很多時候,很多人都會感到迷惑,都會感到糾結(jié)。有時候,你會突然發(fā)現(xiàn)自己的某一面,你會驚訝,你會好奇,這是你了解的那個自己嗎?你真的了解自己了嗎?你知道真正的你到底是什么樣的嗎?快來測試看看吧。
計算規(guī)則:計算你所選擇的A,B,C,D的數(shù)目。如果你某個選項數(shù)目為2個或以下,忘掉這個解釋;如果為3~5個,這一項的解釋比較符合你;如果為6個或以上,則很符合你。測試結(jié)果很可能是交叉的。如果你選出6個A,3個B,1個C,這說明A是你的主色調(diào),B有時在你身上表現(xiàn)出來,C根本不符合你。
1.客人到了,之前你正和伴侶爭吵,你會:
A假裝什么事都沒有發(fā)生
B假裝情緒很好
C繼續(xù)爭吵
D當客人走了之后,再接著爭吵
2.一位同事獲得了本該屬于你的職位,你會:
A對他表示祝賀
B把自己關(guān)在辦公室內(nèi),一周之內(nèi)避免見到他
C什么也不說,對人對事的態(tài)度也沒有什么改變
D去找他,準備和他就此事談一談
3.度假時,所有女伴都換上了比基尼進入海濱浴場,而你的熱情并不高
A你嘲笑他們太愛暴露
B你第一個換上了比基尼,并招呼其他人下水
C穿著連體式泳衣下水
D你迫不及待地去安排餐飲
4.你開始戀愛:
D坦率地表露自己的感情
A寫一封長信表白愛情
B欲言又止地讓他(她)明白你的意思
C在所有人面前向他(她)發(fā)表有趣的愛情宣言
5.小時候你被打了一記耳光:
A你低著頭,躲進自己的房間
B你回答:我一點都不痛
C你低聲抱怨:不該這樣對待小孩子
D你想:這不公平
6.出租車上,司機把車開得太快了,你會:
A很友好地問他的汽車的最高速度是多少
B由于害怕出事故,盡力深呼吸,放松自己
C請求他放慢車速
D問他是不是剛跟妻子吵了一架
7.為了成為一個領(lǐng)導(dǎo),必備的素質(zhì)是:
A坦率
B自信
C自控能力
D團隊精神
8.在一次晚餐中,你被安排坐在一個重要人物的旁邊,你會想:
A怎樣才會讓他笑?
B怎樣才會讓他不覺得無聊?
C如何使他感到不孤獨?
D怎樣給他留下深刻印象?
9.因為出色地完成了一件棘手的任務(wù),上司向你表示祝賀,你回答:
A這些贊揚使我感到高興
B我只不過做了我應(yīng)該做的
C確實,不容易
D必須感謝整個團隊
10.你在青少年時期的感情生活是:
A和同伴在一起的時間多于戀人
B有很多追求者,他們不抱希望地愛著你
C第一次性關(guān)系比你的朋友晚,你是一個浪漫者
D你的理想伴侶應(yīng)該是:可愛,快樂,不同尋常
答案下頁!
A壓抑的自我:我不敢成為我自己。
你很難做你自己。在建設(shè)自己個性的同時,又不想蓋過他人,總是避免產(chǎn)生沖突和緊張局勢。你想在不冒任何風險的情況下做你自己。但是,由于這不可能,你常常情愿放棄自我。當然,這并不總是一個有意識的決定。可是認真考慮一下就會發(fā)現(xiàn),你壓抑了自己的許多需求......壓抑也會使你發(fā)展良好的傾聽能力,你真誠尊重別人,不想傷害任何人。這使你成為一個人人都愿意交往的人,你也能融洽地進入一個團體。代價是,你做出了許多放棄,產(chǎn)生了許多遺憾和挫折感。也許還給人有點虛假的印象,甚至有人認為你單調(diào),乏味,平庸,因為你從來不會采取一種明確的立場。你自己也會時不時地感到壓抑和卑微。為什么你不肯去做你自己?要讓別人明白,你也有感情,想法和需求。為了讓人更好地理解你,可以付出一點讓局面緊張的代價......你會發(fā)現(xiàn),這并不像你認為的那樣得不到原諒。?
B虛假的自我:我假裝是我自己。
你并不是真正的自己。表面看來,一切正常,你善于假裝——我本來就這樣。你并不想欺騙別人,但這是為了符合別人對你的印象而做出的自動反應(yīng)。在危急情況和過激的行為中,你都能控制自己的形象和外在表現(xiàn)。這使你很容易地適應(yīng)所有環(huán)境,受人稱贊,與團隊很好地融合在一起。你能夠達到自己的目標,你被認為是一個具有吸引力的人。但有時,你會感到不知道自己是誰,希望得到什么。你成了自我幻象的奴隸嗎?這會讓你始終處于焦慮之中和壓力之下。為什么你總要與別人的期望一致?適應(yīng)別人的愿望可能是有用的,并且受人感激,但是也會令人疏遠。你不得不在制造的自我和更接近內(nèi)心真實的自我之間做出選擇。其實,你也有心情不好,不面帶微笑,不追求時髦,不總是表現(xiàn)得那么堅強的權(quán)利??傊?,你有權(quán)使別人失望。?
C夸大的自己:我就是這樣。
你有點過于自我了。你很清楚自己的利益和權(quán)利,也毫不猶豫地讓他人知道這一點。你認為,人生只有一次,為了實現(xiàn)自我,必須堅持自我。如果有人反對你的計劃,你會不允許他這樣做。別人對你的看法,不會困擾你。在任何情況下,你都不會把自己的生活建立在別人的評價之上。你有很強的個性,具有領(lǐng)導(dǎo)品質(zhì)和無可爭議的創(chuàng)造力,常受到尊重和愛戴,但有時也會怒火沖天。你不會努力讓他人高興,相反,你是如此捍衛(wèi)自己的利益,以至于經(jīng)常一點兒也不考慮別人。人們可能把你歸入自私的一類,心理學(xué)家稱之為"自戀"。為什么不能為你已經(jīng)擁有的優(yōu)秀品質(zhì)錦上添花呢?比如培養(yǎng)傾聽能力。毫無疑問,這會讓你在個人發(fā)展的道路上走得更好。另外,承受一些損失,比如為別人犧牲自己部分的時間,可能給你帶來新的滿足——利他主義的滿足。?
D平衡的自我:努力成為我自己。
你盡一切力量成為你自己,你認為有可能而且必須在生活中完全地表現(xiàn)自己的個性。對于承認自己能力有限,談?wù)撟约旱娜秉c,你并不感到難為情,同樣,你為自己優(yōu)秀的品質(zhì)和優(yōu)點感到高興。在你看來,沒有什么比讓自己感覺好更美的事情。這使你成為一個令人愉快和令人安心的人:你的行為不會影響想成為領(lǐng)導(dǎo)的人,也能給弱勢的人帶來安慰。有了你,一切變得簡單和自然。你自我容忍的天賦對于情緒的培養(yǎng)也有積極因素,但不利于你的自我發(fā)展?;倚膯蕷夂痛煺?如果偶爾有之,也是自我調(diào)節(jié)必不可少的杠桿,你應(yīng)該為自己的生命注入一些驚奇,變化,發(fā)現(xiàn)并接受外部世界的刺激。
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