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最近我看到這么一個提問：

結(jié)婚3年，已經(jīng)生娃，先生偶爾要出差，經(jīng)常半個月才見一面。

最近難得有一次孩子早睡，我準(zhǔn)備好了套套，卻發(fā)現(xiàn)他在書房看成人片……

我很擔(dān)心，他看那么多小黃片，是不是對我們之間的性關(guān)系不滿意？

這個問題或許有些羞于啟齒，但很多人可能也有類似的疑惑——有了穩(wěn)定的親密關(guān)系，ta卻還看片，是不是關(guān)系出了一些問題？

然而，這并不能簡單地用是或否來回答。

因為看片是否影響關(guān)系往往跟許多因素都有關(guān)，一起來看看研究怎么說吧~

01、先來看看，有多少人在“偷偷”看片？

如今，有越來越多的人開始接受小黃片：

在2018年的蓋勒普調(diào)查中，43%的美國受訪者認為小黃片是“道德上可以接受的”——在2011年時，這個數(shù)字只有30%。

Jason Carroll在研究中進一步對看片人群的性別、看片頻率等做了調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)：

1. 更多男性會定期看片，但進入婚姻后會有所“收斂”：約有50%處于約會狀態(tài)的男性會看片，婚后，這個比例降到約20%。

2. 更多男性會單獨看片：近50%處于關(guān)系中的男性只會在一個人時才看片，女性只有不到15%；

3. 女性看片，更愿意和伴侶一起：處于關(guān)系中的女性，只和伴侶一起看片或者主要和伴侶一起看片的比例約是男性的3-4倍。

02、看片會不會影響你們的關(guān)系跟你怎么看待「看片」有關(guān)

研究者發(fā)現(xiàn)，我們對小黃片的接受程度，會受年齡、性別、宗教信仰等因素的影響，也能預(yù)測夫妻間獨自觀看小黃片的情況。

所以，一個人在關(guān)系中使用小黃片背后的意義，很可能與他們對小黃片的態(tài)度有關(guān)。

2018年的一項研究，就探究了對小黃片的看法如何影響伴侶的關(guān)系質(zhì)量。

該實驗覆蓋了3313對各國籍、族裔的伴侶。

研究人員收集了參與者對以下3條與小黃片的陳述的認同程度，來判斷他們對小黃片的接受情況：

觀看小黃片是成年人滿足性欲的一種可接受的方式；小黃片物化和貶低了女性；看小黃片代表著對婚姻的不忠。

結(jié)果顯示：

1. 不論性別，對小黃片接受程度越低，但頻繁觀看小黃片的人，對關(guān)系的滿意度更低；

2. 對于小黃片接受程度高，頻繁觀看小黃片的男性來說，對關(guān)系的滿意度更高；

3. 對于對小黃片接受程度高的女性來說，是否頻繁使用小黃片與關(guān)系的滿意度關(guān)系不大。

也就是說，對小黃片態(tài)度越正面的人在頻繁觀看小黃片時，對關(guān)系的滿意度并不比更少觀看小黃片的人低，反而可能會對關(guān)系更滿意。

03、看片會不會影響你們的關(guān)系跟你的安全感高低有關(guān)

上述調(diào)查還研究了有焦慮型依戀（Anxious attachment）的人對關(guān)系的滿意度是如何受到小黃片影響的。

因為有焦慮型依戀的人，一般會對關(guān)系缺乏安全感，害怕伴侶不可靠，沒辦法從情緒上、心理上一直滿足自己的需求，也總擔(dān)心被伴侶拒絕和拋棄。

同時，他們也會對吸引伴侶注意力的人和活動感到嫉妒，并因此而覺得關(guān)系受到威脅。

所以，比起充滿安全感的人，焦慮型依戀的人往往會對小黃片擁有不同的看法。

結(jié)果顯示，焦慮程度對于關(guān)系滿意的影響程度有限，但是：

1. 那些很容易感到不安，且頻繁使用小黃片的女性，對關(guān)系的滿意度會相對更低；

2. 而安全感更高，且頻繁觀看小黃片的女性，對關(guān)系的滿意度會更高一些；

研究人員認為：

這可能是因為那些容易對關(guān)系焦慮的女性，在頻繁使用小黃片時，可能會借此來想象伴侶在親密關(guān)系外可能擁有的性幻想或者真實的性關(guān)系場景，從而對關(guān)系感到更加不滿意。

3. 對于容易感到不安且越常使用小黃片的男性，對關(guān)系的滿意度會略高；

4. 而安全感越強且越常觀看小黃片的男性，對關(guān)系的滿意度會更低。

研究人員推測：

小黃片也許能讓那些容易感到不安的男性感受到陽剛之氣，從而減少了男性在關(guān)系中的不安全感，對關(guān)系更加滿意。

最后

總體來說，小黃片的使用對關(guān)系的影響，跟性別、對小黃片的看法、一個人的安全感程度等都有關(guān)系。

所以，不能簡單地將對方觀看小黃片的行為理解為“ta是不是不愛我了，ta是不是對性關(guān)系不滿意”，而是要主動和對方溝通，了解ta的想法，這樣才能更好地處理關(guān)系中的問題——

像女性往往不如男性那么頻繁觀看小黃片，男方獨自看片可能會增加她們的負面情緒，對于有焦慮型依戀的女性更是如此。

如果彼此主動交流對小黃片、性的觀點和想法，女性也更可能因為增進彼此的了解而感到安全，從而在關(guān)系中獲得更強的滿足感。

當(dāng)女性獨自觀看小黃片時，男性也可能會傾向于認為是不是自己不行？不能滿足對方的需要？

但實際上有研究表明：

觀看小黃片的當(dāng)天，女性會更渴望和伴侶一起為愛鼓掌。研究人員推測小黃片就像是女性的一種前戲，可以幫助她們進入狀態(tài)。所以，你可以問問看對方是不是也恰好是這么想的。

另外，如果可以的話，也可以考慮雙方一起看片。

一項針對美國白人為主的家庭研究表明，那些常常獨自看片的人的對關(guān)系的滿意度、親密度也不高；而如果是一起看片的伴侶，雙方的親密感都更強。

這可能是因為一起觀看小黃片會增加伴侶彼此溝通、和探索的機會，讓他們以小黃片為契機，找到了一條更親密的相處方法。

所以，看片對于關(guān)系來說并不一定是壞事，但一定要抽個時間，和對方一起聊聊小黃片在兩人之間應(yīng)該要扮演什么樣的角色。

祝好！

本文首發(fā)【看見心理】。累了，就來看見心理。這里是由知名心理咨詢師武志紅創(chuàng)立的心理平臺，提供專業(yè)心理內(nèi)容與服務(wù)。

References：

[1]Maas M K, Vasilenko S A, Willoughby B J. A dyadic approach to pornography use and relationship satisfaction among heterosexual couples: The role of pornography acceptance and anxious attachment[J]. The Journal of Sex Research, 2018, 55(6): 772-782.

[2]https://www.psychologytoday.com/us/blog/experimentations/202101/how-pornography-use-affects-couples-sexual-health[3]https://ifstudies.org/blog/the-porn-gap-gender-differences-in-pornography-use-in-couple-relationships[4]https://www.psychologytoday.com/us/blog/talking-apes/202008/how-porn-affects-relationships

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