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在夜深人靜的時(shí)候，你是不是獨(dú)處一室，感覺到空虛寂寞，為什么我們的工作家庭生活并沒有大問題，但就是過的不開心，經(jīng)常會(huì)覺得心里空蕩蕩的伴隨寂寞無聊，要怎么辦呢？擁有空虛的感覺是怎樣的一種體驗(yàn)?zāi)兀氩幌胫来蠹覍?duì)于空虛的回復(fù)呢？讓我們致虛極，守靜篤。擁抱空虛吧！這是一次你與自己真正生命相遇的機(jī)會(huì)。

回復(fù)：

恭喜你有“空虛”的感覺，你看到這個(gè)感覺并提出疑惑，這可能是你覺醒的前兆。說明你沒有像很多人一樣一直逃避空虛，總是用忙碌的工作聚會(huì)愛好陪伴等來“充實(shí)”自己，實(shí)則回避了這個(gè)生命中的重要感覺，沒有去認(rèn)識(shí)了解生命中重要的自我部分，錯(cuò)過了與生命的聯(lián)接，一生都在空虛無聊中度過。

其實(shí)，空虛也好，寂寞無聊也好，本身都是我們的情緒，她們來到生命中都是有用的安排，沒有好壞之分，是頭腦有分別地將她們?nèi)藶榈亓袨椤安缓玫摹鼻榫w。是誰規(guī)定人活著就一定得每天充實(shí)熱鬧有趣？正是這個(gè)非理性念頭讓我們?cè)诳仗摷拍療o聊出現(xiàn)的時(shí)候嫌棄她，所以就去用工作聚會(huì)愛好陪伴等來填充自己，讓自己看起來很“充實(shí)”，很幸福，不空虛。這種辦法一開始也許是有效的，但隨著年長空虛感越積越多，往往就不起作用了，這就是你越在人多的場(chǎng)合越感覺空虛寂寞的原因，因?yàn)槟强仗撘呀?jīng)填滿了你的內(nèi)在，她們無法得到釋放成為自由流動(dòng)的，所以無處遁形成了“問題”。因?yàn)樗齻兂蔀槟愫蜕g的屏障，所以你感覺活得不像自己，活的很無聊。

其實(shí)，空虛是通往豐富內(nèi)心世界道路上的一塊璞玉，如果你珍惜她，每當(dāng)她來的時(shí)候，你不再用工作聚會(huì)愛好陪伴等那些看起來很充實(shí)來排斥她，也不想改變她，而是把她當(dāng)做你的朋友與她共處，靜靜地觀察她了解她，看到她的每一種質(zhì)地和變化，客觀如實(shí)地認(rèn)識(shí)她，那么，負(fù)性的空虛將會(huì)轉(zhuǎn)化為正性的空無，“悟空”出現(xiàn)了，那時(shí)空就是一切。

將會(huì)有第三種狀態(tài)出現(xiàn)—空性之美，她既不是空虛也不是充實(shí)，而是我們的本性，本體價(jià)值，內(nèi)在的富足——與生命深深的聯(lián)結(jié)感，那是生命賜予我們的豐盛，但我們一直錯(cuò)過她，一直用外在的所謂充實(shí)來代替內(nèi)在真正的豐盛，就好像用塑料花代替真正的玫瑰。你會(huì)去做你自己，你與你理想中的樣子會(huì)越來越近，工作聚會(huì)愛好陪伴不再是你逃避空虛的工具，你是在臨在感中做這一切的，看看空虛寂寞無聊還會(huì)在哪里出現(xiàn)？那種淡定自然的存在，不因外在人物的去留多寡而改變

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