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國際不打小孩日

從1998年開始，美國民間組織“有效管教中心”發(fā)起了每年的4月30日是「國際不打小孩日」。幾十年來一直通過各種宣傳和活動(dòng)，傳播反體罰的兒童人權(quán)觀念。近年來，類似的呼聲也在亞太地區(qū)出現(xiàn)。

在擺事實(shí)講道理之前，筆者忽然想知道眾多爸爸媽媽，在打孩子這個(gè)問題上的真實(shí)感受是怎樣的。于是，搜索了一下社交媒體和評(píng)論區(qū)，發(fā)現(xiàn)也確實(shí)有為打孩子“辯護(hù)”的：

純粹是氣不過而已，拿孩子出氣。

不過有些小孩吃硬不吃軟是真的。

就單純發(fā)泄一下今天上班受到的壓力。

這真的看小孩狀況，如果同一件事情我講了20次都不聽，我就會(huì)開罵，有些事講了兩年不聽，我就會(huì)開打，尤其是涉及危險(xiǎn)的事，有的小孩真的很皮沒辦法……

打孩子的歷史和貽害

也許很多讀者認(rèn)為用體罰作為管教孩子的手段，是自古以來都有的，因?yàn)樵诤芏嗟浼蜌v史故事中都有記述。但其實(shí)反對(duì)的呼聲自古也都是存在的。例如古希臘修辭學(xué)家昆提利安和歷史學(xué)家普魯塔克都分別反對(duì)過體罰。

他們說......

“（體罰）是一種恥辱……如果一個(gè)男孩的性格如此卑賤，以至于不能通過說教來修正，那么他就會(huì)像最壞的奴隸一樣變得不可救藥”--- 昆提利安

“應(yīng)該通過鼓勵(lì)和說理來引導(dǎo)孩子們養(yǎng)成良好的習(xí)慣，而不是通過毆打或虐待……因?yàn)檫@樣他們就會(huì)變得麻木，對(duì)他們的責(zé)任感到惶恐，這一部分是由于毆打帶來的痛苦，一部分是由于恥辱”--- 普魯塔克

從上面父母的留言中可以看到，當(dāng)打孩子時(shí)，內(nèi)心的情緒必然是洶涌的，過于激烈的情緒導(dǎo)致了“情感大腦”和“邏輯大腦”的脫節(jié)，也就是情緒繞開了邏輯，直接指揮了行為。

那一刻父母內(nèi)心可能的三個(gè)狀態(tài)

第一個(gè)是內(nèi)在的挫折感。好像自己已經(jīng)用盡了各種方式，孩子都還是不買賬，感覺自己好糟糕，怎么就管不好這個(gè)小不點(diǎn)？怎么就做不好爸爸/媽媽這個(gè)角色？

另一個(gè)是對(duì)孩子的憤怒，或者當(dāng)時(shí)的情形給自己帶來的沖擊。有的想到自己小時(shí)候，爸媽說一就是一，沒有這樣吵吵鬧鬧的。有的覺得如果自己少管一點(diǎn)（或者晚來一步）孩子就可能遭遇危險(xiǎn)。

最后就是疲勞導(dǎo)致的無力感。當(dāng)父母身心疲累，無力再通過說教來控制局面時(shí)，容易通過“武力”在最短時(shí)間內(nèi)控場，重新掌握在孩子面前的“權(quán)力”。

2016年由Gershoff 和 Grogan-Kaylor綜合歸納了過去五十年對(duì)體罰和小孩后果的各類研究[1]，總共包含了超過16萬個(gè)兒童。

他們做出結(jié)論: 體罰會(huì)對(duì)孩子造成許多負(fù)面影響，包含：孩童有更高的暴力傾向、有較高的反社會(huì)行為、更多的行為問題、更高的心理健康問題、與父母的關(guān)系較差，這些孩子也被發(fā)現(xiàn)有較低的認(rèn)知能力和自尊心，以及在成年后會(huì)傾向使用體罰。

在這篇學(xué)術(shù)文章的結(jié)尾處寫到，所有研究中完全沒有找到一項(xiàng)結(jié)果能夠證實(shí)體罰對(duì)兒童有正面影響，但卻分析出體罰會(huì)造成高達(dá)13種對(duì)兒童的負(fù)面影響，比如：

01.培養(yǎng)孩子暴力傾向

很多心理學(xué)家都曾指出，體罰可能讓孩子覺得“暴力”是可以解決問題的，而對(duì)暴力行為產(chǎn)生認(rèn)同。

臺(tái)灣在2018年做過調(diào)查發(fā)現(xiàn)[2]，跟沒有受過體罰的學(xué)生相比，曾經(jīng)被體罰的孩子有較高比例會(huì)產(chǎn)生類似于：“如果有人打我，我會(huì)打回去”的想法，或者“如果有人出手打我討厭的人，我會(huì)很高興”。

02.小孩容易產(chǎn)生負(fù)面想法

體罰可能會(huì)對(duì)孩子的自尊產(chǎn)生嚴(yán)重傷害，進(jìn)而導(dǎo)致負(fù)面或極端行為。在上述臺(tái)灣的調(diào)查中，有接近4成被體罰的孩子“覺得生氣，想要反抗、報(bào)復(fù)”，有超過15%的學(xué)生“想要傷害自己或一死了之”。

而在近期的一些校園事件中，也曾出現(xiàn)過由于家長掌摑孩子，而導(dǎo)致孩子尋短見的悲劇。

03.對(duì)體罰麻木，引來更多體罰

父母是孩子的最重要心理依戀對(duì)象。當(dāng)父母用打罵的方式讓孩子感到受傷，孩子對(duì)父母的依戀會(huì)受到?jīng)_擊。

例如會(huì)在認(rèn)知上存在：“媽媽是該保護(hù)我，還是該傷害我”這樣的沖突。為了減少認(rèn)知上的失調(diào)，孩子會(huì)開始對(duì)“被打”這件事感到麻木——這是一種認(rèn)知失調(diào)時(shí)的自我保護(hù)機(jī)制，漸漸地體罰就越來越?jīng)]有嚇阻作用，但卻對(duì)孩子的認(rèn)知造成摧殘。

不打孩子，不是從生氣那一刻做起

很多體罰孩子的父母會(huì)強(qiáng)調(diào)自己的目的或“善意”，比如自己是為了孩子的將來，為了保護(hù)孩子。也可能為自己開脫，比如說自己累了，自己太不容易等等。然而其實(shí)當(dāng)暴力行為一旦形成，父母和孩子就立即成為了兩個(gè)對(duì)立面：施暴者和受虐者。

而這些父母所強(qiáng)調(diào)的重心，往往都在自己身上，忽略了孩子內(nèi)心的傷痕。不過，由于父母是體罰中“主動(dòng)”的一方。從能力上來說，既然能在肢體表達(dá)上產(chǎn)生行為，那么理應(yīng)也能通過相應(yīng)的手段察覺和管理情緒。這里有幾個(gè)要點(diǎn)：

01、把孩子的現(xiàn)狀與你的情緒和人生經(jīng)驗(yàn)分開

很多家長的情緒失控是一種“條件反射”。簡而言之就是：孩子的現(xiàn)狀（脾氣）往東走，我的人生經(jīng)驗(yàn)（認(rèn)知）是往西走，兩邊拉扯，我的情緒肯定爆了！

其實(shí)孩子的情緒只代表ta自己，這個(gè)時(shí)候，不妨把自己的經(jīng)驗(yàn)和認(rèn)知按下一個(gè)「歸零鍵」——讓自己不去判斷、不去歸咎，不要去追究“為什么”，只問自己“怎么辦”。

02、與孩子一起“覺察”

大多數(shù)情況下，孩子的情緒或行為失控不是無緣無故爆發(fā)的，而是有很多跡象可循。當(dāng)家長發(fā)現(xiàn)可能要“變天”之前，就可以和孩子一起開始覺察。

例如：“寶寶好像有點(diǎn)不高興？”、“告訴爸爸你是不是累了？”、“你覺得媽媽該做些什么？”、“上一次媽媽是不是發(fā)火了？這次我們?cè)撛趺崔k？”

03、在沒有沖突的時(shí)候，就不斷調(diào)整局面

如果在生活和工作中，自己已經(jīng)感到極度疲倦，甚至知道自己如果這時(shí)面對(duì)孩子必然會(huì)失控的話，請(qǐng)盡量留給自己多一點(diǎn)喘息的時(shí)間和空間。

不必勉強(qiáng)自己去面對(duì)孩子的胡攪蠻纏。如果當(dāng)下只有你和孩子兩人，可以先蹲下，表現(xiàn)出愿意和孩子交流的樣子，再告訴孩子：“請(qǐng)先等一下”，撫摸自己的身體，調(diào)整自己的呼吸。

04、道歉、安撫和方法

真的偶爾失控打了孩子，也不必過度苛責(zé)自己或伴侶。孩子們其實(shí)都是非常有包容力的，父母如果出錯(cuò)，只要愿意修補(bǔ)，多半的孩子都會(huì)接受。孩子對(duì)父母的依戀，常常超乎父母自己的預(yù)期。

可以常常這樣提醒自己，孩子如果有錯(cuò)，是必須要被管教的。但有時(shí)手段過于嚴(yán)厲。這只能說明每位父母并不完美，父母也應(yīng)知錯(cuò)能改，給孩子帶去道歉和安撫，再輔以解決問題的方法，這反而是一種非常好的示范。

今年的「國際不打孩子日」，你學(xué)會(huì)了什么？

參考資料

[1] Gershoff, E. T., & Grogan-Kaylor, A. (2016). Spanking and child outcomes: Old controversies and new meta-analyses. Journal of family psychology, 30(4), 453.

[2] 兒童福利聯(lián)盟文教基金會(huì). (2018). 2018年兒童幸福感調(diào)查（附全文）. 2018年兒童幸福感調(diào)查. Retrieved April29,2022,from  https://www.children.org.tw/publication_research/research_report/2221

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