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在現(xiàn)代的生活中，由于教育的普及，每個(gè)人都越來(lái)越明白如何去控制自己的情緒。會(huì)進(jìn)行一些列的訓(xùn)練，但是情緒這種純天性的事情，是不能被后天訓(xùn)練給完全抹去，你可以很程度的控制，但是總有一個(gè)點(diǎn)，會(huì)讓你的情緒失控，做一個(gè)性格測(cè)試，了解一下什么情況下你的情緒會(huì)失控？

測(cè)試開(kāi)始：

1、你經(jīng)常幫助別人嗎？

是的→3

不是→5

偶爾→2

2、你覺(jué)得利用是什么程度的詞？

貶義→4

稍微負(fù)面→5

中性→3

3、你有搭過(guò)順風(fēng)車(chē)嗎？

有→6

沒(méi)有→7

偶爾→4

4、你是一個(gè)喜歡換位思考的人嗎？

是的→6

不是→7

不知道→8

5、你喜歡什么樣的森林？

神秘→8

生機(jī)→6

天然→9

6、你善于記住別人嗎？

是的→7

不是→8

一般→10

7、你覺(jué)得善良是非常平常的嗎？

是的→8

不是→B

不好說(shuō)→9

8、你擔(dān)心未來(lái)人口數(shù)量的變化嗎？

不擔(dān)心→10

擔(dān)心→D

不好說(shuō)→9

9、你覺(jué)得陌生人幫助你的原因可能是？

好心→10

看你順眼→B

有所圖謀→A

10、你最喜歡的季節(jié)？

冬天→C

夏天→A

秋天→D

答案在下面哦

A、勞累的時(shí)候

當(dāng)你長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有得到休息，而且工作強(qiáng)度又一直不減的時(shí)候，你很有可能會(huì)失去情緒控制。休息是恢復(fù)精力的重要方法，而精力是控制你情緒的最重要的東西。如果你需要運(yùn)用精力來(lái)穩(wěn)定你的情緒，不可能一點(diǎn)精力都不能都不投入進(jìn)去。

B、觸碰底線(xiàn)的時(shí)候

情緒控制是我們?nèi)粘６荚谧龅囊患虑?，說(shuō)這種能力是我們平時(shí)訓(xùn)練出來(lái)的。當(dāng)觸碰到你的底線(xiàn)的時(shí)候你的情緒很容易失控，因?yàn)橛|碰底線(xiàn)這件事情并不經(jīng)常發(fā)生，我們很容易接受當(dāng)下最真實(shí)的反應(yīng)做出行動(dòng)，加上你是個(gè)內(nèi)心直率的人，而不是一個(gè)內(nèi)斂的人。因此這種情況下你情緒失控的可能性要高于常人。

C、感動(dòng)的時(shí)候

很多人都自詡為自己是一個(gè)不容易被感動(dòng)的人，但是遇到真正觸動(dòng)人心的事情之后又會(huì)流下眼淚來(lái)。積極的情緒更容易讓你失控，面對(duì)消極，你反而更加能有理性的控制。而積極情緒的失控情況，就比如說(shuō)你收到了某件禮物，你和朋友重逢等等都會(huì)因?yàn)檫^(guò)于高興讓你做出一些非理性的事情。

D、矛盾的時(shí)候

你是一個(gè)內(nèi)心有方向的人，你認(rèn)為人一生就需要完成許多自己向往的事情。收獲到大腦帶來(lái)的幸福感和滿(mǎn)足感，然而這個(gè)過(guò)程并不是一帆風(fēng)順的，你也許會(huì)堅(jiān)持、會(huì)努力、會(huì)告誡自己積極面對(duì)解決問(wèn)題，但是遇到了和你初心相反的觀點(diǎn)的時(shí)候，你的基石被打破，很有可能會(huì)情緒失控。

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