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最近《新周刊》發(fā)布了2020年十大關(guān)鍵詞，「打工人」「內(nèi)卷」「名媛」成功入榜。

年輕人終于摘下華麗的凡爾賽面具，看到了世界的真相和資本的嘴臉，憤慨同時(shí)也無奈地發(fā)現(xiàn)小丑還是自己。

今天號主就來分享幾個(gè)自認(rèn)為實(shí)用的心理學(xué)效應(yīng)，幫助你看清一些行為背后的動機(jī)真相，入門洗腦與反洗腦，在2021年，給自己加個(gè)小技能包。

刺猬效應(yīng)

刺猬在天冷時(shí)彼此靠攏取暖，但要保持一定距離，以免互相刺傷。指人際交往中要互相保持安全距離。

登門檻效應(yīng)

也叫得寸進(jìn)尺效應(yīng)，一般情況下人們都不愿接受較高較難的要求，相反卻樂于接受較小的、較易完成的要求。在實(shí)現(xiàn)了較小的要求后，人們才慢慢地接受較大的要求。

半年后……

拆屋效應(yīng)

談判時(shí)先提出一個(gè)很大的要求，接著再提出較小的要求，對方接受這個(gè)較小的要求的幾率會更大。

皮格馬利翁效應(yīng)

也叫期待效應(yīng)，指在人際交往中，一方充沛的感情和較高的期望可以引起另一方微妙而深刻的行為變化。

安慰劑效應(yīng)

病人雖然獲得無效的治療，但卻基于“對治療的預(yù)期”或“對醫(yī)務(wù)人員的信任”而產(chǎn)生了一定的積極反應(yīng)，而讓病患癥狀得到舒緩的現(xiàn)象。指有時(shí)被欺騙或被催眠暗示，反而是一件對自己有益的事。

旁觀者效應(yīng)

也稱責(zé)任分散效應(yīng)，指如果是單個(gè)個(gè)體被要求單獨(dú)完成任務(wù)，責(zé)任感就會很強(qiáng)，會作出積極的反應(yīng)。但如果是要求一個(gè)群體共同完成任務(wù)，群體中的每個(gè)個(gè)體的責(zé)任感就會很弱，面對困難或遇到責(zé)任往往會退縮。提醒我們在尋求幫助時(shí)，明確指定一個(gè)人來完成，效果會更好。

南風(fēng)定律

南風(fēng)法則要求管理者要尊重和關(guān)心下屬，多點(diǎn)"人情味"，多注意解決下屬日常生活中的實(shí)際困難，使下屬真正感受到管理者給予的溫暖。這樣下屬出于感激就會更加努力積極地為企業(yè)工作賣命。

墨菲定律

很多人把墨菲定律曲解為越害怕的事情越容易發(fā)生，實(shí)際上墨菲定律是說：任何一個(gè)事件，只要具有大于零的機(jī)率，就不能夠假設(shè)它不會發(fā)生。

布利丹效應(yīng)

來自一個(gè)寓言故事：“一頭饑餓的驢站在兩捆完全相同的草料中間，始終猶豫該先吃哪一捆才好，結(jié)果活活被餓死。指決策中猶豫不決、難作決定的現(xiàn)象。

飛輪效應(yīng)

為了使靜止的飛輪轉(zhuǎn)動起來，一開始必須使很大的力氣，但是每一圈的努力都不會白費(fèi)，飛輪會轉(zhuǎn)動得越來越快。指萬事開頭難，可一旦挺過這個(gè)難關(guān)后，后期只需付出很小的努力，甚至不廢吹灰之力就能得到很大的收獲。

蘑菇效應(yīng)

蘑菇長在陰暗的角落，得不到陽光，也沒有肥料，自生自滅，只有長到足夠高的時(shí)候才會開始被人關(guān)注。指初學(xué)者要認(rèn)真做好每一件小事，當(dāng)經(jīng)驗(yàn)和技能積累到一定程度就會得到別人的關(guān)注和肯定。

黑暗效應(yīng)

在光線比較暗的場所，約會雙方彼此看不清對方表情，就很容易減少戒備感而產(chǎn)生安全感。在這種情況下，彼此產(chǎn)生親近的可能性就會遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于光線比較亮的場所。

吊橋效應(yīng)

當(dāng)一個(gè)人提心吊膽地過吊橋的時(shí)候，會不由自主地心跳加快。如果這個(gè)時(shí)候碰巧遇見另一個(gè)人，那么他會錯(cuò)把由這種情境引起的心跳加快理解為對方使自己心動，才產(chǎn)生的生理反應(yīng)，故而對對方滋生出愛情的情愫。

祝您看得透，拎得清做機(jī)智可愛的小妖精

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