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家庭是世界的縮微。家庭中的問題，例如權(quán)力、親密、獨立、信任和溝通技巧等，也是世界的問題。

家庭生活如同一座冰山。大部分人只能看到整個事情的1/10。有些人覺察到了還有一些事物潛藏著，但他們不知道是什么。

航海的船員需要掌握冰山在水下的位置才能安全航行，家庭的命運依賴于掌握日常生活事件下面隱藏的感受和需要。

不管一個事件看起來多么異常，事件本身對家庭的影響只有1/10。事件背后的感受和需要，就像水面下的冰山一樣，占據(jù)了對家庭影響的9/10。

對于部分家庭而言，他們從來沒有去覺察過家庭里共同生活的狀態(tài)。他們就像坐在一艘沒有瞭望臺的泰坦尼克上，任憑洋流把他們帶向未知的命運。

你可以試著問自己幾個問題：

1、你對現(xiàn)在的家庭生活感到滿意嗎？

2、你覺得家里人都能彼此愛護、相互信任嗎？

3、作為家庭的一員，你覺得這是一件讓人愉悅、開心的事情嗎？

對這些問題，每個人的回答都不一樣。對一些人來說，家是讓人舒心放松的地方；對另一些人，家是威脅、是負擔(dān)、是令人厭煩的地方。

如果你的回答都是肯定的，那你生活在一個非常棒的和諧家庭里。如果你的回答是否定的，或者是不確定的，那你的家庭或多或少存在問題。

如果一個和諧家庭的成員來到一個問題家庭，他會感到種種不適：

他會覺得很冷清，家人之間沒什么交流；

他會覺得很生疏，家人彼此間過于客氣，或者有很明顯的厭煩情緒；

他會覺得有莫名的悲傷；

他會覺得有一種暴風(fēng)雨來臨前的平靜，氣壓很低；

他還會有身體上的不適：胃不舒服，想吐，而且肩酸背痛，頭也疼的厲害。

家庭成員的身體和表情可以泄露出家庭狀態(tài)。

問題家庭里成員的身體或僵硬或無力、臉色或陰沉或冷漠；故意躲開家人目光、聽不見別人說話、自己說話也很難被聽清。

這樣的家庭里，大家都在忍受煎熬，人們沒有什么感情交流，更談不上給彼此帶來快樂。

這種家庭氛圍讓人不適。所以有些家庭成員借口忙于工作，或者更喜歡在外面應(yīng)酬，幾乎不與家里人接觸。

相比于不斷吵架的家庭，更讓人絕望的是表現(xiàn)出冷淡與漠然的家庭。這些人經(jīng)年累月的忍受著痛苦，并有意無意的在絕望中摧殘其他人。

和諧家庭里又是怎樣的一番圖景呢？

這樣的家庭里，充盈著生機、真誠和愛意，家庭成員能體會到心靈、思想和靈魂的存在。

成員之間可以自由的傾訴，也樂于彼此傾聽。你會得到關(guān)心也能為他人著想。你可以大方的表達愛意，也能坦誠的表露痛苦和不同意見。

你被關(guān)愛著，你也關(guān)愛他人。遇到好笑的事，你能開心的笑出聲來，而沒有覺得有什么不對。

你不害怕冒險，也不害怕做錯事。因為大家都理解冒險就必然會犯錯，而這些錯誤又是你成長的標(biāo)志。

這種家庭里的活力感染著每個成員。他們身體健康，表情放松，享受著彼此相伴的感覺，而不是互相漠視或故意躲閃。

不管是老人還是孩子，在家庭里都能得到平等的尊重。他們并不以身份地位區(qū)分自己對待他人的態(tài)度，他們用同樣的態(tài)度對待市長和服務(wù)員。

他們生活的房間通常燈光明亮，色彩豐富。

他們之間無話不談，沒有禁忌話題。失望、恐懼、傷痛、憤怒、批評或者開心的事，取得的成就，都能成為聊天的話題。

看到爸爸心情不好，孩子可以直接說出來：“爸你怎么啦？我看你在生悶氣。”他不用擔(dān)心爸爸教訓(xùn)他，也不擔(dān)心其他人訓(xùn)斥他說：“你怎么可以這么跟爸爸說話？”

爸爸也能坦誠告訴他：“我今天確實心情不好，今天真是太倒霉了?！?/p>

面對生活中不希望出現(xiàn)的突發(fā)事件時，問題家庭或和諧家庭處理事件的方式截然不同。

來看一個家庭里經(jīng)常發(fā)生的場景：年幼的孩子打碎了杯子。

問題家庭里，這種情況會引發(fā)半小時的訓(xùn)斥，孩子在父母的指責(zé)中哇哇大哭。父母生氣，孩子難過，又沒有從中學(xué)到經(jīng)驗。

和諧家庭里，家長會說：“哦，小寶貝，你把杯子打破啦（確認事實）？有沒有傷到哪里（表達關(guān)心）？我給你拿個杯子去，你把地上的碎片打掃干凈（為自己的行為負責(zé)）。下回你要拿穩(wěn)一點哦，最好雙手拿杯子（教會方法）?！?/p>

就這樣，這件壞事給了孩子學(xué)習(xí)的機會，并增強了孩子的自尊。

這種處理方式的背后，體現(xiàn)的是把人的生命和情感放在第一位。

這樣的父母樂意與孩子分享痛苦、失望和悲傷，當(dāng)然也有歡樂。要求孩子的，他們自己先做到，這就是言行一致。

而問題家庭里的家長很多時候不能言行一致，充滿矛盾。他們經(jīng)常教育孩子不要撒謊，而自己卻謊話連篇；他們告訴孩子要認真看書，而自己回家就拿著手機打游戲。

人只有在認識到自己的價值并被別人認可時，才能有所成長。所以家長不能用傷害孩子自尊的方式來解決問題。

通過體罰或者言語威脅可以非?？焖俚闹浦挂患虑椋o孩子造成的心靈上的創(chuàng)傷卻導(dǎo)致日后出現(xiàn)更大的問題。

我們不需要害怕問題，問題也可能是學(xué)習(xí)的機會。

生活中，很多問題以無法預(yù)見的方式出現(xiàn)。

和諧家庭的父母不斷尋求新的方法來應(yīng)對新出現(xiàn)的問題；而問題家庭的父母卻竭盡全力又徒勞地想阻止問題出現(xiàn)，當(dāng)問題來臨時，他們和孩子一樣害怕，反而沒有精力來應(yīng)對危機了。

問題家庭不喜歡變化，他們用一成不變的眼光看待這個世界；和諧家庭擁抱變化，而且努力的利用這些變化使家庭更和諧。

我堅信，所有的問題家庭都可以變得和諧。問題并不是天生的，而是后天產(chǎn)生的，也有機會在后天得到更正。

關(guān)鍵是：怎么做？

我將在后面用一系列文章來回答這個問題，并教會你具體的方法。這里先提出一些大的原則。

1、你必須承認你的家庭偶爾會出現(xiàn)錯誤。

2、你要原諒你以前犯的錯。

3、允許自己做出改變，并相信轉(zhuǎn)機總會出現(xiàn)。

4、采取行動進行改變。

看到過去發(fā)生的問題并不是為了指責(zé)任何人，指責(zé)并不會讓人變好。我覺得人所做過的最荒謬的事情就是用毒液澆灌花苗，并指望它長得更好。

家庭問題的發(fā)生常常是因為我們用一種自動化的方式去處理事務(wù)，缺乏跳出來的視角，或者是在潛意識中不想去面對。

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