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因緣巧合下，結(jié)識了沙盤。一直很好奇一個簡單的沙盤和一些玩具似的沙具能有多大的魔力去療愈我們的心？

三天的培訓(xùn)下來，我篤信不疑了。

因為三天前的我和三天后的我，已經(jīng)判若兩人。

當(dāng)下社會，每個家長在面對孩子的時候都是焦慮的，孩子被壓得踹不過氣，家長也是身心俱疲。

面對自己家熊孩子給我?guī)淼母鞣N情緒的積壓，我一直覺得自己需要有一個途徑去調(diào)節(jié)自己、療愈自己，然后用一個積極樂觀正確的態(tài)度和方式的去面對孩子的各種問題，真正的去明白和理解孩子。

這三天下來，我從第一天回家路上的崩潰痛哭到第二天開始愿意與自己和解，到第三天覺得生活如此美好，我自己都覺得不可思議。

三天里有太多的觸動。

第一天，我看到一個組員執(zhí)意要將一只與整個環(huán)境格格不入的威猛的老虎放在孕婦身旁，說希望給他安全感時。

我突然覺得這只老虎，就是一個孩子，一個將自己偽裝成老虎的孩子，雖然外表看起來讓人難以靠近，但實際上里面的內(nèi)心是十分渴望被關(guān)注、被關(guān)懷和需要安全感的。

強(qiáng)悍的外表是為了保護(hù)自己不受傷，也是為了保護(hù)自己愛的人。

于是，我似乎理解了自己孩子。

第二天，晚上回家吃飯，兩個孩子為搶同一道菜發(fā)生了激烈的爭執(zhí)，場面混亂到了即將失序的邊緣。

按照過往的做法，我會生氣得把兩個孩子拉開，并且分別批評，講道理，告訴他們要怎么做。

但那一刻，不知道為什么我突然覺得當(dāng)下自己的角色應(yīng)該是位引導(dǎo)員，因為作為引導(dǎo)員，在引導(dǎo)沙盤的過程中，對于組員情緒來了時候的解決辦法就是說出他們的感受，不渲染，不評價。

于是，我分別對著哥哥弟弟說：此時此刻，對方的做法是不是讓你們感覺很不舒服？

奇跡發(fā)生了，過往會持續(xù)很久的一場“戰(zhàn)爭”在五分鐘內(nèi)平息了。

一度讓情緒還沒有平復(fù)的爸爸覺得丈二和尚摸不著頭腦，本來還想說些什么，卻無從下口了。

那一刻，我有非常強(qiáng)烈的成就感。

第三天回家的路上，我一直在思考沙盤的魔力，回憶自己三天來的變化。

從第一天我選取的所有沙具都放到自己的面前，到后來我開始慢慢把自己選擇的沙具加入到了團(tuán)體的里面；

從第二天我放了四個空空的容器被組員們用鮮花及水源裝滿，感覺自己空虛的心被充實；

從第三天父親和小孩的背影讓我感受到了漸行漸遠(yuǎn)的無奈。

我覺得在這里，不用擔(dān)心被輕視，不用擔(dān)心淚水，一切都是被看見、被接納的。

成人的感受如此，孩子也是一樣。

不知道這是不是一種覺察呢？

作者簡介：司曉明，家有兩男孩的全職媽媽，曾經(jīng)打拼在金融圈的法學(xué)碩士，長期困擾在自我心靈成長和親子教育的實效性上，在沙盤游戲中獲得了心流體驗。

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