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作為一個多年勵志減肥但一直不成功的胖子來說，內心多少有些挫敗。

但看到近期大火的李雪琴、辣目洋子，和多年來一直穩(wěn)居春晚C位的賈大玲，讓我對生活又產(chǎn)生了新的希望。

到底什么是美？胖就是代表又蠢又笨？瘦子就真的能擁有自信么？

今天，讓我們一起來聊一聊，到底什么魔力可以讓一個人閃閃發(fā)光，充滿自信？

李雪琴，是第三季《脫口秀大會》的熱門選手。

她樸實可愛的外表、幽默詼諧的表達、以及東北味兒十足的地道家鄉(xiāng)話，讓一個網(wǎng)紅出身、節(jié)目組唯一的脫口秀新手的她，令其它選手黯然失色。

印象最深的莫過于她說的關于父母離婚的段子——“都說父母是孩子最好的老師，爸媽你們都結婚三次了，就結婚這個事兒，我指定能學會?！睂τ诤芏嗳硕急苤M不談，甚至想起來都鬧心的事兒，在她這里還能成為段子，不禁心生敬佩。（高，實在是高?。?/p>

用李誕形容她的話講：只要生活足夠倒霉，你是不需要創(chuàng)作的。

但生活倒霉的人千千萬，能像她一樣能將苦痛變?yōu)樾υ挼?，又能有幾個？

辣目洋子，可愛又迷人的小眼睛女孩，尤其是她笑起來的樣子，太有魅力了！

很多人第一次被她圈粉，是在《超新星運動會》上看到的絲帶舞。

在她圓潤的外形下，卻有著極強的節(jié)奏感和靈活度，讓人忍不住贊嘆：原來胖子也可以如此靈活！她的表現(xiàn)打破了大家的刻板印象——只有瘦子才是舞蹈演員該有的樣子（就像那些乘風破浪的姐姐們）。

在最新的《演員請就位》中，她的演技再次證明了她的實力，讓大家看到了有靈魂的演員的樣子。

試問，這樣一個充滿靈性和真實的姑娘，誰會不喜歡？

賈大玲，心中偶像的Top 1。

雖然近些年她的體重讓她離女神形象越來越遠，但是，她的受歡迎度卻持續(xù)增高。從相聲新秀，到模仿達人，再到小品女王，她一路走來，讓人看到了真誠、努力后成熟女性的樣子。

她的作品也如她的性格一樣，充滿了自嘲和豁得出去，也變得越來越走心。記得在《喜劇總動員》中看到她在小品《你好，李煥英》中的表演，感動得一塌糊涂。這分明不是在演戲，而是在通過藝術加工的方式自我療愈啊！

咨詢師有話說：心理治療中有一種稱為心理劇的療法，是通過特殊的戲劇形式，讓參加者扮演某種角色，以某種心理沖突情景下的自發(fā)表演為主，將心理沖突和情緒問題呈現(xiàn)在舞臺上，以宣泄情緒、自我覺察和消除內心壓力為目的，增強當事人適應環(huán)境和克服危機的能力。

最近她好像還把這個故事改編成了電影，真心希望她能越來越好，帶給大家歡樂的同時，也注意健康，畢竟，我們喜歡她胖胖的可愛，但更愿意她身體健康。

以上就是我所欣賞的三位女演員，她們的外形都不符合大眾審美，但她們內心的強大和散發(fā)出來的獨特魅力卻吸引著無數(shù)的普通人中的你和我。

而幽默，作為一種心理學中高級防御——升華（個體能創(chuàng)造性地應用有價值的方式來應對問題，如將表演欲望升華為劇作的藝術家，將攻擊沖動升華為辯護的律師等）中的一種亞型，成為了他們抗擊生活的利器，讓他們悅納自己、自信滿滿，活出屬于自己的絢爛色彩。

愿我們，也都能像他們一樣，愛自己，愛自己真實的樣子，收獲更多自信，成為blingbling的那個人。

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