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我的彗星型男友，只能享受忽遠(yuǎn)忽近的愛情

在我公眾號的后臺里，我收到了一位讀者長長的留言。

她是一位有心理學(xué)背景的年輕女性，最近為了一段感情很是苦惱，希望我能為她出出主意。

她描述的情感困惑很有代表性，征得她的同意后，我把她信件的部分內(nèi)容貼出來，并附上我的建議。

考慮到公眾號的定位，這篇文章以給她的建議為基礎(chǔ)，加入了一部分精分的理論介紹，便于理解。

以下簡稱她為小A。

小A：

老師你好，我和男友是通過網(wǎng)絡(luò)認(rèn)識的。剛開始的時(shí)候，他對我特別好，每天早上早安，晚上晚安，雷打不動。還經(jīng)常跑到我上班的地方，等我下班，然后請我吃晚飯，對我噓寒問暖，那一段時(shí)間我真的以為遇到了真命天子。

我們認(rèn)識一個(gè)月的時(shí)間后，那天晚上他請我去酒吧喝酒，我喝多了，稀里糊涂去跟他開了房，該做的都做了。

第二天一早，我們一起去酒店吃早餐，我當(dāng)時(shí)看他臉色不太好，還以為他感冒了，問他要不要休息。他說去買點(diǎn)藥，早餐沒吃完就走了。

當(dāng)天他給我發(fā)了一條微信，說公司派他去外地出差，要一周以后才能回來。我雖然覺得有點(diǎn)不舒服，畢竟我們才有了親密關(guān)系，他就要走，但畢竟工作重要嘛，一周時(shí)間也不長，我最后也沒說什么。

他出差在外的這一周，我感覺他明顯對我冷淡了許多，微信也發(fā)的少了。我給他發(fā)微信，他回復(fù)的字?jǐn)?shù)也變少了，感覺很敷衍。我問他怎么了，他說工作忙，沒時(shí)間。

一周以后那個(gè)周末，他出差回來，又熱情的不得了，甜言蜜語就沒有斷過，我們?nèi)コ粤嘶疱仯砩献〉搅艘黄稹?/p>

事情到這里就慢慢變得詭異了。第二天，他接了一個(gè)電話，說回公司有急事，急匆匆就走了，把我一個(gè)人扔在了賓館里。

然后又是發(fā)微信說公司要派他出差。我氣炸了，當(dāng)場就跟他吵起來，我說你這什么公司，商量好了的是吧，你頭天把我睡了第二天就出差。頭一次還可以說巧合，第二次又來，你就不能不去嗎？

他解釋說事情緊急，他在公司又是新人，需要多表現(xiàn)才能提升。

那一次他還是去了，我們的關(guān)系陷入了冰點(diǎn)。就在我想跟他分手時(shí)，收到他專門送到公司里來的玫瑰花，99朵藍(lán)色妖姬，讓我在同事面前長了面子，我的心又軟了。

現(xiàn)在我們相處三個(gè)月了，他對我老是這樣忽冷忽熱，他說是工作忙有時(shí)沒精力，我也不知道該不該相信他。

老師你說，我應(yīng)該怎么辦呢?分開吧，又有點(diǎn)舍不得，不分吧，他把我弄得就像火鍋涮毛肚一樣，七上八下的。

我的回復(fù)：

小A你好。

我看到了你的留言，你為你男友對你忽冷忽熱的態(tài)度感到苦惱，不知道該怎么跟他相處。

我想首先感謝你對我的信任，愿意跟我談到你目前面臨的困境。

在我的認(rèn)知里，每個(gè)人都是獨(dú)特的，是充滿個(gè)性的，你希望我?guī)湍阕龀鲆粋€(gè)選擇，但我?guī)湍阕龀龅倪x擇未必適合你，我只能幫你分析，由你自己來做出最后的選擇。

因?yàn)槟阋簿哂行睦韺W(xué)背景，我的解釋可能會稍微的深一點(diǎn)，做一些人格方面的探討。

在你的描述里，我看到你的男友好像具有一種模式：他無法持續(xù)的享受和你在一起的快樂，他只能以一個(gè)星期為周期，短暫的享受片刻和你的溫存，然后又迅速的逃離。

但他也不能一直沒有你。當(dāng)他在外面流浪了一星期后，他希望回到你的身邊，獲取溫暖和陪伴，好像把你當(dāng)成了充電寶，在為自己充電一樣。

之所以說這是一種主動采取的模式，而不是因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)生活影響，偶然間迫不得已的選擇，是因?yàn)樗慕忉尷?，暗含了太多的巧合?/p>

巧合一多，就不太像解釋，而像在講故事。而這么長時(shí)間有規(guī)律的重復(fù)發(fā)生，別說你不相信，連我也不相信。

所以我們就要來分析一下看看，這種像彗星一樣的男友，不斷進(jìn)入又逃離親密關(guān)系的模式，對他來說意味著什么？

需要申明一下，因?yàn)槲乙矁H僅只是根據(jù)你的描述，來對他進(jìn)行的分析，并沒有與你的男朋友見面求證過，所以下文中的分析，只能算是一種猜測，不一定代表事實(shí)。

從精神分析的角度，我們?nèi)タ匆粋€(gè)人，主要有這樣的幾個(gè)維度：

人格六維度

本能驅(qū)力（食欲、性、攻擊性）

情緒狀態(tài)（焦慮、憤怒、內(nèi)疚、抑郁）

超我規(guī)范（可靠性、守時(shí)性、責(zé)任感）

自我功能（整合能力、邏輯思維能力、現(xiàn)實(shí)檢驗(yàn)?zāi)芰Γ?/p>

自我力量（情感容忍度、沖動控制）

客體關(guān)系能力（共情、信任、熱情、關(guān)系中的穩(wěn)定性）。

我們每個(gè)人在這些維度上的發(fā)展都不一樣，維度之間的發(fā)展也并不均衡。有人智力超群，但沖動易怒；有人特別有責(zé)任感，但整個(gè)人就像一個(gè)軟柿子，誰都可以去捏一把。

其中，客體關(guān)系能力是關(guān)于信任以及情感的理論，主要內(nèi)容是如何去共情、如何去信任、以及如何跟人在情感上建立親密。

如果一個(gè)人無法穩(wěn)定的和他人維持人際關(guān)系，那么一定是在客體關(guān)系方面出了問題。

這和智力無關(guān)。我看到你的男朋友對于工作是勝任的，智力沒有問題。甚至有一些智力超群的人，同樣無法和他人建立信任和親密的關(guān)系。

那么，他們?yōu)槭裁床荒芟嘈潘?，也沒辦法享受穩(wěn)定的親密呢？

這和人格的發(fā)展受挫有非常重要的關(guān)系。

按照弗洛伊德的說法，他把人格的發(fā)展分為5個(gè)部分，分別是口欲期、肛欲期、俄狄浦斯期、潛伏期和生殖期。

其中，每個(gè)階段都有自己的發(fā)展任務(wù)，也面臨著環(huán)境的壓力和養(yǎng)育關(guān)系的挑戰(zhàn)。

如果某一階段的發(fā)展受挫，該階段的沖突沒有解決，個(gè)體成年后遇到負(fù)性刺激，傾向于采取與該階段相似的應(yīng)對方式，這種行為被稱為退行到固著點(diǎn)。

越早的階段，對人格發(fā)育的影響越大。前兩個(gè)階段，口欲期和肛欲期，對個(gè)體形成穩(wěn)定的客體關(guān)系能力意義重大，我們重點(diǎn)分析一下。

口欲期：

這個(gè)階段，嬰兒的知覺體驗(yàn)集中在口唇周圍，他通過嘴來探索世界。此時(shí)嬰兒心理上尚不能把自己與母親區(qū)分開來，他還沒有形成自我意識，他認(rèn)為他和媽媽是共生在一起的，因此這個(gè)階段也稱為共生期。

如果嬰兒在這個(gè)階段沒有得到很好的照料，他的哭泣和需求得不到媽媽（養(yǎng)育者）及時(shí)的、敏感的回應(yīng)，他的自我就成長的很慢，力量很弱小。

這樣的嬰兒成年后，他會經(jīng)常感到自己那個(gè)弱小的自我被內(nèi)化的他人影像（客體影像）壓制，他害怕自我跟客體會融合在一起，擔(dān)心融合之后，他自己會消失。

這種恐懼將觸發(fā)融合焦慮，克萊因把這種焦慮稱作毀滅焦慮。

我們大多數(shù)人在心理上都會殘存毀滅焦慮，特別表現(xiàn)在對親密關(guān)系的恐懼上，只是我們也同樣具有強(qiáng)大的防御措施來避免這種原始恐懼感。

而對于防御無效的人來說，這是一種強(qiáng)度非常高的恐懼，我們也很難體會他們有多么痛苦。

有些人在與他人接觸時(shí)會遲疑彷徨，這種恐懼的根源就來自于擔(dān)心自身的獨(dú)立存在受到威脅。

肛欲期：

這個(gè)階段幼兒的主要體驗(yàn)轉(zhuǎn)向肛門周圍，如廁訓(xùn)練象征著幼兒自然天性與社會規(guī)范之間的第一個(gè)沖突，幼兒常常需要去適應(yīng)矛盾的兩個(gè)方面。

這個(gè)時(shí)候，幼兒腦海中形成的客體影像還并不牢固，當(dāng)他看不到父母時(shí)，他腦海中對父母的影像會消失或變得不穩(wěn)定，這讓他感到非常的焦慮和恐懼。

這被稱作分離焦慮，表現(xiàn)為非常擔(dān)心父母和其他重要他人會死亡或消失。

我們小時(shí)候都會經(jīng)歷和父母的分離，比如父母去上班，甚至上廁所的時(shí)候，我們看不到他們了，就會認(rèn)為他們消失了。

所以我們會大哭大叫，阻止父母的離開。

這個(gè)時(shí)候，成熟的父母會坦誠告訴孩子，他們要去哪里了，要離開一段時(shí)間，即使孩子哭泣，他們?nèi)匀粓?jiān)持告訴其真相。

他們不掩蓋事實(shí)，不逃避沖突，為孩子做出了非常好的榜樣，也幫助孩子在自己頭腦建立起穩(wěn)固的客體影像。

還有部分父母因?yàn)閾?dān)心孩子看到自己離開哭泣，而選擇偷偷溜走。這種做法會加重孩子內(nèi)心的恐懼，因?yàn)樗麄兊膿?dān)心好像得到了驗(yàn)證：爸爸媽媽真的會莫名其妙的消失，這太可怕了。

分離本身不是創(chuàng)傷，對分離的否認(rèn)和逃避才是創(chuàng)傷。

攜帶分離焦慮長大的孩子，當(dāng)他缺乏依附的對象時(shí)，會感到特別的空虛和不真實(shí)，這帶給他非常痛苦的感受。

在嬰兒發(fā)育的過程中，如果在這兩個(gè)時(shí)期他都沒有得到足夠的照顧，他會遺留下非常嚴(yán)重的毀滅焦慮和分離焦慮。

隨著他的成長，這些焦慮和恐懼并不會自動消失，反而會導(dǎo)致他建立親密關(guān)系的能力受損。

從這個(gè)角度，我們也就能理解那些如同彗星一般的男友行為背后的原因了。

他們懷有無法排解的融合焦慮，這會導(dǎo)致他們?nèi)诨?，所以他們不能享受太持久的親密。

彗星的主要成分是冰，過于濃烈的親密像太陽炙烤著彗星，不斷蒸發(fā)出他們身體中的水分，在太空拉出一條長長的慧尾，他們的自我會逐漸消失。

他們同時(shí)懷有深深的分離焦慮和恐懼，不能和伴侶分開太久。

過長時(shí)間在外太空流浪，空虛感會越來越強(qiáng)，當(dāng)空虛感強(qiáng)到一定程度，他們就失去了太陽的位置，永遠(yuǎn)回不到出發(fā)的星系。

為了避免這種孤獨(dú)感的累積，他們必須回到伴侶身邊，去確認(rèn)伴侶和自己的親密感存在著，去獲得短暫的溫暖。

他們有時(shí)會通過性來獲得短暫的親密感與快樂感。當(dāng)他出現(xiàn)在這樣的情境中時(shí)，他會表現(xiàn)的很幽默，很聰明，善于社交，讓人很舒服，讓人想親近。

但是一旦與人親近后，他會突然的消失。

他開始不接情人的電話，他的情人就會感到莫名其妙，不知道發(fā)生了什么，他就這樣消失了。

當(dāng)情人感到困惑，但是慢慢已經(jīng)接受了這樣一個(gè)事情，并開始忘記這件事情的時(shí)候，這個(gè)人又會重新回來，打電話給情人說，我們周末一起度過怎么樣。

這讓人非常抓狂。

雖然我上面是以男性在做例子，但無論是男性還是女性，不限于性別，都存在這樣的情況。

當(dāng)你看完了上面的分析，我相信你也理解了彗星型男友行為背后的原因。

那么，你可以做什么呢？

Q1：你可以改變他嗎？

一些實(shí)驗(yàn)已經(jīng)證明，心理發(fā)育固著在越早階段，對一個(gè)人的影響越大，導(dǎo)致的問題也越嚴(yán)重。

你的男友如果屬于我描述的彗星型，那么在他人格結(jié)構(gòu)的客體關(guān)系層面，發(fā)育還停留在了比較早期的層次。

如果你想憑你自己的力量，通過關(guān)心他，陪伴他，對他好來促使他改變，這其實(shí)是在南轅北轍。

因?yàn)樗麩o法接受濃度很高的親密，你越用力，他可能越逃離。

而對親密的恐懼，即使在職業(yè)心理咨詢師這里，也非常難以處理，更不要提你還跟他摻雜著情侶關(guān)系的雙重身份。

更好的辦法是，你可以推薦他去找一位心理咨詢師。在咨詢師專業(yè)的陪伴下，去修通早年心理發(fā)育受挫的過程。

Q2：我要離開他還是繼續(xù)跟他在一起？

老實(shí)說，這個(gè)問題我沒法給你一個(gè)明確的答案。

我只能幫你分析，你自己來做出選擇。

你如果要跟他在一起，你就要有能力能夠忍受他這種忽冷忽熱的親密。

同時(shí)你跟他要保持一個(gè)合適的距離，讓他知道你關(guān)心他在意他，同時(shí)他也足夠安全，知道你不能控制他。

接下來的一步是關(guān)鍵。

你要幫助他識別出他面臨的焦慮，以及他是怎樣通過“接近--逃離”的方式去把自己從這樣的焦慮里面解脫出來，來防御這樣的焦慮。

當(dāng)他從意識層面了解到自己被潛意識驅(qū)使去做出這樣的行為時(shí)，他的改變就開始發(fā)生。

但這些，對你的要求太高了，也太累了。你也不能指望短時(shí)間能看到效果 ，至少要一年以上的時(shí)間，你男友才能試著去相信你的愛。

如果你離開他呢？

毫無疑問，分離是一種特別令人痛苦的刺激，關(guān)系破裂所帶來的苦楚能使具有良好能力的成年人變得如此脆弱。

不光對他來說是如此，對你來說也是如此。

沒有完美的選擇，只有適合的選擇。

行文至此，希望對你有幫助。不管你做出什么選擇，我都支持你，那是你生命歷程的一部分。

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