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當(dāng)你失戀后，是會和前任繼續(xù)做朋友，還是從此不相往來？怎樣才能避免痛苦和尷尬呢？

1：你們的分手是由誰先提出的？

A由你首先提出的。（0分）

B對方提出的。（1分）

C你和他都有了分手的想法。（3分）

2：你和對方是怎么認識的？

A以前并不熟，聚會，社交軟件認識的。（0分）

B認識時間并不長，有共同的朋友。（1分）

C很早就認識，相識時間比較長。（2分）

3：你們是通過什么樣的方式分手的？

A大吵一架，做出過分的事。（0分）

B冷戰(zhàn)和疏遠對方。（1分）

C與對方進行溝通和長談雙方?jīng)Q定的。（2分）

1（0~3分）和前任很難做朋友。

你和他未來之間很難做會好朋友，并且你也不想和對方有友誼的關(guān)系。你們之間的感情很難經(jīng)得住時間和矛盾的沖擊，你們的分手更多的時候是由對方所提出的，對方的冷戰(zhàn)和疏遠更多的會主動的逼迫你離開，并且你們雙方的行為會傾向在社交網(wǎng)絡(luò)上發(fā)出和異性吃飯看電影的照片引起對方的嫉妒，也許你和他都有略勝一籌的想法，但是這會讓你們之前雙方的印象大打折扣，只會讓你們的關(guān)系越來越糟糕。

2（4~5分）和前任有回歸朋友階段的可能性

雖然在戀愛的時候是你付出的較多，首次分手之后你們之間更有可能第二次在一起，你們之間分手之后一開始的時候雙方都是有所顧忌的，大多時候會采取相互回避的方式來避免碰面，共同的要好的朋友相約你也會不去避免尷尬。但是你并不需要太多的擔(dān)心，過一段時間之后你們的關(guān)系就會恢復(fù)正常，如果你愿意的話。即便你們再次分手，也會很快的恢復(fù)到最初朋友交往的模式。并且你們雙方都會對自己的感情和友情有明確的區(qū)分。

3（6~7分）能很好的處理和前任的關(guān)系，做回朋友。

你們的分手并不會是撕逼和冷戰(zhàn)的方式，并且你和他在分手之后可以繼續(xù)以朋友的身份相處下去，而且你會隱藏和很好的處理自己的感情。以前兩人較為深入的了解也成為了你們做朋友的必備條件。雖然你分手之后會很痛苦，但是兩人的關(guān)系并不尷尬，一致的朋友圈也會讓你們之間比較愉快的玩耍。（這也是同性戀人分手后比異性戀人更容易從戀人成為朋友的原因）

給分手后情侶的建議：

斷開一陣聯(lián)系之后在做朋友。

如果你們分手了但是還在保持沒有互動的低強度聯(lián)系（不見面的微信聯(lián)系）。這并不利于你情緒的恢復(fù)。其實只要你斷開復(fù)合的念頭，不再將安全感系在對方身上，與閨蜜和家人代替你們的依戀關(guān)系，就可以快速解除對前任的情感依賴。

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