孩子的壞脾氣，可能只是沒有被看到的情緒。
關(guān)于“情緒管理”、“情緒控制”的話題越來越多，許多人都認(rèn)為，放任情緒不管，就一定會(huì)釀成苦果。
這反而造成我們對(duì)情緒，尤其是負(fù)面情緒本身的回避，讓情緒之下的行為更加難以解讀，尤其是家長對(duì)孩子的不理解。隨著孩子成長階段不同，他們?nèi)菀壮霈F(xiàn)不同的典型情緒，由此引發(fā)的行為卻常常被家長當(dāng)成“發(fā)脾氣”。
第一逆反期
提到逆反期，很多家長的反應(yīng)可能都是青春期。從孩子從2-3歲開始，自我意識(shí)和自尊飛速發(fā)展開始，就可能出現(xiàn)對(duì)父母的逆反心理，要求活動(dòng)自由。
比如大人讓穿衣服，孩子偏不穿；大人不讓從高處跳下來說太危險(xiǎn)，孩子偏要玩；孩子自己搭的積木被插手，即使是幫忙，也要推倒自己重新搭。
因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候孩子想要參與成年人的生活，覺得別人能干的事覺得自己也能干，并且希望大人知道這點(diǎn)。
有位媽媽分享過女兒2歲半時(shí)的經(jīng)歷：
她不允許我們說任何一句“不行”或者否定她的話，雖然有時(shí)會(huì)假裝問問我們的意見，比如“媽媽，我能不刷牙嗎？”但她只是為了求得肯定，只要我們一說“不行”，她馬上就翻臉，甚至揮手打人。這是怎么造成的？是被我們慣壞了嗎？
其實(shí)，兩三歲的孩子這樣還是比較正常的。這個(gè)階段的孩子最喜歡做試驗(yàn)，試探各種可能性，這個(gè)可以嗎？那個(gè)可以嗎？如果你說“不行”，她就會(huì)想去試試“真的不行嗎？”所以，這時(shí)候父母最需要注意的是：溫和而堅(jiān)持——堅(jiān)持原則（不管孩子高不高興，只要是不行的事情，就是不行），態(tài)度溫和（平和地說“不行”，不包含指責(zé)和懲罰性）。
這時(shí)候父母可以嘗試給孩子一些選擇。2 歲左右的孩子正是第一次發(fā)展自主性的時(shí)候，他們有了自我意識(shí)后，對(duì)自主探索有著特別大的渴望。如果父母親對(duì)孩子多一些放手，甚至多鼓勵(lì)她去探索外面的世界，同時(shí)保證好她的安全，她就不會(huì)來爸爸媽媽這里鬧，把爸爸媽媽當(dāng)成試驗(yàn)工具了。
相反，父母親管得越多，家里的規(guī)矩越多，爸爸媽媽受挫的可能性就越大。兩三歲的孩子都是跟著自己的感覺走，當(dāng)孩子感覺爸爸媽媽管得過多、過嚴(yán)，自己追求自主的過程受到阻礙，她就會(huì)用更大的力量、發(fā)出更大的聲音，比如翻臉、打人，通過這種行為讓爸爸媽媽尊重她的自主性。
我們常常只看到孩子情緒來臨時(shí)，家里的一地雞毛，于是想趕緊結(jié)束情緒化的狀態(tài)，卻忘記思考情緒本身——孩子為什么會(huì)有這樣的情緒？我們又為什么易燃易爆炸？孩子的情緒背后我們能發(fā)現(xiàn)什么？
看到情緒背后的原因，我們就能理解北京大學(xué)心理學(xué)博士王明姬老師說的，每種情緒，都有價(jià)值。
9歲危機(jī)
多數(shù)孩子在9歲的前后半年，會(huì)突然強(qiáng)烈意識(shí)到自己是個(gè)獨(dú)立的個(gè)體，應(yīng)該要單獨(dú)面對(duì)世界并且主宰自己的命運(yùn)，這種嶄新的分離感會(huì)滋生出與他人的距離感，進(jìn)而產(chǎn)生對(duì)家長、對(duì)老師的各種質(zhì)疑。
上小學(xué)的帥帥看起來乖巧溫順，在家里有爸爸媽媽和外婆的疼愛，在學(xué)校有老師經(jīng)常表揚(yáng)他特別聰明，媽媽卻還是經(jīng)常憂心：帥帥乖的時(shí)候特別乖，但有時(shí)脾氣又特別急躁，一著急就吼叫。于是《放學(xué)后》節(jié)目觀察了帥帥在家的一天，這一天的觀察中，帥帥一共有3次情緒爆發(fā)。
晚飯時(shí)間，帥帥要求自己吃，不要外婆喂。媽媽和外婆對(duì)峙一陣后，帥帥如愿以償自己看著電視吃起來。但沒過一會(huì)兒他又開始鬧脾氣喊外婆，結(jié)果被爸爸吼住，瞬間哭了起來。這是帥帥第一次鬧情緒。
看到被爸爸吼哭的外孫子，外婆生氣地埋怨爸爸，“罵解決不了問題，要是我們不在旁邊，你打他都有份?！闭f完用手背抹眼淚。
吃完飯，媽媽在房間給帥帥輔導(dǎo)數(shù)學(xué)，帥帥覺得題目太難了不會(huì)做，焦躁到在床上打滾。這是帥帥第二次鬧情緒。
（真的嗎……）
雖然最后還是被媽媽安撫著抱到了桌子前。但這還不算完。
發(fā)現(xiàn)第一題就會(huì)做的帥帥，立馬興奮地爬上桌要寫答案，結(jié)果因?yàn)闆]有寫在媽媽認(rèn)為合適的地方，帥帥的答題過程一直被打斷，媽媽不停地“糾正”。帥帥的情緒又上來了，哭喪著臉說媽媽沒有耐心，一直罵自己，不會(huì)像爸爸一樣好好教。好吧，換爸爸來，果然一開始就有方法有耐心，還說我要是罵你一句你就畫我臉。聽到這句話，帥帥掛滿淚水的小臉?biāo)查g笑了起來。
結(jié)果爸爸還是兇孩子了。
而且引來了外婆和媽媽，3人就如何教育小孩的發(fā)表了一番議論，帥帥在一旁不知所措。
好不容易做完作業(yè)，帥帥想要看動(dòng)畫片，但時(shí)間太晚，3個(gè)大人第一次意見一致：該睡覺了！
于是帥帥情緒徹底崩潰，“我不要（睡覺）！”、“我要看動(dòng)畫片！”從床上躥下來，噔噔蹬蹬跑下樓，邊哭邊打開電視，癱在沙發(fā)上哭喊。“你們說好給我看的！”這是帥帥第三次情緒上頭，終于脾氣爆發(fā)。
其實(shí)從吃飯開始，帥帥就一直就在忍耐。主要矛盾也很明顯，帥帥想擁有自主選擇權(quán)，不管是自己吃飯，不想做課外題，還是想看動(dòng)畫片。但這一天下來，帥帥所有的活動(dòng)，都是大人決定安排的，反抗無效，只有服從。
大人可能還覺得自己不容易，都是為了孩子好，還要想著怎么讓孩子乖乖聽話，學(xué)得更有效率，自己的休閑時(shí)間占用了，還落得操心不討好?？蓱z天下父母心，但大人完全忽略了孩子的情緒，將之解讀為“鬧脾氣”、“不懂事”。
每一種情緒都有價(jià)值
我們每天都在接受和產(chǎn)生各種情緒，卻常常陷入和情緒對(duì)抗的死循環(huán)。無論你承不承認(rèn)，情緒都在那里，不來不去。因?yàn)橐鹎榫w的事實(shí)就在那里。不管是孩子想要自己吃飯，還是不想睡覺想看動(dòng)畫片。如果我們愿意承認(rèn)情緒，我們會(huì)更容易找到解決問題的方法。
一旦我們認(rèn)為情緒是阻力，我們也不會(huì)教孩子認(rèn)識(shí)他們的情緒，會(huì)像吵架一樣把情緒變成敵對(duì)的武器。我們還會(huì)認(rèn)為孩子的情緒，是態(tài)度不對(duì)，是行為需要糾正，是孩子在發(fā)脾氣。最后每次遇到情緒，就變成跨不過去的死結(jié)，或者關(guān)閉彼此的情緒通道，互相隱瞞。
“可是我真的不知道是哪里出問題了，孩子突然就不高興了！”
在孩子成長的過程中，有幾個(gè)階段特備容易有情緒波動(dòng)，并且這種波動(dòng)一般都會(huì)和孩子的“自我”在生長有關(guān)。比如：
6-8月的分離焦慮和陌生人焦慮
3歲左右因?yàn)楫a(chǎn)生自尊，而帶來的第一逆反期
9歲左右開始不再相信大人無所不能，而產(chǎn)生的9歲危機(jī)，仿佛青春期前奏
這些，都是北京大學(xué)心理學(xué)博士王明姬老師，在近20年的心理咨詢經(jīng)歷中，常常遇到家長咨詢的問題，對(duì)此她也總結(jié)了許多經(jīng)驗(yàn)和認(rèn)識(shí)。
可以說，大多數(shù)苦惱于孩子壞脾氣的家長，在處理自己和孩子的情緒上，都有一定程度的困難，但很多時(shí)候并不知道這兩者之間的關(guān)系，更不清楚孩子在不用成長階段的心理狀態(tài)，和家長應(yīng)該采取的溝通策略。
最好的做法，是接納孩子的壞脾氣和情緒，幫孩子認(rèn)識(shí)到，每種情緒都有價(jià)值。承認(rèn)情緒，就是接納真實(shí)的自己。
本周三（11月18日），青豆說特別邀請著名心理專家王明姬老師，為家長講解情緒管理的竅門，教孩子和情緒“做朋友”！尤其是0-12歲的家長，千萬不要錯(cuò)過喲！
王明姬是誰？
身為央視少兒特邀心理專家，王明姬有著近20年專業(yè)心理咨詢經(jīng)驗(yàn)，讓上千家庭重獲良好氛圍，為10余萬父母、上百家機(jī)構(gòu)做過線下少兒教育培訓(xùn)。
在線上，她更是備受追捧的育兒女神，200余萬父母從她這里收獲到寶貴的養(yǎng)教經(jīng)驗(yàn)，100余萬孩子因?yàn)樗辛烁_心的童年和更廣闊的未來。
得到諸多社會(huì)認(rèn)可的同時(shí)，王明姬還是一個(gè)好媽媽。
她有一個(gè)上小學(xué)二年級(jí)的女兒，永樂，是很多人眼中“別人家的孩子”。
個(gè)性上，自信開朗，幽默感爆棚，是班上的“開心果”和“小明星”；
學(xué)習(xí)上，每次考試都是班上前幾名，是老師眼中的“三好學(xué)生”；
生活上，不同于同齡人的頑皮、叛逆，永樂很聽話，時(shí)時(shí)體諒父母。“我是一個(gè)不讓爸爸媽媽操心的小朋友，我希望別的小朋友都能跟我一樣，不讓家長操心，自己收拾書包，自己背書包，獨(dú)立完成作業(yè)，不辜負(fù)爸爸媽媽的期望……”
很難相信，這些話是從8歲小女孩口中說出。不禁感嘆“這真是一個(gè)完美的小孩?！?/p>
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