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有些人認(rèn)為內(nèi)向是一種自閉的表現(xiàn),排斥各種外交生活,外向者則恰恰相反,那么什么是內(nèi)向心理呢?這是一個心理學(xué)的問題,同樣也和人的大腦構(gòu)造不同有關(guān),那么讓我們詳細(xì)的解讀一下內(nèi)向和外向的區(qū)別,多角度深入解析,讓您了解你是內(nèi)向性格么!

內(nèi)向和外向的腦化學(xué)物質(zhì)的區(qū)別:

科學(xué)表明,內(nèi)向者和外向者的大腦在不同的場景下所使用的神經(jīng)通路大大不同；

外向者的神經(jīng)通路在通常情況下非常短；

外向者往往不會在一件事情上鉆牛角尖！

內(nèi)向者就要長很多

內(nèi)向者的神經(jīng)通路在醫(yī)學(xué)上被成為長乙酰膽堿通路，這種腦構(gòu)造會讓外部刺激在大腦中經(jīng)過更多的區(qū)域，比如說右額葉島皮層，這事大腦中勘測錯誤信息的部分，內(nèi)向者可以通過這種腦通路非常自覺的認(rèn)識到自己所犯的錯誤；

再比如說大腦額葉，這是負(fù)責(zé)評估結(jié)果的區(qū)域，可以說內(nèi)向者的大腦是非常忙碌的，總是會擔(dān)心不好的事情發(fā)生，比方說在發(fā)表言論之前更加傾向從自身的長期記憶中提取信息，避免說錯話！

內(nèi)向者為什么會通常感受到焦慮不安：

通常情況下外向者能夠輕松的應(yīng)對各種情況，但是內(nèi)向者卻不能，如上所述，內(nèi)向者的大腦太忙了，通常會有太多的信息需要處理，因此在面對社交場景的時候會產(chǎn)生焦慮感，也可以說是精神敏感！

精神敏感的原因其實(shí)很好解釋，就是因?yàn)閮?nèi)向者的大腦通路長，在受到太多的社交刺激的時候，不論是小團(tuán)體亦或是嘈雜環(huán)境，一點(diǎn)點(diǎn)神經(jīng)系統(tǒng)的壓迫都可能讓內(nèi)向者的大腦不堪重負(fù)！

這就是焦慮不安產(chǎn)生的情況！

你是內(nèi)向性格么，你又內(nèi)向宿醉傾向么：

在長時間的社交環(huán)境之后內(nèi)向者通常需要非常多的時間來恢復(fù)，這就是所謂的內(nèi)向宿醉！

在內(nèi)向者趕到焦慮疲憊的時候，過長的腦通路會刺激副交感神經(jīng)系統(tǒng)中負(fù)責(zé)休息和笑話的功能，

一般來說，內(nèi)向者都喜歡通過這種途徑來將皮質(zhì)醇和腎上腺素激增帶來的后遺癥進(jìn)行平復(fù)，如果出現(xiàn)了內(nèi)向宿醉的情況可以通過做一些輕快的事情比如說家務(wù)或者看書來平復(fù)心情！

你屬于內(nèi)向還是外向性格：

通常情況很多人都屬于內(nèi)向和外向之間，人類的神經(jīng)富有多樣性，內(nèi)向其實(shí)和害羞程度社交焦慮無關(guān)，所謂的社交恐懼是害怕社交場合表現(xiàn)的不好的一種心里表現(xiàn)，在這種情況下您的大腦一直在刻意的尋找自己的錯誤責(zé)怪自己，這僅僅是一個內(nèi)向的表現(xiàn)而已，不能說明就是內(nèi)向性格！

因此處于內(nèi)向和外向性格之間的人占絕大多數(shù)！

內(nèi)向的人不喜歡閑聊：

雖然通常人們的人之中內(nèi)向者不喜歡社交，這是一個錯誤的觀念，其實(shí)內(nèi)向的人同樣需要社交活動，只是和外向者喜歡不同的方式罷了，和外向者的交際范圍廣泛不同，內(nèi)向者其實(shí)往往只需要兩到三個朋友建立深厚的關(guān)系，原因很簡單，內(nèi)向者的腦通路不足以和非常多的人進(jìn)行社交活動，他會感覺非常疲憊，兩三個剛剛好！

你是內(nèi)向性格么內(nèi)向者喜歡獨(dú)處：

內(nèi)向性格的人喜歡擁有大量的獨(dú)處空間，需要長時間一個人來調(diào)節(jié)大腦的疲憊感，來緩解焦慮不安的心情，不過內(nèi)向者的性格是可以通過長時間的積累來進(jìn)行改變的，只要勇于嘗試！

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