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有一位父母說：我的孩子從小到現(xiàn)在，學習成績都很好，各方面都很優(yōu)秀，幾乎沒讓我操過什么心，但是沒有想到高中時卻得了抑郁癥。

其實，讓父母感到省心的孩子，通常是在心理上沒有得到父母重視的孩子。因為沒有在父母的心理養(yǎng)育中發(fā)展出健康的人格，遇到外界壓力和事情的時候，就很難應對，容易出現(xiàn)各種心理問題，比如抑郁癥、無法跟父母親近、不能跟人親密、人際交往困難等。

在心理上養(yǎng)育孩子，是父母的重要職責。缺乏對孩子的心理養(yǎng)育，父母的養(yǎng)育功能就缺失了一大半。

那么，作為父母，應該如何對孩子進行心理養(yǎng)育呢？

01、做有心理養(yǎng)育意識的父母

很多為人父母者，從小也沒有得到自己父母更多的關(guān)注、關(guān)愛和心理養(yǎng)育，但是他們也長大也成人了，因此在潛意識當中，并不認為心理養(yǎng)育孩子有多么重要。

但是時代發(fā)生變化了。60后、70后甚至80后，可能都在為積累物質(zhì)財富而拼搏，不過90后、00后可能就不會覺得房子汽車有什么稀奇的，更不用說饑餓了。

如果60后對00后說，當年他們是怎么忍饑挨餓的，00后一定會充滿同情地說：那你們?yōu)槭裁床怀匀饽兀?/p>

活出自己，已經(jīng)成為新一代的人生意義和追求?，F(xiàn)代的孩子，需要的是情感和心理上的需求滿足。

為人父母，不能因為自己小時候穿棉衣，所以不認為現(xiàn)在的孩子穿保暖內(nèi)衣就能度冬，要有高度重視從心理上養(yǎng)育孩子的思想意識才可以。

02、做有邊界感的父母

父母要把孩子當作獨立的生命個體去支持，而不是當作父母本人的附屬進行掌控。孩子的生命借由父母而來，但并不屬于父母。孩子來到這個世界上，是為了顯化自己生命的獨特性的，這是孩子生命的意義。

很多父母認為孩子是自己生的，就有權(quán)力去支配孩子，掌控孩子，把孩子當作實現(xiàn)自己未被滿足的愿望或夢想的工具，把自己的愿望強加給孩子。這是對孩子生命意義的剝奪。

父母不可能對孩子沒有期待。但前提是，要把孩子當作獨立的個體，要能夠尊重孩子，并能夠坦然面對孩子不去達成父母的期待。這就需要邊界感。

沒有邊界感的父母，還常常把自己的負面情緒投射到孩子身上。比如，我們常看到承受父母虐待的孩子，更多的是被父母的情緒虐待。

父母首先要學會愛自己，成為有邊界感的獨立的成年人，然后才有可能從心理上養(yǎng)育好孩子。

03、做精心陪伴孩子的父母

為人父母需要花時間全身心地去陪伴孩子。

有一個來訪者說，他在一個咨詢師那里被感動了。咨詢師見到他以后，把手機調(diào)成靜音，然后說：在接下來的50分鐘時間內(nèi)，我是完全屬于你的。來訪者感到自己是那樣被重視。

我們作為父母，有沒有放下手機，放下工作，放下心事，花一段時間，來精心陪伴孩子呢？有沒有給孩子這樣一個感覺：在這段時間內(nèi)，父母是完全屬于你的？大多數(shù)父母都太忙了，以致孩子從來沒有從父母那里得到過自己是重要的感覺。

每一個孩子都希望在父母眼中自己是重要的、唯一的。這樣孩子才能獲得良好的自我感覺，對自己的存在感到自豪。這對孩子是一種極好的心理營養(yǎng)。

唉，很多父母不是不愿意給孩子心理營養(yǎng)，只是沒有意識到孩子這么需要父母的精心陪伴和重視啊。

04、做讓孩子為主導的父母

好的父母會完全放下身份角色去配合孩子游戲。

我女兒小時候，從幼兒園回來，每天都拉著她媽媽和我扮演小學生，她來做老師，喊一二一、齊步走、立定。在我看來那么幼稚乏味，所以我總是扮演不聽老師話的學生，讓女兒大為掃興。

現(xiàn)在想來，在游戲當中，讓女兒獲得掌控感、主導感，對她是怎樣愉悅的生命體驗啊！如果我當時規(guī)規(guī)矩矩地配合她，當她長大以后需要配合別人的時候，可能就會回想起當年她父親曾放下身段，并不會感覺自尊被降低。

但那個時候，我竟然扮演了那樣吝嗇的一個父親?，F(xiàn)在好想彌補，不過現(xiàn)在的女兒，再也不需要我陪她玩那個稚氣的游戲了。

我錯過的不是時光，而是讓孩子失去了她可以主導、掌控世界的感覺呀！

05、做會欣賞鼓勵孩子的父母

在跟孩子互動或游戲的過程中發(fā)現(xiàn)孩子的積極品質(zhì)，發(fā)自內(nèi)心地去欣賞、鼓勵孩子，即通過語氣、動作、眼神、聲調(diào)肯定、欣賞、鼓勵孩子，讓孩子對自己的未來充滿希望感、信任感，會讓孩子獲得一生的財富。

在女兒很小的時候，我跟她做游戲，把一個玩具藏在四層樓梯下面，然后用布帶蒙著女兒的眼睛，由她摸著樓梯把玩具找回來。我本來以為她完不成這個任務，但是十多分鐘后，她竟然手中拿著玩具回到屋里，小臉興奮得紅彤彤的。

我解下她頭上蒙眼睛的布條，欣愉地說：你拿到玩具的過程，展示了你不畏艱難的堅韌品質(zhì)，這是你一生的財富。女兒當時可能聽不懂這句話。但是事實證明，百折不回的堅韌品質(zhì)，確實是女兒所擁有的積極品質(zhì)。

每一個孩子都擁有與眾不同的品質(zhì)和能力。如果能夠被父母所肯定、欣賞，那將是他生命當中所擁有的重要資源。

但是，很多父母并沒有跟孩子的積極品質(zhì)共情，反而經(jīng)常拿自己的孩子跟別人的孩子作比較，貶低自己的孩子。還有一些父母，經(jīng)常會敷衍孩子說，你好棒、你好聰明——這樣抽象、空泛的贊揚，并沒有什么積極的效應。

06、做不評判孩子的父母

父母要學會不教導不指導，即放下自己的評判，不做打擊孩子積極性的事情。

很多父母總是擔心地問我：孩子總是喜歡打游戲，怎么辦?。课覇査麄冇袥]有跟孩子一塊兒體驗過打游戲的快樂？他們說沒有。這說明，他們不能放下自己的父母身份。這是沒辦法跟孩子建立情感鏈接的，更不用說共情孩子的積極品質(zhì)了。

站在父母的角度，你可能認為孩子的游戲太簡單幼稚，甚至不合時宜，但他是個孩子啊。

有一個母親擔心地問，自己的兒子小學高年級了仍然喜歡和幼兒園的小朋友玩兒，是不是有什么問題？我想唯一的問題，就是這個母親不把自己的孩子當孩子看，不允許自己的孩子成為孩子。

所以身為父母，一定要把自己的孩子當做孩子。當孩子能夠從父母這里得到充分的心理營養(yǎng)，就會培養(yǎng)出自信、健康、富有創(chuàng)造力的人格特征。這才是父母們能夠給孩子的最好的財產(chǎn)。

教養(yǎng)孩子從來不是一件容易的事，需要耐心，更需要愛心和見識。而教養(yǎng)青春期的孩子，則更加困難，因為青春期的孩子面臨人生的轉(zhuǎn)型，問題更復雜，心理更動蕩，所以對家長的要求更高。

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