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前些日子，韓國女星崔雪莉被報道因抑郁癥而自殺，讓人們在惋惜又一條鮮活的生命消逝的同時，也讓我們不得不再次的來面對抑郁這個困擾人們多年的問題——抑郁，到底該怎么解讀。

抑郁，一個令人熟悉卻又望而生畏的詞匯。它無處可見，卻又無處不在。諸如壓力，變故，事業(yè)等等，都會在無形之中為你套上心理壓力的枷鎖。你永遠(yuǎn)不知道最后一根稻草什么時候會降臨在你看似堅固的心靈上?；蛟S是一次企業(yè)談判的失敗，抑或是和女友分手的陰霾，再或者是某天突然對周圍事物都提不起興趣了，在厭世的循環(huán)中沉溺……

除了以上因素以及有抑郁傾向的人們的心理狀態(tài)對于抑郁的作用之外，更加不可忽視的一點就是我們這些所謂心理健康的人們對抑郁癥患者的不當(dāng)看法甚至于歧視。曾看過一項關(guān)于人們對于抑郁癥患者行為看法的調(diào)查，被調(diào)查者對于他們的一些言語和行為，常常不可避免的會解讀為矯情，無趣，甚至?xí)χJ(rèn)為他們是幼稚。

而這些對于抑郁癥患者們來說，換來的則是更多的無助感，更重的壓抑，以至于更積極的去尋求解脫。我們在感慨如今社會壓力大，生活無出路帶給他們唯一死之路時，是不是也曾想過，我們自己偶爾對他們的誤解也會是那擊潰那些人們脆弱心理防線的滾木。

幾年前曾看到過一篇曾患過抑郁癥的人描述他（她）在抑郁時看到的世界的報道?；疑?，廣闊的世界里只有自己孤身一人，迷茫而痛苦，在描述自己的臉時永遠(yuǎn)都是模糊看不清的。

當(dāng)問及曾經(jīng)抑郁的日子的時候，他們的感受大多數(shù)是感覺自己被世界，被周圍的人孤立，沒有人愿意幫忙的無助，對生命未來前途的迷茫，甚至?xí)啻螄L試自殺。而當(dāng)他們回首再去看那些灰色壓抑的時光的時候，更多的則是心酸。抑郁癥讓人們難以思考，每天被各種外界以及自己制造的負(fù)能量所圍繞，逐漸被蠶食直至崩潰。

因此，我們這些所謂健康的人那些不負(fù)責(zé)任的言論可能真的會給抑郁癥的人們帶來極大的傷害。他們渴望理解，渴望被人們所幫助來逃離出封閉世界，遠(yuǎn)離心中的無力感。他們眼中的世界也曾五彩斑斕，充滿歡聲笑語；也曾充滿名為明天的希望；但當(dāng)無情的灰色籠罩，眼中的世界被扭曲，景物破碎的時候；當(dāng)之中只充斥著灰色的絕望，卻隨時有可能暴露于他人的不理解和非議中，諸如網(wǎng)絡(luò)暴力時，對于他們來說就只能是推向自殺這一“解脫”途徑的“催化劑”了。

——雪崩的時候，沒有一片雪花是無辜的。

希望每個人都能關(guān)心并理解抑郁癥患者的世界，莫再讓自己的無知傷害到他們。

望深知。

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