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親密關(guān)系的規(guī)則是什么?
作者:易讀心理網(wǎng) 2019-08-31 10:57:41 人際心理

圖文∣小雨

游戲,并不是小孩子的專屬,在更大的范圍里,人類幾乎所有的活動在象征性的“玩游戲”。

例如,我們追求事業(yè)上的成功,這和游戲里打怪升級,獲取經(jīng)驗并沒有太大的區(qū)別;經(jīng)營情感也是一場游戲,親密關(guān)系中的兩人都為同一個目標(biāo)而付出努力。這兩大方面已足夠吸引我們的注意力,因為人類存在最重要的任務(wù)就是建立關(guān)系。

游戲能夠運(yùn)行通暢,根本原因是它有一套合理且符合規(guī)律的規(guī)則。深處關(guān)系游戲中的人也需要遵從關(guān)系的規(guī)則。這里有一個問題,為什么大部分的人都需要親密關(guān)系?

與親密關(guān)系有所區(qū)別的是其它的關(guān)系,比如同事關(guān)系、上下級關(guān)系、朋友關(guān)系或鄰居關(guān)系等等,有人的地方就有關(guān)系。親密關(guān)系之所以吸引大量善男信女投身其中,必然有它的獨特魅力,這個魅力或許在于:親密關(guān)系中的人顯得更自由。

為什么這么說?其它的關(guān)系都有著它相應(yīng)的規(guī)則和底線,這些規(guī)則和底線對于關(guān)系當(dāng)中的人來說顯得有些壓抑,讓人感憋屈。但親密關(guān)系的場所卻沒有這些規(guī)則,頭上的緊箍咒自然而然的就去掉了,那些被壓抑的部分松動了,便開始享受那份自我掌控的舒適感。當(dāng)然,親密關(guān)系也有它的規(guī)則,如果我們能按照其規(guī)則行事,那我們就能體驗到在親密關(guān)系中”亂來“的刺激與美好。

如果親密關(guān)系的規(guī)則遭到了破壞,我們便不再被關(guān)系所滋養(yǎng),而是被其所傷害。這也是為什么有些人另可孤單一人,也不愿進(jìn)入關(guān)系的底層原因。

破壞規(guī)則的原因有很多。這里只說兩個我認(rèn)為比較重要的因素。

親密關(guān)系的規(guī)則是什么?

第一個:自我邊界模糊。自我邊界意識的發(fā)展得益于小時候父母給予的榜樣作用。擁有清晰的邊界意識的人意味著他能在他所伸展的范圍內(nèi)滿足他的需要,而滿足需要的過程并不會影響到其他人。但關(guān)系中的一些人缺乏邊界意識,干著“霸道總裁”的事,卻沒有“霸道總裁”的人格。比如,一方受到情緒困擾,需要安撫和疏解情緒,但另一方此時狀態(tài)也堪憂,心里卻著急給對方伸出援手,我們能理解這樣的行為,但最終得到的結(jié)果卻差強(qiáng)人意。

這個問題怎么解決?很簡單,把自己的問題先解決,有能力再去幫助他人。這條規(guī)則同樣適用于親密關(guān)系。很多人通過解決他人的問題來回避無法解決自身的問題所產(chǎn)生的痛苦和屈辱。這樣做的結(jié)果就是兩敗俱傷,關(guān)系有走向破裂的可能。

第二個:自我功能喪失。親密關(guān)系的溫暖、舒適和輕松是一個公開的事實。但有些人從其他關(guān)系進(jìn)入到親密關(guān)系時,把所有關(guān)系中的技能都丟掉了,包括那些通用的技能,導(dǎo)致他們達(dá)到“忘我”的境地,這對親密關(guān)系的規(guī)則是巨大的威脅。

這樣的情形經(jīng)常出現(xiàn)在關(guān)系剛開始的時候。比如一些女漢子,她們在事業(yè)和生活上具有超越同齡人的強(qiáng)大,而她們一談戀愛就變成軟妹子,什么都不會了,什么都需要男友的幫忙。適當(dāng)?shù)耐诵杏欣陉P(guān)系的發(fā)展,是健康的,但長此以往就會滋生問題。常見的后果有兩個:退行后的自己如果沒能找回關(guān)系的技能,這時對方也不能及時補(bǔ)充,就會導(dǎo)致怨氣;對方在過度的索取中感到疲憊,可能會從關(guān)系中逃離。

說到最后,親密關(guān)系的規(guī)則是什么?我的理解是:既能親密,也能獨立。這一切都建立在雙方擁有完善的人格的基礎(chǔ)上。親密關(guān)系不是安全感的填充劑,也不是情感的保護(hù)傘,不是雪中送炭的急需物,而是錦上添花的饋贈。擁有獨立且完善的人格的人,對親密關(guān)系的需求僅僅是愛,而不是對對方的控制和奴役。也只有他們才能真正享受關(guān)系中的那份“亂來”的自由。

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