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我們每個人都會在某個時刻感覺到情緒低落，常常是因為生活中的一些小事，而很多人都會覺得，身邊的女性會比男性更容易情緒低落。

那么女性比男性更容易抑郁嗎？這又是為什么呢？

目前，學術界普遍認為抑郁癥女性患病率是男性的兩倍。

1、最新研究

根據(jù)世界衛(wèi)生組織（WHO）2016年發(fā)布的數(shù)據(jù)情況，抑郁癥占了其中的10%。而在這部分人群中，女性比例明顯過高。

2013年，一項針對全球重度抑郁癥患病率和發(fā)病率的變化的研究顯示，重度抑郁癥（Major Depressive Disorder）的女性占5.3%而重度抑郁癥的男性占3.8%。 (Ferrari., 2013)

2、早期研究

20世紀70年代，Myrna Weissman 是第一個提出并強調(diào)抑郁癥的性別區(qū)別，并且指出了成年人中，女性的抑郁經(jīng)歷接近男性的兩倍。

之后，一系列的研究都證明了Weissman的研究結果。(Nolen-Hoeksema, 1987 ，Bebbington, 1996; Piccinelli & Wilkinson, 2000; Kuehner,2003; Lehti, Danielsson, Bengs, & Johansson,2009).

此外，還有研究指出，未成年的抑郁癥狀一般從11到13歲開始出現(xiàn)，而其中女性與男性的比例同樣接近2:1。（Cyranowski et al., 2000; Nolen-Hoeksema & Girgus, 1994).

為什么抑郁癥女性患病率是男性的兩倍？

一、測量因素

目前最廣泛使用的抑郁問卷為漢密頓抑郁量表（Hamilton Depression Rating Scale）和貝克抑郁量表（Beck Depression Inventory，BDI）。然而根據(jù)男女性別差異的原因，很多問題也會有不同的回答。比如，BDI量表中，將性欲是否減退視為判斷是否抑郁的標準之一（第21項）。然而從生理性別角度考慮，女性出現(xiàn)這類情況會比男性普遍的多。

二、心理因素

1.人格特質personality traits：女性相比于男性會更依賴于人際關系，并且對于人際關系的正面感覺也比男性要高。而這種依賴性的人格特質其實是非常不穩(wěn)定的，當關系受到影響的時候，女性便會更容易表現(xiàn)出抑郁反應。（Cyranowski et al., 2000）

2.認知脆弱性Cognitive vulnerability：這是指歸因風格、思維方式、態(tài)度和信仰比較的消極或者偏見。相比于男性，女性會更容易在歸因層面上尋找更復雜的因果關系，從而導致出現(xiàn)抑郁反應。（Abramson, Metalsky, & Alloy, 1989)

3.應對策略Coping strategies：世界上最廣泛的應對策略之一是沉思（rumination），而女性會比男性更容易發(fā)生沉思，不斷的回憶曾經(jīng)的往事，男性會更容易選擇使用分散注意力（distraction）作為應對策略，因此男性更容易從負面情緒中走出來。 (Nolen-Hoeksema, 1987&1993)

參考文獻：

Abramson, L. Y., Metalsky, G. I., & Alloy, L. B. (1989). Hopelessness depression: A theory-based subtype of depression. Psychological Review, 96, 358 – 372.

Bebbington, P. E. (1996). The origins of sex differences in depressive disorder: Bridging the gap. International Review of Psychiatry, 8, 295– 332. http://dx.doi.org/10.3109/09540269609051547

Cyranowski, J. M., Frank, E., Young, E., & Shear, K. (2000). Adolescent onset of the of the gender difference in lifetime rates of major depression. Archives of General Psychiatry, 57, 21 – 27.

Ferrari, A. J., Somerville, A. J., Baxter, A. J., Norman, R., Patten, S. B., Vos, T., & Whiteford, H. A. (2013). Global variation in the prevalence and incidence of major depressive disorder: A systematic review of the epidemiological literature. Psychological Medicine, 43, 471–481. http://dx.doi.org/10.1017/S0033291712001511

Hammarstr?m, A., Lehti, A., Danielsson, U., Bengs, C., & Johansson, E. E. (2009). Gender-related explanatory models of depression: A critical evaluation of medical articles. Public Health, 123, 689–693. http://dx.doi.org/10.1016/j.puhe.2009.09.010

Kuehner, C. (2003). Gender differences in unipolar depression: An update of epidemiological findings and possible explanations. Acta Psychiatrica Scandinavica, 108, 163–174. http://dx.doi.org/10.1034/j.1600-0447.2003.00204.x

Nolen-Hoeksema, S. (1987). Sex differences in unipolar depression: Evidence and theory. Psychological Bulletin, 101, 259 – 282.

Nolen-Hoeksema, S., Morrow, J., & Fredrickson, B. L. (1993). Response styles and the duration of episodes of depressed mood. Journal of Abnormal Psychology, 102, 20 – 28.

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Piccinelli, M., & Wilkinson, G. (2000). Gender differences in depression. Critical review. The British Journal of Psychiatry, 177, 486–492. http://dx.doi.org/10.1192/bjp.177.6.486

Weissman, M. M., & Klerman, G. L. (1977). Sex differences and the epidemiology of depression. Archives of General Psychiatry, 34, 98– 111. http://dx.doi.org/10.1001/archpsyc.1977.01770130100011

World Health Organization. (2016). Out of the shadows: Making mental health a global development priority. Retrieved from http://www.who.int/mental_health/advocacy/wb_background_paper.pdf?ua=1

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