的方式是跑步，有的人是聽音樂，有的人是唱歌，有的人是畫畫。

如果不知道自己適合什么方式，不妨一件一件的試一試，找到自己緩解壓力的方式，這真的太重要了，它能將負(fù)面情緒趕出身體，不至于郁結(jié)于心，反噬自己。

在上面的文字里我沒有刻意的去強(qiáng)調(diào)保護(hù)孩子的內(nèi)心，因?yàn)樵谖铱磥恚鳛楦改傅某赡耆艘粯有枰Ｗo(hù)。

不可否認(rèn)的是，李雪琴這種討好型人格的養(yǎng)成很大一部分是因?yàn)樵彝?。李雪琴媽媽的脆弱和情緒不穩(wěn)定，使李雪琴被迫早熟，去安慰和照顧“還是孩子”的媽媽。但是如果一味的去責(zé)怪一個(gè)母親，似乎是對(duì)家長(zhǎng)的一種不公平。

最近看了很多文章，對(duì)做家長(zhǎng)、作父母，有鋪天蓋地的要求，有非常明確的責(zé)任劃分，子不教，父母之過。別忘了，媽媽也有媽媽，爸爸也有媽媽，父母也曾經(jīng)被捧在手心上，媽媽曾經(jīng)也是一個(gè)不敢走夜路的小姑娘，成年人也有缺點(diǎn)，也有脆弱的時(shí)候。

李雪琴懂得媽媽的脆弱，理解媽媽作為成年人的辛苦，懂得媽媽的愛，并且感念媽媽的關(guān)愛，心里并不懷有怨恨，媽媽將孩子教育的優(yōu)秀，懂事，她也照顧了媽媽脆弱的情緒，李雪琴和媽媽是相互成就的。

李雪琴為媽媽發(fā)文解釋：“我媽是個(gè)很愛我很愛我的小姑娘，高三學(xué)習(xí)緊張，媽媽曾帶我翹課去吃燒烤喝啤酒。”看看自己周圍，感受并不獨(dú)立，很多情緒都是大家生而為人共同的感受。父母也有很多來自社會(huì)、來自工作的壓力，我們要做一個(gè)優(yōu)秀的父母，但是一定要學(xué)會(huì)自我關(guān)懷，自我排解，只有把自己照顧好，才能有更多的能量去照顧家庭、照顧孩子。

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