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心想事成是每個人心中的夢想，而這個現(xiàn)實宇宙創(chuàng)造的奧秘就是---這的確是個心想事成的世界！佛陀在兩千多年前就已經(jīng)道出了”萬法由心造”的真理！這里的關(guān)鍵在于你的注意力在哪里？你就創(chuàng)造什么！

如果你的注意力聚焦在目標、夢想，那你就會創(chuàng)造勇氣與成功！

如果你的注意力聚焦在問題、困難，那你就會創(chuàng)造擔(dān)心焦慮與失??！

如果你的注意力聚焦在欣賞感恩你的伴侶，你會創(chuàng)造出最棒的關(guān)系！

如果你的注意力聚焦在評判和抱怨你的伴侶，你肯定在創(chuàng)造災(zāi)難性的關(guān)系！

聽起來很簡單是不是？花一兩分鐘做個練習(xí)閉上眼睛，試著去欣賞感恩你的一位家人，你欣賞的注意力能維持多久一分鐘？兩分鐘？而你一天想著自己沒有的東西、不想要的東西、討厭的問題有多長時間？幾個小時？甚至更長！這樣懸殊的注意力分配比例想要擁有真正快樂成功的人生不是猶如水中撈月嗎？

心想事成其實并不困難，只要把注意力聚焦在自己想要的解決方案和目標上面就可以了！但最大的困難是絕大多數(shù)人根本無法掌控自己的注意力，他們無意識地把大部分的注意力放在不想要的問題上，而不是真正想要的解決方案或目標上，因此是自己人生最大的負能量制造者，當(dāng)然也是失敗和不幸的創(chuàng)造者！

你的注意力不是受你控制嗎？是,又不是！你的注意力受意識控制的很少，大部分由潛意識控制。而潛意識的注意力聚焦模式在童年時就基本固定下來了.

小時候，你的父母是影響你最多的人，他們喜歡看問題或看目標，習(xí)慣看優(yōu)點或缺點，找到困難或資源，擅于欣賞還是抱怨？父母的注意力使用方式很大程度地塑造了原本有著無限可能性的孩子！

你的注意力越無法聚焦在正向目標和資源上，說明你的潛意識注意力被限制或固著的越多，這樣你就很難在人生中自由地創(chuàng)造，而總是得到一些自己不想要的挫折和困難！

不要抱怨你無法心想事成，其實你一直在心想事成！只是你無意識心想的內(nèi)容大多是負面的，你不停地擔(dān)心，所以會如你所愿的失敗。

如果小時候你無法不受負向注意力的影響，那么長大以后總可以自己要求自己聚焦正向事物吧？但正如之前的簡單練習(xí)，你會發(fā)現(xiàn)自己很難做到？這是為什么？注意力到哪去了？

它們被固定在那些曾經(jīng)的傷痛、負荷或創(chuàng)傷上了，比如一位女士很想信任她的丈夫，但她潛意識的注意力卻固著在父親曾經(jīng)背叛母親的傷痛上，這樣她意識上對丈夫的注意力就會放在懷疑和恐懼上，這樣的注意力使用方式跟她媽媽一模一樣！當(dāng)然，也創(chuàng)造了一樣不幸的婚姻！

許多受父母負向影響的孩子總有這樣的誓言：“以后絕不要像他們那樣！”可惜的是，他們年紀越大就越像自己的父母！也許你希望創(chuàng)造巨大的財富，讓家人過上很好的生活，可成功需要冒險，付出也有可能會吃虧，你的注意力聚焦在擁有或缺乏上決定了你處于豐盛或匱乏的狀態(tài)。

那些越不希望自己像父母的，最終在注意力的使用方式上跟他們一模一樣，他們都很知道自己不想要什么，整天把注意力聚焦在上面，最終只能得到自己不想要的呀！

能真正掌控自我注意力的人才能真正做到心想事成！催眠泰斗艾瑞克森是聞名全球的注意力掌握大師，童年的一場小兒麻痹讓主治醫(yī)生判定他活不過當(dāng)晚，但艾瑞克森通過對潛意識注意力的訓(xùn)練讓自己活到了近八十歲！

根據(jù)很多人的潛意識喜歡強迫地抓住問題不放的特性，艾瑞克森創(chuàng)造了“在問題中找到解決方案”的順勢療法，這也是艾瑞克森催眠的精髓！你喜歡看問題，沒關(guān)系，那就更深入吧，只是加上一些頑皮、溫柔和勇猛，哈哈！你最終會在自己的問題中找到了解決方案！艾瑞克森的智慧真令人拍案叫絕！

艾瑞克森催眠的主要作用是不拿注意力喂養(yǎng)“問題”，而是創(chuàng)造性地把固著的注意力溶解，并提供一個安全的空間，這樣問題就自然消失了，你的注意力就能自由地聚焦在你真正想要創(chuàng)造的事物上面！你才能真正的心想事成！

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