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當(dāng)看到田徑運(yùn)動(dòng)員正在沖刺終點(diǎn)線，你是否也會(huì)跟著心跳加速？

當(dāng)看到他人吃檸檬，你是否也會(huì)覺(jué)得自己的腮幫子好像酸酸的？

當(dāng)看到電視劇里的角色出糗時(shí)，你是否也會(huì)尷尬到腳趾摳出一個(gè)三室一廳？

通常來(lái)說(shuō)，我們只有接觸到某物、產(chǎn)生觸覺(jué)，之后才會(huì)做出相應(yīng)的動(dòng)作和反應(yīng)。比如當(dāng)我們不小心觸碰到裝滿沸水的杯子時(shí)，手指上的觸覺(jué)神經(jīng)元會(huì)被激活并傳遞信號(hào)至中樞神經(jīng)系統(tǒng)，在大腦接收到“很燙、很痛”信號(hào)后，胳膊上的運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元會(huì)被激發(fā)，從而我們的手會(huì)杯子上移開(kāi)。

那為什么我們經(jīng)常只是“看一看”別人的舉動(dòng)，也能感同身受呢？科學(xué)家們發(fā)現(xiàn)，在大腦數(shù)以百億的神經(jīng)細(xì)胞中，有一種特殊的神經(jīng)細(xì)胞，叫做“鏡像神經(jīng)元（mirror neurons）”。在我們自己做動(dòng)作或者看到他人進(jìn)行相同動(dòng)作時(shí)，鏡像神經(jīng)元都會(huì)被激發(fā)。今天巖讀就來(lái)介紹一下這種和社交、共情都息息相關(guān)的神經(jīng)細(xì)胞——鏡像神經(jīng)元。

01、鏡像神經(jīng)元是如何被發(fā)現(xiàn)的？

1980年Rizzolatti和同事進(jìn)行實(shí)驗(yàn)時(shí)發(fā)現(xiàn)當(dāng)獼猴抓取或者咬食花生時(shí)，一些位于運(yùn)動(dòng)前區(qū)（premotor cortex）/f5區(qū)的神經(jīng)元被激發(fā)了。因此，實(shí)驗(yàn)者們想要更近一步了解在獼猴進(jìn)行不同動(dòng)作時(shí)這些神經(jīng)元的興奮情況。但在實(shí)驗(yàn)進(jìn)行過(guò)程中，實(shí)驗(yàn)人員驚奇的發(fā)現(xiàn)，在他們拿起一個(gè)物品（例如：花生）并遞給獼猴的過(guò)程中，一些神經(jīng)元已經(jīng)開(kāi)始興奮；當(dāng)獼猴自己拿起相同物品時(shí)，這些神經(jīng)元同樣被激活了。

之后的不斷實(shí)驗(yàn)中，科學(xué)家們發(fā)現(xiàn)，有一個(gè)神經(jīng)元在獼猴抓取花生時(shí)會(huì)興奮，并且，在獼猴看到實(shí)驗(yàn)人員抓取花生時(shí)也會(huì)興奮；有另一個(gè)神經(jīng)元在獼猴把花生放進(jìn)嘴里時(shí)會(huì)興奮，同時(shí)，在獼猴看到實(shí)驗(yàn)人員把花生放進(jìn)嘴里時(shí)也會(huì)興奮。研究者們把這個(gè)意外的發(fā)現(xiàn)寫(xiě)進(jìn)了論文并在1992年發(fā)表，他們將這種類(lèi)型的神經(jīng)元命名為“鏡像神經(jīng)元（mirror neurons）”。

02、鏡像神經(jīng)元的作用不僅僅是理解“動(dòng)作（action）”

上文剛剛提到，當(dāng)獼猴自己做動(dòng)作或者看到實(shí)驗(yàn)員做相同動(dòng)作時(shí)，鏡像神經(jīng)元會(huì)被激活，這可以很好的解釋為什么我們看到別人打哈欠，自己也會(huì)想打哈欠。但是有時(shí)候，我們并沒(méi)有觀察到實(shí)際動(dòng)作卻也能感受他人的心情、觸覺(jué)。例如，我們看到有人的手被刀片劃傷，我們也會(huì)感到自己的手指隱隱作痛。又或者，當(dāng)我們看到電影中的角色痛失所愛(ài)，我們也會(huì)感到十分悲傷。

科學(xué)家針對(duì)這些問(wèn)題展開(kāi)了一些列實(shí)驗(yàn)，其中Bruno Wicker等人發(fā)現(xiàn)，鏡像神經(jīng)元的工作機(jī)制也許同樣適用于情緒（emotion）的“感同身受”。實(shí)驗(yàn)中，一部分參與者吸入了味道讓人十分厭惡反感的氣體，隨后，同樣一批參與者觀看了一條視頻短片，視頻中的人表現(xiàn)出厭惡反感的表情。通過(guò)fMRI，實(shí)驗(yàn)者們發(fā)現(xiàn)，觀察他人表示厭惡的面部表情和自己本身感到厭惡都會(huì)使前腦島（anterior insula）相同位置受到激發(fā)。由此，科學(xué)家們認(rèn)為鏡像神經(jīng)元機(jī)制也可以用來(lái)解釋情感上的“感同身受”：看到他人通過(guò)面部表情表達(dá)某種情緒會(huì)觸發(fā)相應(yīng)的鏡像神經(jīng)元，這些神經(jīng)元同時(shí)也會(huì)在自身產(chǎn)生相同情緒時(shí)被激發(fā)。

除此以外，科學(xué)家們還證實(shí)，鏡像神經(jīng)元也能幫助我們更好的了解他人動(dòng)作背后的意圖（intention），從而在社交過(guò)程中起到了重要作用。在一個(gè)實(shí)驗(yàn)中（Macro Lacoboni，2005）23 名參與者觀看了三個(gè)不同的視頻片段。在一個(gè)片段中，桌子上有茶杯、茶壺和一盤(pán)餅干，暗示下午茶活動(dòng)準(zhǔn)備完畢，片段中的人拿起杯子是準(zhǔn)備喝第一口茶。而另一個(gè)視頻中，桌子上的茶杯茶壺?cái)[設(shè)凌亂，盤(pán)子里的餅干所剩無(wú)幾，暗示下午茶活動(dòng)已經(jīng)結(jié)束，這時(shí)片段中的人拿起杯子是打算開(kāi)始清理桌面。最后一個(gè)視頻中只有一個(gè)杯子，沒(méi)有特定的情景。

實(shí)驗(yàn)者們發(fā)現(xiàn)，參與者的運(yùn)動(dòng)前區(qū)（premotor cortex）的鏡像神經(jīng)元在觀看前兩個(gè)影片時(shí)活動(dòng)更加明顯。因此，運(yùn)動(dòng)前區(qū)的鏡像神經(jīng)元的活躍不僅源于觀察他人動(dòng)作，還源于對(duì)他人動(dòng)機(jī)和意圖的理解。

03、鏡像神經(jīng)元和新生兒模仿現(xiàn)象（neonatal imitation）

小嬰兒在剛出生的一個(gè)月內(nèi)就會(huì)模仿家長(zhǎng)的一些面部動(dòng)作，例如吐舌頭、做鬼臉。

科學(xué)家們認(rèn)為，這種新生兒的模仿現(xiàn)象跟鏡像神經(jīng)元有關(guān)。當(dāng)新生兒看到父母做特定表情時(shí)，對(duì)應(yīng)的鏡像神經(jīng)元會(huì)變得十分活躍，因此小嬰兒會(huì)開(kāi)始模仿相同的表情。這種模仿現(xiàn)象其實(shí)可以理解為新生兒在與父母互動(dòng)，因此科學(xué)家們認(rèn)為新生兒模仿現(xiàn)象對(duì)孩子之后的社會(huì)表達(dá)能力和認(rèn)知能力的發(fā)展都有一定影響。

一些研究還證明，如果母親經(jīng)常性的抑郁、不高興，那么嬰兒很有可能會(huì)模仿這種“不高興”的表情。并且，通過(guò)觀察母親不高興的表情，相應(yīng)的鏡像神經(jīng)元可能會(huì)被激活，從而使孩子感受到相同的抑郁情緒。

看完上述內(nèi)容，相信大家對(duì)鏡像神經(jīng)元及其作用機(jī)制都有了一定了解。鏡像神經(jīng)元在共情能力，社會(huì)互動(dòng)方面都起到了重要的作用。不過(guò)，這里我要提醒大家，大腦中的各種細(xì)胞、神經(jīng)元都是相互聯(lián)系、相互作用的，我們不能說(shuō)共情能力或社交能力完全取決于鏡像神經(jīng)元。

那我們?nèi)绾魏煤美眠@些鏡像神經(jīng)元呢？大家不妨試試多和積極開(kāi)心的人接觸，這樣當(dāng)我們看到別人開(kāi)心時(shí)，我們自己也會(huì)開(kāi)心；身邊的人看到我們開(kāi)心時(shí)，自然也會(huì)跟著開(kāi)心。做人嘛，最重要的就是開(kāi)心啦！

參考文獻(xiàn)

1. Wicker, B., Keysers, C., Plailly, J., Royet, J. P., Gallese, V., & Rizzolatti, G. (2003). Both of us disgusted in My insula: the common neural basis of seeing and feeling disgust. Neuron, 40(3), 655-664.

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