愛發(fā)脾氣、注意力分散、不想上學(xué)、游戲上癮、習(xí)慣性腹瀉……你家孩子有這些癥狀嗎?
告訴大家一個殘酷的現(xiàn)實,這些可能都是心理問題所致!
根據(jù)國家衛(wèi)健委數(shù)據(jù)顯示,我國17歲以下兒童青少年中,約3000萬人受到各種情緒障礙和行為問題困擾,并且兒童心理問題門診人數(shù)每年以10%的速度遞增。
聯(lián)合國兒童基金會和世界衛(wèi)生組織聯(lián)合發(fā)布的數(shù)據(jù)也顯示,在全球10至19歲青少年中,約20%存在心理健康問題。
以抑郁癥為例,據(jù)世界衛(wèi)生組織2017年統(tǒng)計,在15-19歲的青少年人群中,男性患病率約為3.1% ,女性患病率約為4.6%,根據(jù)心理門診數(shù)據(jù)顯示,最小的抑郁癥患者才6歲。
01、孩子老拉肚子,可能是心理疾病
“情緒不通過語言表達,就會通過身體表達出來?!崩钗目≡洪L介紹,情緒可能帶來軀體化的表現(xiàn),最常見的在胃腸道,例如出現(xiàn)腹脹、腹瀉、大便次數(shù)增多等等。長時間持續(xù)存在情緒問題,當身體無法代償后,就可能使人患上心身疾病,例如糖尿病。
分享一個真實的案例:一名上初二的孩子,隨著學(xué)習(xí)壓力的加大,出現(xiàn)了厭學(xué)情緒,只要一說上學(xué)或者一到學(xué)校,就肚子疼,持續(xù)的疼痛嚴重影響了他的學(xué)習(xí)和生活,父母帶他在當?shù)囟嗉裔t(yī)院做了檢查,消化科、外科看了個遍,胃藥也沒少吃,但都沒找出孩子疼痛的原因。
最后在胃腸方面專家的建議下,掛了我院精神科醫(yī)生的號,后來經(jīng)過心理咨詢和治療,孩子情況才得以改善。
02、若孩子“心”病了,家長如何做?
李文俊院長介紹:“主管情緒波動的大腦前額葉發(fā)育不成熟、青春期激素猛增、學(xué)習(xí)壓力大等因素,使得兒童青少年的情緒問題多發(fā),出現(xiàn)抑郁障礙、焦慮障礙等?!?/p>
然而遺憾的是,出現(xiàn)心理問題的兒童青少年,就診率非常低。輕度中度的心理問題比較隱蔽,甚至孩子自己都未曾察覺;有的孩子則是自責(zé)感很強,覺得都是自己的問題,別人幫不了,于是不向外界求助。還有就是很多家長很難接受自己的孩子有心理或精神方面的疾病,諱疾忌醫(yī),家長的恥辱感可能比孩子還更強烈。
“心理、精神類疾病也講究早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療,避免出現(xiàn)自傷、自殺等嚴重后果?!崩钗目≡洪L建議,作為家長,要細心觀察孩子的身體和心理狀態(tài),對心理疾病有基本的了解,拋棄對心理疾病的刻板偏見。
03、怎樣預(yù)防孩子“心”???
根據(jù)調(diào)查研究顯示,孩子的精神心理問題,較大程度上跟家庭環(huán)境相關(guān)。父母自身情緒穩(wěn)定、自尊自信對于孩子的心理發(fā)育特別重要。
有這樣一個例子:小靜是大家眼中的“乖乖女”、“學(xué)霸”,在升入高中后,把自己逼得尤其緊,主動給自己加補習(xí)班,經(jīng)常熬夜學(xué)習(xí)。半個學(xué)期后,女孩突然情緒崩潰,不想學(xué)習(xí)了,甚至發(fā)展到了抑郁狀態(tài),被迫休學(xué)。女孩的媽媽非常不理解女兒為何突然會變成這樣,并一再強調(diào),自己并沒有給女兒施加壓力。但隨著咨詢治療的深入,這個家庭的問題才暴露出來。
原來,這是個單親家庭,女孩跟媽媽一起生活,這位媽媽經(jīng)常給女兒說“你要好好學(xué)習(xí)才對得起我??!”“媽媽以后就靠你了。”女孩不想讓媽媽失望,在重壓之下學(xué)習(xí),直至不堪重負。
李文俊院長建議:父母養(yǎng)育子女要與時俱進。
上一輩人一般以“生存”為第一要義,但現(xiàn)在的孩子已經(jīng)在物質(zhì)方面不必發(fā)愁,更看重的是自尊、自我實現(xiàn)等心理需求。
大人也不要以“我當年也怎樣怎樣,長大就好了”這樣的方式去揣摩現(xiàn)在孩子的心理發(fā)育過程,更不要因為自己的偏見,導(dǎo)致孩子錯過最佳治療時機,造成不可挽回的后果。
參考文獻:
[1] 方來英. 關(guān)注青少年精神健康[J]. 北京觀察, 2018(4).
[2]https://www.who.int/zh/news-room/fact-sheets/detail/adolescent-mental-health
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