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有一種感覺相信大家都不陌生：在完全沒有預(yù)兆的某個時刻，你似乎覺得眼前這個場景曾經(jīng)出現(xiàn)過。又或者，在你與他人對話的某個瞬間，你似乎覺得你們之間似乎早已產(chǎn)生過同樣的對話。理性同時又會告訴你：其實這些都是錯覺。

但是之后你可能又會懷疑：也許這一切真的發(fā)生過？

雖然這個現(xiàn)象看似很神奇，但其實已經(jīng)是一個被研究得相對比較深入的心理學(xué)和神經(jīng)科學(xué)話題。甚至，2006年就有一部丹澤爾·華盛頓主演的電影，以這種現(xiàn)象命名：Déjà vu。這是個法語單詞，意思就是：似曾相識。

幾乎每個人都體驗過的“既視感”

多數(shù)文獻會用一個比較書面的詞來形容這種感覺：既視感。

對于大多數(shù)人來說，既視感最常見的體驗無非就是你明知道自己是第一次來這個地方，但大腦仿佛閃現(xiàn)一種錯覺，暗示你似乎見過眼前的場景。

其實既視感可以被分為三種[1]：

似曾生活過

這指的是一個人好像感覺到當下所經(jīng)歷的生活，以前就曾經(jīng)體驗過。可能在視覺、聽覺、嗅覺某一個或幾個方面，都能找到這種似曾相識的感覺。所以，這種情況不只是對眼前的場景感到熟悉，還包括感覺到似曾相識的生活細節(jié)，甚至還有所謂對下一刻生活（將要發(fā)生什么事）的預(yù)感。

似曾感覺過

這種情況比較微妙，通常是指當事人被某個場景觸動，產(chǎn)生似曾相識的心理或生理反應(yīng)。但如果脫離那個情境，似曾相識感就會消失。比如特定的場景，忽然讓這個人產(chǎn)生了奇怪的心理感受。但通常這些感受一瞬間就消失。

似曾拜訪/遇見過

指的是人們首次拜訪某個地方，對空間或環(huán)境忽然有著似曾相識的感覺，懷疑自己是不是曾經(jīng)來過此地。這種現(xiàn)象具有偶發(fā)性，通常無規(guī)律可循。

既視感是怎么產(chǎn)生的？

人類對自己大腦的認識還比較淺薄。例如在很長一段時間內(nèi)，科學(xué)家都認為大腦中的“海馬體”是形成和喚醒記憶有關(guān)的最重要腦部區(qū)域，其他區(qū)域都是次要的。

但是近年的研究卻表明[2]，大腦內(nèi)的“嗅皮質(zhì)”區(qū)域能夠?qū)崿F(xiàn)記憶重放，而且不需要調(diào)動海馬體。

奇妙的是，嗅皮質(zhì)區(qū)域還有另外一個重要的功能，那就是負責人們的“熟悉感”。簡而言之，你看到一個事物，或者一個場景，就是由嗅皮質(zhì)區(qū)域來判斷你是否熟悉它。

由于海馬體和嗅皮質(zhì)的工作機制極其復(fù)雜（遠非三言兩語能解釋），這就導(dǎo)致了它們在協(xié)同工作時，可能會存在一些小差錯。

例如，當嗅皮質(zhì)正在判斷對眼前的場景是否熟悉時，海馬體的某個長期記憶恰好被激活了。這很可能就導(dǎo)致嗅皮質(zhì)給出了錯誤的判斷。

所以，用最通俗的話來解釋，既視感其實是“（場景）信息的輸入”和“大腦記憶的輸出”之間的不匹配而導(dǎo)致的。

當然，由于大腦的復(fù)雜性和場景的復(fù)雜性，在意識的產(chǎn)生過程中，可能還存在其他不確定的因素。例如場景的過度刺激，或者大腦的思維聯(lián)想等等。這些都有待研究人員完成進一步的實證研究。

既視感會造成困擾嗎？

對于大多數(shù)人來說，既視感是一種人生中必經(jīng)的體驗。通常來說這種體驗都會發(fā)生在年幼到青年的階段。

而隨著年紀漸長，這種體驗可能會慢慢減少。由于大部分人在經(jīng)歷既視感體驗的時候，會調(diào)動理性思維，告訴自己哪些是真實的感官體驗，哪些是錯覺。研究人員由此而逆向得出一個結(jié)論，那就是：既視感可能恰恰說明了當事人的心智是健康的——因為他們懂得區(qū)分現(xiàn)實和錯覺[3]。

但是，如果既視感呈現(xiàn)間歇性的發(fā)作，并伴隨有其他生理上的不適或反應(yīng)，還是需要多加留意的。

因為既視感的出現(xiàn)，通常是由大腦不同部位神經(jīng)元的協(xié)調(diào)問題導(dǎo)致的。在一些神經(jīng)系統(tǒng)疾病（如顳葉癲癇）中，經(jīng)常會出現(xiàn)顳葉內(nèi)側(cè)異常放電，導(dǎo)致患者出現(xiàn)比較多的既視感錯覺。在其他的一些情況中，多巴胺類藥物[4]，和部分抗流感藥物[5]也會讓使用者出現(xiàn)既視感。

所以，如果生活中似曾相識的感覺開始增加，并對你造成困擾，應(yīng)及時就醫(yī)，聽取專業(yè)意見。

由于既視感這種體驗是一種相對比較主觀的感受，因此在科學(xué)研究中也出現(xiàn)了很多難點，比如在實驗室內(nèi)往往難以讓被測者重現(xiàn)既視感。對于這種神奇的現(xiàn)象，從科學(xué)的角度完全解讀的道路還很漫長。

而從個人的體驗來說，在不對自己造成困擾的前提下，借用唐代詩人李益的：“開門復(fù)動竹，疑是故人來”，也許能更好地形容那一瞬間的心緒吧。

參考資料

_{[1] Neppe, V. M. (2015). An overview perspective on what déjà vu is (Part 1). J. Psychol. Clin. Psychiatry, 2(6), 00111.}

_{[2] O’Neill, J., Boccara, C. N., Stella, F., Sch?nenberger, P., & Csicsvari, J. (2017). Superficial layers of the medial entorhinal cortex replay independently of the hippocampus. Science, 355(6321), 184-188.}

_{[3] Teale, J. C., & O'Connor, A. R. (2015). What is déjà vu?. Frontiers for Young Minds.}

_{[4] Taiminen, T., & J??skel?inen, S. K. (2001). Intense and recurrent déjà vu experiences related to amantadine and phenylpropanolamine in a healthy male. Journal of Clinical Neuroscience, 8(5), 460-462.}

_{[5] Vilhelmsson, A., & Mulinari, S. (2020). Pharmaceutical lobbying and pandemic stockpiling: A feeling of déjà vu in the Nordic countries and why the sociological perspective is crucial to understand COVID-19. Acta Sociologica, 63(4), 439-442.}

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