美女无遮挡免费视频网站-色偷偷尼玛图亚洲综合-97国产精品人妻无码久久久-一区二区三区A片无码视频不卡

身體會(huì)疲勞，我們的心靈有的時(shí)候也會(huì)疲勞的。你可能對(duì)自己的人生都沒(méi)有什么追求，也對(duì)未來(lái)不抱什么希望，有的時(shí)候也可能處于一種不良的狀態(tài)，其實(shí)十有八九是你的心靈疲勞了。不知它有多疲勞呢？來(lái)測(cè)測(cè)吧。

測(cè)試開(kāi)始：

1、在處理一些重要或是緊急的公務(wù)中，我經(jīng)常掌心冰冷或出汗：

A常常如此；1分

B有時(shí)如此；2分

C極少如此；3分

2、晚上沒(méi)有什么特別的事時(shí)，我也會(huì)拖到很晚才睡：

A從不如此；1分

B有時(shí)如此；2分

C常常如此；3分

3、當(dāng)同事的意見(jiàn)和我發(fā)生沖突時(shí)，我：

A感到惱火，甚至有時(shí)憤怒；1分

B介于A、C之間；2分

C冷靜考慮對(duì)方的觀點(diǎn)和立場(chǎng)；3分

4、當(dāng)被通知領(lǐng)導(dǎo)找我時(shí)，我總會(huì)一下子緊張起來(lái)：

A是的；1分

B不一定；2分

C不是的；3分

5、辦事拖延，我似乎也不太擔(dān)心由此產(chǎn)生的后果：

A是的；1分

B介于A、C之間；2分

C不是的；3分

6、最近我發(fā)現(xiàn)我對(duì)于以前喜歡的娛樂(lè)活動(dòng)其實(shí)并不太感興趣：

A是的；1分

B說(shuō)不準(zhǔn)；2分

C不是的；3分

7、在下班時(shí)間接到顯示公司號(hào)碼的來(lái)電時(shí)，要很久才接聽(tīng)或者干脆不接：

A是的；1分

B有時(shí)如此；2分

C從不如此；3分

8、我被不是很熟的人認(rèn)為干得不錯(cuò)，我也竭力保持別人這種對(duì)我的印象：

A我總是如此；1分

B介于A、C之間；2分

C幾乎沒(méi)有這種想法；3分

9、在休息日總是昏昏沉沉睡到下午，然后擔(dān)心時(shí)間過(guò)得太快：

A是的；1分

B介于A、C之間；2分

C不是的；3分

10、計(jì)劃表開(kāi)始變得不重要，我不再往上填寫各種安排了：

A是的；1分

B偶爾也寫；2分

C不是的；3分

答案在下面哦

1－3

說(shuō)明你在內(nèi)心里沒(méi)有壓力，不會(huì)感覺(jué)到疲憊，還是像平時(shí)一樣，過(guò)著無(wú)憂無(wú)慮的生活，不去想那些沒(méi)必要煩的事。

4－10

你內(nèi)心總有一些焦慮感，總覺(jué)的自己在那一方面做到不好，總但是自己做的比別人差，自己給自己帶來(lái)很多的不安，這種是過(guò)度的疲勞現(xiàn)象。

11－15

你已經(jīng)被疲勞整的不成人樣啦，無(wú)時(shí)無(wú)刻都在疲勞著，老自己嚇自己，給自己沒(méi)有很大的安全感，在這樣下去，總有一天你會(huì)崩潰的，盡量控制好自己的情緒，適量的給自己減壓，這樣疲勞才會(huì)降解。

聲明：本站內(nèi)容與配圖部分轉(zhuǎn)載于網(wǎng)絡(luò)，我們不做任何商業(yè)用途，由于部分內(nèi)容無(wú)法與原作者取得聯(lián)系，如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系我們刪除，聯(lián)系方式請(qǐng)點(diǎn)擊【侵權(quán)刪稿】。