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活得舒服，是每個(gè)人終生的追求。除了人際社交，在生活中很大一部分其實(shí)都只有我們獨(dú)自一人。而如何討好自己，讓自己過(guò)得開(kāi)心始終才是最重要的事。在人生的旅途中，任何事都不會(huì)有人能替我們?nèi)フ嬲母惺?，除了我們自己，其他人都是旁觀者。因此，討好自己才是活好自己的最大秘訣。

討好自己，從不生氣開(kāi)始

生活中，我們經(jīng)常會(huì)因?yàn)橐恍┬∈露鷼?，回頭仔細(xì)想來(lái)又覺(jué)得生這種氣很沒(méi)有必要。我們會(huì)為了別人的一些所作所為生氣，而最終氣壞的也只是我們自己的身體。正如一句古訓(xùn)：世間事，除了生死，哪一件不是閑事。

討好自己，我們應(yīng)從不生氣開(kāi)始。積極管理好自己的情緒，人生那么長(zhǎng)，在工作、學(xué)習(xí)以及生活中誰(shuí)還沒(méi)被人誤解過(guò)。當(dāng)別人犯錯(cuò)我們也應(yīng)及時(shí)調(diào)整自己的心情，面紅耳赤并不能解決問(wèn)題，不生氣且平和的說(shuō)話這時(shí)候就顯得很重要。時(shí)常要給自己寬心，度量和胸懷要大，努力使自己能裝得下面臨的所有難題，不知不覺(jué)你就會(huì)變得強(qiáng)大。

討好自己，多注意心疼自己

多疼愛(ài)和關(guān)注自己一點(diǎn)。只有重視自己，才會(huì)得到別人的重視。我們不應(yīng)把自己的生活希望寄托在父母、愛(ài)人、子女以及親朋好友身上，因?yàn)樗麄冸S時(shí)都有可能離開(kāi)，最終還是只能靠我們自己。多心疼自己的身體，當(dāng)生病的時(shí)候，身體上的病痛別人無(wú)法替代我們，只能自己承受，因此，擁有健康的身體無(wú)比重要。

討好自己，做最真實(shí)的自己

進(jìn)入新時(shí)代后，優(yōu)勝劣汰的生活法則愈演愈烈，大家都你追我趕，匆匆趕路的同時(shí)很多人卻也丟失了自己的初心。這時(shí)候我們?cè)诼猛局袘?yīng)放慢腳步，給自己找一個(gè)釋放壓力和負(fù)面情感的出口，比如陪伴家人、寫(xiě)寫(xiě)日記等，把不開(kāi)心的事情都留在昨天，積極的應(yīng)對(duì)明天，找回最真實(shí)的自己。

討好自己，隨心意順從自己

成為一個(gè)自由而快樂(lè)的人是每個(gè)人的夢(mèng)想。我們根本不可能讓每個(gè)人都滿意，所以我們也不用在意別人的眼光與言語(yǔ)?！白臃囚~(yú)，安知魚(yú)之樂(lè)”，自己的生活應(yīng)該自己說(shuō)了算，不委屈自己，順從自己的心意，即使得不到他人的理解也無(wú)妨，自己順心最重要。

如果我們隨大流違背了自己的初心，那么可能自己一輩子都體會(huì)不到開(kāi)心了，人生將喪失意義。做一件事，一旦認(rèn)定就是順從了自己的心意，也就應(yīng)該堅(jiān)持不懈的走下去，無(wú)論結(jié)果如何，也算是討好自己，活出自己。人們常會(huì)說(shuō)興趣是我們最好的老師，那么初心則是做事情最大的動(dòng)力。

人生短暫，不要指望其他人能滿足我們的愿望，自己抓緊行動(dòng)起來(lái)。當(dāng)自己取得進(jìn)步時(shí)，要懂得及時(shí)準(zhǔn)備一份禮物獎(jiǎng)勵(lì)自己，自己過(guò)得開(kāi)心最重要。扎根本心，討好自己，活出自己的精彩。

作者：劉燕文，一個(gè)愿意傾聽(tīng)故事的治愈系心理人

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